Τετάρτη , 7 Οκτώβριος 2026

Υγεία

Υπογονιμότητα: Τι αποκαλύπτει για την υγεία του άνδρα

Αν δυσκολεύεστε να αποκτήσετε παιδί ή ο γιατρός σάς είπε ότι έχετε «φτωχής ποιότητας σπέρμα» είναι πιθανό να αναρωτιέστε αν και τι σημαίνει αυτό για …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρέας: Οδηγίες ψησίματος για να μη βάζετε σε κίνδυνο την υγεία σας

Τα τελευταία χρόνια εντείνονται οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις από την κατανάλωση κρέατος ψημένου στη σχάρα. Ο λόγος είναι ότι όταν τα κρέατα (βοδινό, χοιρινό, …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πώς θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα

Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε σωστά και υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα. Πολλές νέες μαμάδες αναρωτιούνται πώς μπορούν να χάσουν τα κιλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου στα παιδιά, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Νέα μελέτη επιστημόνων του Συστήματος Υγείας Kaiser Permanente της Βόρειας Καλιφόρνια, με …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί η Meghan Markle μέσα σε ένα 24ωρο

Εσύ τι πιστεύεις πως τρώει η Δούκισσα του Sussex; Πριν η Meghan Markle παντρευτεί τον πρίγκιπα Harry ήταν ένα κορίτσι (ή μάλλον γυναίκα) σαν όλα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεταβολικό σύνδρομο: Με πόσες ώρες ύπνου θα προστατευτείτε

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι γνωστό ότι αποτελεί «ασπίδα» ενάντια σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας, από την καρδιακή ανεπάρκεια και τον διαβήτη έως την άνοια …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση

Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές τροφές ευθύνονται για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Υδατάνθρακες: Οι 4 λόγοι που είναι απαραίτητοι στις γυναίκες

Οι υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη τα τελευταία χρόνια, γεγονός που έχει προκαλέσει παρανοήσεις σχετικά με την κατανάλωσή τους. Καταρχάς, οι υδατάνθρακες αποτελούν την πρώτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή με ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς ή λίγα λιπαρά; Ποια είναι η καλύτερη για την καρδιά

Νέα ισπανική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία της καρδιάς. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Υγείας της Ισπανίας με επικεφαλής τον Δρ …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού

Η προστατευτική δράση της «βιταμίνης του ήλιου» ενάντια στον καρκίνο του μαστού αναδεικνύεται μέσα από μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακράτεια ούρων: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών;

Σημαντικό πρόβλημα για τις γυναίκες με επιτακτική ακράτεια ούρων είναι η κακή ποιότητα ύπνου, αφού αναγκάζονται να ξυπνούν πολλές φορές τη νύχτα για να ικανοποιήσουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι: 11 ιδιότητες που έχει και που δεν γνωρίζετε

Αν σας αρέσει το πράσινο τσάι σίγουρα θα βρείτε τις παρακάτω πληροφορίες χρήσιμες ενώ αν δεν σας αρέσει το πράσινο τσάι, ίσως οι 11 ιδιότητές …

Διαβάστε περισσότερα »

Ημικρανίες: Οι 10 κυριότεροι παράγοντες κινδύνου (pics)

Η ημικρανία είναι ένα είδος κεφαλαλγίας που χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά έντονη δυσφορία και συνοδά συμπτώματα όπως η ναυτία, η τάση για εμετό, η υπερευαισθησία στους …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συνταγή της Meghan Markle για smoothie καρύδας με μπαχαρικά που αδυνατίζει!

Smoothie καρύδα γεμάτο superfoods! Όπως θυμάσαι, πριν τη σχέση της με τον πρίγκιπα Harry, η Meghan Markle είχε το δικό της blog “Τhe Tig» και …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζουν τις κινητικές δεξιότητες του παιδιού

Τα έμβρυα που εκτίθενται σε αντικαταθλιπτικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανότερο να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τις κινητικές τους δεξιότητες, δείχνει νέα ανασκόπηση μελετών. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κεράσια: Τα 7 εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)

Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους. Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν φαντάζεσαι πόσο καλό κάνει η σαμπάνια στην υγεία σου κι έχουμε αποδείξεις γι' αυτό!

Η σαμπάνια κάνει καλό στην υγεία! Αν λατρεύεις τον γλυκό αφρώδη οίνο που ακούει στο όνομα σαμπάνια, σου έχουμε καλά νέα! Κι αυτό γιατί σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Περπάτημα vs τρέξιμο: Τι να προτιμήσετε και γιατί

Τόσο το περπάτημα όσο και το τρέξιμο αποτελούν δημοφιλείς μορφές άσκησης, καθώς μας δίνουν την ευκαιρία να βγούμε από το σπίτι και παράλληλα δεν χρειάζονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Λίθιο στην εγκυμοσύνη: Οι κίνδυνοι για το έμβρυο

Το λίθιο είναι μια εγκεκριμένη ουσία για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής και άλλων ψυχικών διαταραχών. Σύμφωνα με τις ισχύουσες κατευθυντήριες οδηγίες ωστόσο, η χρήση …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά; Ποια σημάδια το μαρτυρούν

Το ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής σίγουρα το γνωρίζετε. Φροντίζετε όμως να περιλαμβάνετε αρκετά από …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρέπει να δίνουν οι γονείς χυμούς φρούτων στα παιδιά;

Τι είναι πιο υγιεινό, τα φρέσκα φρούτα ή οι φρέσκοι χυμοί; Για πολλά χρόνια οι χυμοί φρούτων θεωρούνταν μια υγιεινή διατροφική επιλογή που ενισχύει την …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρευνα: Πολλές οι κοινές γενετικές συνιστώσες μεταξύ των διαφόρων ψυχικών παθήσεων

Οι ψυχικές παθήσεις, όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή, έχουν σε σημαντικό βαθμό κοινούς γενετικούς παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Με κλείσιμο απειλούνται οι κλινικές ΩΡΛ των «Αγία Σοφία» και «Παίδων Πεντέλης»

Το τμήμα ΩΡΛ του νοσοκομείου Παίδων «Η ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ» κινδυνεύει με «λουκέτο», όπως καταγγέλλει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) «καθώς από τους 5 γιατρούς ΩΡΛ …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρπης: Περισσότερο φως στην εμπλοκή του στη νόσο Αλτσχάιμερ

Οι ιοί του έρπη μπορεί να παίζουν ρόλο στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Η θεωρία αυτή είχε προταθεί εδώ και μερικά χρόνια και τώρα μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελαιόλαδο: Γιατί πρέπει να καταναλώνετε μία κουταλιά καθημερινά

Μία κουταλιά ελαιόλαδο τη μέρα, συνιστούν οι ειδικοί, για καλύτερη υγεία και μακροζωία! Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή. Παρέχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Ο παράδοξος προστατευτικός παράγοντας που συνδέεται με το βάρος

Το υπερβολικό βάρος συγκαταλέγεται στους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού, ωστόσο οι επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει επί του θέματος δείχνουν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωτοποριακή θεραπεία για τη δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης με ελληνοκυπριακή «υπογραφή»

Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Ελληνοκύπριο επιστήμονα, ανέπτυξαν μια νέα θεραπεία για τη δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης. Σχεδόν ένας στους τέσσερις ανθρώπους παγκοσμίως, κυρίως …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν τρώω κρύο ή όταν πίνω κάτι ζεστό με πονάει το δόντι μου, γιατί;

Τα ζεστά ή κρύα ποτά ή φαγητά μπορούν να κάνουν τα δόντια μας ευαίσθητα. Επίσης, είναι κάτι που μας ανησυχεί, καθώς όσοι έχουμε αυτό το …

Διαβάστε περισσότερα »

5 αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου για να χάσεις άμεσα κιλά

Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά στόχος σου είναι να αδυνατίσεις. Θες να χάσεις κιλά αλλά δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα. Σαν άνθρωπος δεν αντέχεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφές: Σε ποια ποσότητα «διορθώνει» τις βλάβες στην καρδιά

Η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί στο πλαίσιο επιστημονικών μελετών με ποικίλες θετικές εκβάσεις για την υγεία, όπως η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, του εγκεφαλικού …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR