Υγεία

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μουσική κατά την οδήγηση, μειώνει το άγχος του οδηγού. Όμως ένα καλό ηχοσύστημα δεν αρκεί για να επιτευχθεί το συγκεκριμένο …

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων, πρόσφατη μελέτη ωστόσο, με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, διαπίστωσε ότι η έκταση …

Μια πρόσφατη μελέτη εγείρει ανησυχίες ότι η κατανάλωση στιγμιαίου καφέ θα μπορούσε να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων όρασης, ιδιαίτερα της ηλικιακής εκφύλισης της …

Μια πρόσφατη μελέτη εγείρει ανησυχίες ότι η κατανάλωση στιγμιαίου καφέ θα μπορούσε να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων όρασης, ιδιαίτερα της ηλικιακής εκφύλισης της …

Η εκκολπωματίτιδα είναι μια κοινή πεπτική πάθηση, που μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό κοιλιακό πόνο, πυρετό και αλλαγές στο έντερο. Εμφανίζεται όταν μικροί θύλακες στο τοίχωμα …

Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βασικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, τα καθιστά πυρήνα μιας υγιεινής διατροφής, με τους γιατρούς να συνιστούν …

Η χρόνια δυσκοιλιότητα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, προκαλώντας δυσφορία, φούσκωμα και διαταραγμένη καθημερινή ζωή. Ενώ διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα (όπως η χαμηλή πρόσληψη υγρών, οι …

Μετά την ηλικία των 50 ετών, η μυϊκή μάζα αρχίζει να μειώνεται φυσικά, μια διαδικασία γνωστή ως σαρκοπενία. Αυτή η απώλεια επηρεάζει τη δύναμη και …

Η δυσκολία εύρεσης λέξεων συχνά εμφανίζεται πολύ πριν από το γκριζάρισμα των μαλλιών και της ανάγκης μας να φορέσουμε γυαλιά για το διάβασμα. Μπορεί στην …

Το μαγείρεμα των ζυμαρικών μπορεί να αντιμετωπίζεται περισσότερο ως τέχνη παρά ως επιστήμη, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ωστόσο, ότι ακολουθώντας έναν συγκεκριμένο τρόπο μαγειρέματος θα απολαύσετε …

Καθώς η βρώμη συνεχίζει να κερδίζει σε δημοφιλία λόγω των ωφέλιμων για την καρδιά φυτικών ινών, έχουν προκύψει ερωτήματα σχετικά με την ασφάλειά της, ιδιαίτερα …

«Καμπανάκι» για την υγεία κρούουν οι ειδικοί για τις ημέρες του καύσωνα, τονίζοντας τη σημασία της αποφυγής άσκοπων μετακινήσεων και την ανάγκη ενυδάτωσης του οργανισμού. …

Μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας και ταυτόχρονα να τονώσουμε τη μνήμη μας; Ναι, και μάλιστα χωρίς πολύ κόπο.  Αυτό επιβεβαιώνει η επιστήμη, και δίνει …

Μια viral τάση στο TikTok και σε άλλες πλατφόρμες έχει προκαλέσει περιέργεια —και σκεπτικισμό— αφού υποστηρίζει ότι η κατανάλωση ορισμένων γευμάτων fast food μπορεί να …

Η αναφυλαξία απαιτεί ταχεία θεραπεία, γιατί κάθε χρόνο άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους ενώ θα μπορούσαν να έχουν σωθεί, εάν είχαν ενημερωθεί για την κίνηση-κλειδί. …

Η μείωση της δύναμης λαβής έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, όπως μειωμένη ευεξία, υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, δυσκολίες στην καθημερινή λειτουργία και κακή ποιότητα ζωής. …

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ορισμένες καθημερινές συνήθειες που υιοθετούμε αργά το απόγευμα ή το βράδυ μπορεί να αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ακολουθούν τέσσερις …

Το τυρί και το γιαούρτι που τρώτε το βράδυ μπορεί να σας προκαλούν εφιάλτες; Καναδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα τρομακτικά όνειρα συνδέονται με τη δυσανεξία …

Όσο περισσότερο μπαίνει στη ζωή μας η τεχνητή νοημοσύνη, τόσο διαπιστώνεται στην πράξη ότι η χρήση της κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό τουλάχιστον ισχύει …

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Leicester της Αγγλίας, υποστηρίζουν ότι ένα μπαχαρικό αφοπλίζει τα καρκινικά κύτταρα πριν πολλαπλασιαστούν και σχηματίσουν όγκους στο έντερο. Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι …

Η λιθίαση (πέτρες) του ουροποιητικού συστήματος εμφανίζεται σε άτομα κάθε ηλικίας και φύλου, σε κάθε φυλή και χώρα και είναι γνωστή από τους αρχαίους χρόνους. …

Η λιθίαση (πέτρες) του ουροποιητικού συστήματος εμφανίζεται σε άτομα κάθε ηλικίας και φύλου, σε κάθε φυλή και χώρα και είναι γνωστή από τους αρχαίους χρόνους. …

Αντίθετα με τη διαδεδομένη αντίληψη ότι μεγαλώνοντας χρειαζόμαστε λιγότερες ώρες ύπνου, ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα υγείας και ευεξίας και μετά τα 60. Με την …

Ένας πιστοποιημένος γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας τόνισε πως τα πρώτα σημάδια άνοιας είναι συχνά λεπτά και εύκολα παραβλέψιμα, είτε αφορούν εμάς είτε οικεία μας πρόσωπα. Ένα …

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ταυτισμένη με τις νέες μητέρες. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι οι πατέρες μπορούν επίσης να βιώσουν σημαντική συναισθηματική δυσφορία μετά τη γέννηση …

Η καρδιακή προσβολή, ή αλλιώς έμφραγμα του μυοκαρδίου, προκαλείται όταν μια αρτηρία που τροφοδοτεί την καρδιά με αίμα μπλοκάρεται, με συνέπεια να διακόπτεται η οξυγόνωση …

Το ακρυλαμίδιο είναι μια χημική ένωση που σχηματίζεται σε ορισμένα τρόφιμα κατά το μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία, ειδικά κατά το τηγάνισμα και το ψήσιμο σε …

Μελέτες γύρω από τον τομέα της χρονοβιολογίας, σημειώνουν ότι η επιλογή της ώρας που ξυπνάμε είναι καθοριστική για τη βελτίωση της ευτυχίας και της ευεξίας.  …

Η συγκεκριμένη διατροφή αποτελεί «ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία, προειδοποιούν οι καρδιολόγοι. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα με αναρτήσεις που προωθούν αυτή τη διατροφή, …

Καθώς τα βρώσιμα προϊόντα κάνναβης —ειδικά τα ζελεδάκια και τα γλυκά με THC— γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα, αυξάνεται και ο κίνδυνος τυχαίας κατάποσης από …