Υγεία

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ψάχνουν μια πολύ αδύνατη σιλουέτα, προκειμένου να φτάσουν στα κιλά που εκείνες θεωρούν ιδανικά. Ωστόσο, μια νέα αμερικανική επιστημονική …

Η τραχηλική ανεπάρκεια θεωρητικά ευθύνεται για το 20-25% των αποβολών του δεύτερου τριμήνου. Πρόκειται για τον τράχηλο που ανοίγει υπό την πίεση της μήτρας και …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κατάψυξη ωαρίων! Είναι κοινό μυστικό πως οι προβαλλόμενες στα μέσα ενημέρωσης –τόσο στα «παραδοσιακά» (τύπος, τηλεόραση, ραδιόφωνο), όσο …

Το πρώτο θύμα της φετινής επιδημίας ιλαράς στη χώρα μας είναι ένα βρέφος 11 μηνών. Πρόκειται για ένα βρέφος Ρομά, που αρρώστησε από ιλαρά και …

Το πρώτο θύμα της φετινής επιδημίας ιλαράς στη χώρα μας είναι ένα βρέφος 11 μηνών. Πρόκειται για ένα βρέφος Ρομά, που αρρώστησε από ιλαρά και …

Η εφίδρωση είναι μια καθόλα φυσιολογική σωματική λειτουργία αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από …

Οι διαταραχές ύπνου που περιλαμβάνουν δυσκολία στην είσοδο του ύπνου ή γρήγορη αφύπνιση αυξάνονται με την ηλικία. Πάνω από 50% των ηλικιωμένων παρουσιάζουν προβλήματα ύπνου. …

Η κολπική ξηρότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα για το οποίο πολλές γυναίκες διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι τουλάχιστον 4 στις 10 γυναίκες …

Το έμφραγμα θεωρείται ακόμη και σήμερα κατ’ εξοχήν «αντρική υπόθεση», καθώς οι άντρες ασθενείς είναι πολλοί περισσότεροι από τις γυναίκες. Ωστόσο, για τις γυναίκες το …

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις αναπόφευκτες επιπτώσεις του χρόνου. Το σκελετικό σύστημα σταδιακά αποδυναμώνεται και γίνεται ευάλωτο σε κατάγματα. Στις γυναίκες τα πρώτα σημάδια …

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτων από καρκίνο (ένας στους τέσσερις) τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η θεραπεία …

Με αφορμή την επέτειο των 15 ετών παρουσίας της στην Ελλάδα, η Holmes Place, πάντα πρωτοπόρος στο χώρο του fitness & wellness, δημιούργησε το 1ο …

Η συστηματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της εμφάνισης κατάθλιψης. Ειδικότερα, φαίνεται πως ακόμη και μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να λειτουργήσει βοηθητικά, σύμφωνα …

Έχετε ακούσει το γνωστό πείραγμα, ότι μια γυναίκα μπορεί να είναι άρρωστη αλλά πάντα αντέχει. Αυτό συνήθως είναι αλήθεια, καθώς οι «υπερδυνάμεις» της, της επιτρέπουν …

‘Ενας ελαφρύς πόνος ή ένα κάψιμο κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού είναι φυσιολογικός σε μερικές γυναίκες, ειδικά μετά τον πρώτο τους τοκετό. Εάν σας …

Σίγουρα γνωρίζεις ότι οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες –όπως αυτοί που βρίσκονται στο λευκό ψωμί και στα λευκά ζυμαρικά– δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σου …

Εσύ με ποιο τρόπο καθαρίζεις ένα μήλο πριν το φας; Με ένα ξέβγαλμα κάτω από τη βρύση ή με ένα σκούπισμα με το μανίκι σου; Οποια και …

Το τρίψιμο του μήλου πάνω στη μπλούζα ή το πλύσιμο κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό διώχνουν μεν τη βρομιά και τη σκόνη από τη φλούδα …

Το σωματικό βάρος αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την πρόωρη εμμηνόπαυση και μάλιστα το πολύ χαμηλό βάρος φαίνεται να αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο σε σύγκριση …

Οι επιστήμονες της NASA αποκάλυψαν ποια φυτά πρέπει να έχεις στην κρεβατοκάμαρά σου για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία, τα κρυολογήματα και το άγχος. Για τους περισσότερους τα …

Περίπου μία στις πέντε Ελληνίδες (ποσοστό 21%) και ένας στους έξι Έλληνες (17%) άνω των 65 ετών ζουν σήμερα με κάποια σωματική αναπηρία που περιορίζει …

Το αλάτι είναι ένα αγαθό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων και να ενισχύσει τη γεύση του αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλατιού …

Οι γυναίκες που είναι πολύ αδύνατες τώρα ή ήσαν στο παρελθόν, κατά την εφηβεία τους ή στα 30 τους, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν πρόωρη …

Γιατί είναι προτιμότερο να φας το φαγητό σου κρύο από το να το ζεστάνεις μέσα στο πλαστικό σου τάπερ. Yπάρχει πιο ωραίο (και οικονομικό) πράγμα …

Το αυτοκίνητο αδιαμφισβήτητα προσφέρει μεγάλη ευκολία στις μετακινήσεις είτε στη δουλειά είτε για ψώνια. Ωστόσο αν η δουλειά που έχετε να κάνετε είναι κοντά στο …

Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν καφέ τις πρωινές ώρες για τόνωση και ενέργεια. Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη του καφέ για την υγεία, όπως η …

Η μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία OncoArray Consortium, η οποία περιλάμβανε 550 επιστήμονες από έξι ηπείρους, μεταξύ των οποίων και Έλληνες, ανακάλυψε 72 νέες μεταλλάξεις και …

Οι παχύσαρκοι άνθρωποι αυξάνονται ραγδαία τα τελευταία χρόνια, γεγονός που έχει πολλές και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους. Τα περιττά κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών …

Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο έντονη, αν όχι επιτακτική, τη στιγμή που αντικρίζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, …

Οι μυοσκελετικές παθήσεις αποτελούν στις μέρες μας αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κάθε άνθρωπος θα βιώσει κάποιο μυοσκελετικό πόνο ή τραυματισμό κάποια στιγμή στη ζωή …