Κυριακή , 19 Σεπτέμβριος 2021

Υγεία

Κάπνισμα, αλκοόλ και παχυσαρκία ανησυχούν τον ΠΟΥ

Κάπνισμα, αλκοόλ και παχυσαρκία ανησυχούν τον ΠΟΥ

Προειδοποίηση του Οργανισμού με αφορμή έκθεση για την υγεία στην Ευρώπη   Για ανησυχητικά επίπεδα της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών, του καπνίσματος και της παχυσαρκίας στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι κινδύνους μπορεί να κρύβουν οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Τι κινδύνους μπορεί να κρύβουν οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Τι δείχνουν οι μελέτες για τα οφέλη και τους κινδύνους από τα σχετικά διατροφικά σχήματα   Οι πρωτεϊνικές δίαιτες συγκαταλέγονται μεταξύ των πιο δημοφιλών διατροφικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση τώρα: «Καθάρισε» τον οργανισμό σου με αυτό το πράσινο smoothie!

Αποτοξίνωση τώρα: «Καθάρισε» τον οργανισμό σου με αυτό το πράσινο smoothie!

Ο δείκτης της ζυγαριάς δυστυχώς «έχει κολλήσει» στον ίδιο αριθμό εδώ και αρκετές εβδομάδες. Τα κιλά του καλοκαιριού δε λένε με τίποτα να εξαφανιστούν κι …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα επιστημονική έρευνα: Μην φοβάστε τα ροφήματα στην διατροφή σας

Νέα επιστημονική έρευνα: Μην φοβάστε τα ροφήματα στην διατροφή σας

Μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό διατροφολογίας Nutrition, κατέδειξε ότι οι Έλληνες καταναλώνουν συχνότερα γάλα, διάφορα ροφήματα καφέ και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελπίδες για εύκολη και σωστή ρύθμιση του σακχάρου από τις υπερινσουλίνες

Ελπίδες για εύκολη και σωστή ρύθμιση του σακχάρου από τις υπερινσουλίνες

Σημαντικές ελπίδες για όσους ασθενείς αδυνατούν να ρυθμίσουν σωστά το σάκχαρό τους στο αίμα γεννούν οι νεότερες ινσουλίνες που θα είναι σύντομα διαθέσιμες και στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς επηρεάζουν πιάτα και συσκευασίες τις μερίδες που καταναλώνουμε

Πώς επηρεάζουν πιάτα και συσκευασίες τις μερίδες που καταναλώνουμε

Τελικά το μέγεθος μετράει και στο… φαγητό! Νέα βρετανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cochrane Database of Systematic Reviews κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Υποφέρετε από έλκος; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Υποφέρετε από έλκος; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, έτσι και στο πεπτικό έλκος ο πάσχων πρέπει να αλλάξει διατροφικές συνήθειες προκειμένου να μειωθούν τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προκαλούν τα χαλασμένα δόντια υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

Προκαλούν τα χαλασμένα δόντια υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

Η υγεία των δοντιών αποτελεί καθρέφτη της γενικής υγείας του ανθρώπου. Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, τα χαλασμένα δόντια και τα δόντια με προβλήματα, μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

HCV λοίμωξη: Αιτία κίρρωσης και ηπατοκυτταρικού καρκίνου

HCV λοίμωξη: Αιτία κίρρωσης και ηπατοκυτταρικού καρκίνου

Η ηπατίτιδα Β σύμφωνα με παλαιότερα δεδομένα, αποτελούσε τη συχνότερη αιτία κίρρωσης και ηπατοκυτταρικού καρκίνου στην Ελλάδα. Σύγχρονα δεδομένα που ανακοινώθηκαν στην 3η Πανελλήνια Συνάντηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

Καθώς έχουμε σταδιακά ξεκινήσει να μπαίνουμε στο φθινόπωρο, πολλοί ενδεχομένως να αναρρωτιέστε, πότε θα αρχίσετε να μαγειρεύετε μήλα και κολοκύθες και να μπείτε στο πνεύμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα

Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών τον χειμώνα, ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο: Πρόληψη του καρκίνου σε 10 βήματα

Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο: Πρόληψη του καρκίνου σε 10 βήματα

Οι ειδικοί επισημαίνουν για ακόμη μία φορά ότι μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να αποδώσουν τεράστια οφέλη για την υγεία μας, συγκεκριμένα όσον …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα αποφύγετε το γλαύκωμα, μετά από επέμβαση μυωπίας

Πώς θα αποφύγετε το γλαύκωμα, μετά από επέμβαση μυωπίας

Ενδελεχή έλεγχο για χρόνιο γλαύκωμα πρέπει να κάνουν όσοι στο παρελθόν έκανανδιαθλαστική επέμβαση διόρθωσης μυωπίας, υπερμετρωπίας, αστιγματισμού και είναι σήμερα κοντά στην ηλικία των 40 …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για να τρώτε λιγότερο χωρίς να πεινάσετε ποτέ!

Tips για να τρώτε λιγότερο χωρίς να πεινάσετε ποτέ!

Πολλές φορές ξεφεύγουμε με τις μερίδες που καταναλώνουμε, με αποτέλεσμα να φορτωνόμαστε περιττές θερμίδες, άρα και κιλά. Εφαρμόζοντας μερικές απλές στρατηγικές, μπορείτε να μειώσετε τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει η κατανάλωση δύο αναψυκτικών την ημέρα

Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει η κατανάλωση δύο αναψυκτικών την ημέρα

Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών έχει συνδεθεί με μια σειρά σοβαρών επιπτώσεων για την υγεία όπως διαβήτη, καρκίνο και καρδιαγγειακές παθήσεις. Η μεγάλη περιεκτικότητά τους σε …

Διαβάστε περισσότερα »