Τρίτη , 6 Οκτώβριος 2026

Υγεία

20 υγιεινές τροφές που μειώνουν το αίσθημα πείνας και έχουν ελάχιστες θερμίδες

Το θέμα δεν είναι να χάσεις βάρος από τη μια μέρα στην άλλη με δίαιτες, στέρηση και παράπονα.  Το θέμα είναι να κάνεις μια συνολική αναθεώρηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Περισσότερο φως στο γενετικό υπόβαθρο της οστεοαρθρίτιδας

Νέα άγνωστα έως τώρα γονίδια που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα, ανακάλυψε μια διεθνής επιστημονική ομάδα με επικεφαλής μία Ελληνίδα και με τη συμμετοχή τριών ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ΣΜΝ που διπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών

Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι αρκετά συχνή νεοπλασία, λιγότερο συχνός από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο του ενδομητρίου, αλλά περισσότερο φονικός. …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει διαγνώσεις καρκίνου του προστάτη όπως ο γιατρός

Κινέζοι επιστήμονες και γιατροί ανέπτυξαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να αναλύσει δείγματα ιστού του προστάτη και να διαγνώσει την παρουσία του καρκίνου, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και δόντια: Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε τη στοματική σας υγιεινή κατά την κύηση

Είναι σημαντικό να φροντίζετε τα δόντια σας την περίοδο της εγκυμοσύνης. Κατά την κύηση παρατηρείται αυξημένη έκκριση ορμονών, κυρίως οιστρογόνων και προγεστερόνης. Η ορμονική αυτή …

Διαβάστε περισσότερα »

Alicia Vikander: Τι ακριβώς περιελάμβανε η διατροφή της για τον ρόλο της Lara Croft

Plus: Αποκαλύπτει το αγαπημένο της «ελεύθερο γεύμα» κάθε Κυριακή. Η νέα ταινία Tomb Raider, με την Alicia Vikander στον ρόλο της Lara Croft, βγήκε την προηγούμενη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς η αυτοφαγία (το να τρώμε τον εαυτό μας) είναι το καλύτερο αντιγηραντικό

Ένα νέο μηχανισμό δράσης της ασπιρίνης που έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα, ανακάλυψαν επιστήμονες του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και συνάδελφοί τους στη Γαλλία. Η συνεργασία …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφική αξία της σουπιάς

Η διατροφική αξία της σουπιάς δε θα πρέπει να περνά απαρατήρητη, καθώς διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Οι σουπιές ανήκουν στα κεφαλόποδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ιδιαίτερα ελαφρύ βραδινό γεύμα για να μην ξυπνήσεις φουσκωμένη

Τι τρώμε όταν θέλουμε να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες; Το βράδυ η αλήθεια είναι πως είναι μια δύσκολη ώρα που πολλές από εσάς, όπως εγώ, …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος δέρματος: Τα προειδοποιητικά σημάδια μέσα από φωτογραφίες

Επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας εάν παρουσιάζεται κάποια από τις παρακάτω αλλοιώσεις στο δέρμα σας. Η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στον καρκίνο του δέρματος είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή παιδιού: Πότε μπορούν τα παιδιά να φάνε σοκολάτα;

Σε όλους αρέσει η σοκολάτα και τα παιδιά δεν μπορούν να αποτελούν εξαίρεση. Τα μικρά σας αγγελούδια σίγουρα θα προσελκύονται από τη σοκολάτα οπότε καλό …

Διαβάστε περισσότερα »

Λύκος: Τα 9 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες (φωτο)

  Όταν η Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια Σελένα Γκόμεζ ανακοίνωσε το 2015, σε ηλικία μόλις 23 ετών, ότι πάσχει από λύκο, έστρεψε το ενδιαφέρον στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει διαγνώσεις καρκίνου του προστάτη όπως και ένας έμπειρος γιατρός

Κινέζοι επιστήμονες και γιατροί ανέπτυξαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να αναλύσει δείγματα ιστού του προστάτη και να διαγνώσει την παρουσία του καρκίνου, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ασπιρίνη είναι και αντιγηραντική

Ένα νέο μηχανισμό δράσης της ασπιρίνης που έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα, ανακάλυψαν επιστήμονες του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και συνάδελφοί τους στη Γαλλία. Η συνεργασία των …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Νέα στοιχεία για την εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας

Νέα άγνωστα έως τώρα γονίδια που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα, ανακάλυψε μια διεθνής επιστημονική ομάδα με επικεφαλής μία Ελληνίδα και με τη συμμετοχή τριών ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι η δίαιτα 5:2 που επιταχύνει τον μεταβολισμό και ωφελεί την καρδιά

Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τη δίαιτα 5:2, δεν θα χρειαστεί την επόμενη φορά που θα φάτε έξω να μετράτε τις θερμίδες ή να ψάχνετε στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών: Ο σημαντικός ρόλος των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στη στοματική υγεία

Την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας (WOHD) που γιορτάζεται σήμερα 20 Μαρτίου στηρίζει η Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών (ISA), απευθύνοντας έκκληση σε όλους μας και τονίζοντας: «Σκεφτείτε …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπογλυκαιμία στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες στον τρόπο αντιμετώπισής της κατά την κύηση; Σύμφωνα με τα καινούρια κριτήρια διάγνωσης και πρόληψης, κάθε γυναίκα πρέπει να ελέγχεται στο πρώτο …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τροφές που μπορείς να φας το βράδυ για να κοιμηθείς καλύτερα

Και το ελαφρύ βραδινό που μπορείς να φτιάξεις με αυτές. Για να εξασφαλίσουμε έναν καλό ύπνο, είναι πολύ σημαντικά όσα κάνουμε τις ώρες πριν ξαπλώσουμε. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε κινδυνεύετε να κολλήσετε ίωση στο αεροπλάνο

Αν συνταξιδεύετε με κάποιον άρρωστο επιβάτη σε ένα αεροπλάνο, έχετε καλές πιθανότητες να τη γλιτώσετε και να μην κολλήσετε τον ιό, αρκεί να μην κάθεστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδιατρική Metropolitan: Ολες οι υπηρεσίες για τη φροντίδα του παιδιού σας [εικόνες]

Μια έμπειρη και εκπαιδευμένη ομάδα, που καλύπτει κάθε παιδιατρική ανάγκη, βρίσκεται σε διαρκή ετοιμότητα, εξοπλισμένη με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας. Αν υπάρχει ένα χαρακτηριστικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το τεστ Mantoux (μαντού)

Όταν τα παιδιά βρίσκονται σε μικρή ηλικία και ανάλογα με την κρίση του παιδιάτρου, θα πρέπει να γίνει η δοκιμασία διάγνωσης Mantoux, από το όνομα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ: Τι προκαλεί στην καρδιά και σε ποια ποσότητα

Οι επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης αλκοόλ στην υγεία επιβεβαιώνονται από πολλές μελέτες. Ειδικά σε ότι αφορά στη σχέση αλκοόλ και καρδιάς, έχει φανεί ότι σε μικρές …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές και μπαχαρικά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος (pics)

Θα μπορούσε να παρομοιάσει κανείς το κυκλοφορικό σύστημα με το οδικό δίκτυο μιας πόλης. Μέσω αυτού φτάνουν στον προορισμό τους –δηλαδή στα διάφορα όργανα– το …

Διαβάστε περισσότερα »

Με μία σταγόνα αίματος το πρώτο απλό τεστ γρήγορης διάγνωσης της σήψης

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα νέο απλό τεστ, που είναι το πρώτο το οποίο μπορεί να διαγνώσει άμεσα τη σήψη από μία μόνο σταγόνα αίματος. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αφρικανική σκόνη: Γιατί είναι επικίνδυνη για την υγεία, ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες

Η αφρικανική σκόνη επισκέπτεται όλο και πιο συχνά την Ελλάδα τα τελευταία χρόνια λόγω του φαινομένου της ερημοποίησης που καταγράφεται στη Σαχάρα. Η ερημοποίηση της …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέξεις στη διατροφή σου τρεις εβδομάδες πριν το Πάσχα;

Έρχονται μέρες «διατροφικής κραιπάλης» και πρέπει να σε βρουν προετοιμασμένη. Βρισκόμαστε λίγο πριν από τις διακοπές του Πάσχα και ήρθε η ώρα να ασχοληθείς με …

Διαβάστε περισσότερα »

Εποχικές αλλεργίες: 7 κοινά αλλά παράδοξα αλλεργιογόνα που σίγουρα αγνοείτε (φωτο)

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από εποχικές αλλεργίες. Έντονη καταρροή, φαγούρα στα μάτια, κούραση, κακός ύπνος είναι μερικά από τα συμπτώματα των αλλεργιών της άνοιξης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τοκοφοβία: ο υπέρμετρος φόβος για τη διαδικασία του τοκετού

Ο όρος τοκοφοβία εισήχθη για πρώτη φορά στην ιατρική ορολογία το 2000. Είναι σύνθετη λέξη και προέρχεται από το συνδυασμό των λέξεων «τόκος» (εκ του …

Διαβάστε περισσότερα »

Ηλικιωμένοι με προχωρημένη εκφύλιση ωχράς κηλίδας μπόρεσαν να δουν ξανά

Οι πρώτοι δύο ασθενείς με προχωρημένη ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας, που βρίσκονταν ένα βήμα πριν την τύφλωση, έκαναν μια πειραματική θεραπεία βλαστοκυττάρων στα μάτια τους …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR