Δευτέρα , 29 Απρίλιος 2024

Υγεία

Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών

Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών (25 Οκτωβρίου) καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA), προκειμένου να ενημερωθεί το ευρύ κοινό …

Διαβάστε περισσότερα »

Μυοσκελετικές παθήσεις: Στροφή στις θεραπευτικές μεθόδους αντιμετώπισης

Οι μυοσκελετικές παθήσεις αποτελούν στις μέρες μας αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κάθε άνθρωπος θα βιώσει κάποιο μυοσκελετικό πόνο ή τραυματισμό κάποια στιγμή στη ζωή …

Διαβάστε περισσότερα »

Επτά ερωτήσεις που θα θέλατε να κάνετε στον γιατρό σας αλλά διστάζετε

Υπάρχουν πολλά που στροβιλίζουν στο μυαλό μας σχετικά με θέματα υγείας, αλλά διστάζουμε να ρωτήσουμε τον γιατρό μας. Είτε γιατί δεν δίνουμε σημασία σε κάποια …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Επιτρέπεται η κατανάλωση καφέ;

 Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια πάθηση του πεπτικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από την κίνηση οξέων του στομάχου προς τον οισοφάγο. Τα οξέα αυτά ερεθίζουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και πολλαπλή σκλήρυνση, πώς το διαχειριζόμαστε;

Μπορεί μέχρι και το πρόσφατο παρελθόν το όνειρο εκατομμυρίων γυναικών με Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ) για απόκτηση παιδιών να ήταν «απαγορευμένο», σήμερα όμως η εγκυμοσύνη για …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιγούρες: Τι δείχνουν για την υγεία & πώς θα τις ικανοποιήσετε με υγιεινό τρόπο

Έχετε αναρωτηθεί πού μπορεί να οφείλονται οι λιγούρες που αισθάνεστε κάποιες φορές και σας προκαλούν την επιθυμία να φάτε κάτι αλμυρό ή γλυκό; Σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπάρχει και τρίτος τύπος διαβήτη: Δείτε τι τον προκαλεί

Ένα νέο τύπο διαβήτη, τον διαβήτη 3c ή «παγκρεατογενή διαβήτη» ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Surrey στη Μεγάλη Βρετανία. Η συγκεκριμένη μορφή διαβήτη εκδηλώνεται ως …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ στην εγκυμοσύνη: Επικίνδυνο ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες

Ακόμη και η παραμικρή ποσότητα αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για το παιδί, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη από το …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη D προστατεύει τα παιδιά από τον διαβήτη τύπου 1

Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 1 στα παιδιά με κληρονομική προδιάθεση απέναντι στην πάθηση, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που …

Διαβάστε περισσότερα »

Κολπική μαρμαρυγή: Ο ρόλος του θυρεοειδούς και της θυροξίνης

Τον σημαντικότατο ρόλο του θυρεοειδούς και των θυρεοειδικών ορμονών στην εκδήλωση της κολπικής μαρμαρυγής, του συνηθέστερου τύπου αρρυθμίας, αναδεικνύει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνοι οστεοαρθρίτιδας & ρευματοειδούς αρθρίτιδας: Σταματήστε τους με αυτό το φρούτο

Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι οι δύο πιο κοινοί τύποι αρθρίτιδας. Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο και οίδημα των αρθρώσεων, καθώς και …

Διαβάστε περισσότερα »

Χοληδόχος κύστη: Τέσσερις συνήθεις αιτίες του πόνου

Μία από τις πιο συνηθισμένες και δαπανηρές παθήσεις του πεπτικού συστήματος είναι οι χολόλιθοι, καθώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 6,3 εκατομμύρια άνδρες και 14,2 εκατομμύρια …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Ανακαλύφθηκαν 72 νέες γενετικές μεταλλάξεις που εμπλέκονται στη νόσο

Η μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία OncoArray Consortium, η οποία περιλάμβανε 550 επιστήμονες από έξι ηπείρους –μεταξύ των οποίων και Έλληνες– ανακάλυψε 72 νέες μεταλλάξεις και …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε τις 6 τροφές που αδυνατίζουν και ταυτόχρονα βελτιώνουν την όραση!

Το υγιεινό φαγητό δεν χρειάζεται να είναι και ακριβό. Οι έξι φθηνές υπερτροφές που ακολουθούν μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη συντήρηση των τροφίμων στο ψυγείο

Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι περιέχουν πλήθος βακτηρίων και επικίνδυνων μικροβίων, όπως σαλμονέλα και e-coli, με αποτέλεσμα να παραμονεύει ο κίνδυνος τροφικών δηλητηριάσεων αν δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για άνδρες και γυναίκες

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μακροχρόνιας καναδικής μελέτης. Η μελέτη Stirling County Study ξεκίνησε το 1952 …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερα λάθη που επαναλαμβάνεις κάθε φορά που κάνεις δίαιτα

Που πλέον θα ανήκουν στο παρελθόν! Δίαιτα. Μία ιστορία πονεμένη, καθώς οι περισσότερες από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία αυτή τουλάχιστον τέσσερις με πέντε φορές τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς

Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Πολιομυελίτιδας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο

Η Παγκόσμια Ημέρα Πολιομυελίτιδας καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Rotary International ώστε να τιμήσει τον Τζόνας Σολκ, τον ερευνητή που ηγήθηκε της πρώτης …

Διαβάστε περισσότερα »