Η λήψη αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη αποτελεί κατά καιρούς αντικείμενο επιστημονικής διαμάχης. Παλαιότερη καναδική έρευνα, είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το άγνωστης αιτιολογίας σύνδρομο Sjögren
Η όσο το δυνατόν πιο έγκαιρη διάγνωση του συνδρόμου Sjogren, βοηθά σημαντικά στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της νόσου και στην διατήρηση της ποιότητας ζωής του ασθενή. …
Διαβάστε περισσότερα »Γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες: «Εσείς είστε ό,τι πιο σημαντικό έχουν στη ζωή τους»
Πολλοί γονείς και κηδεμόνες παιδιών με ειδικές ανάγκες αντιμετωπίζουν απρόσμενες προκλήσεις και δύσκολα συναισθήματα. Όμως δεν είναι μόνοι τους σε αυτό. Παρ’ όλο που οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ζευγάρι υποστηρίζει ότι έρχεται σε οργασμό με μία αγκαλιά
Αρκετές έρευνες που καταγράφουν μία αύξηση των προβλημάτων στις σεξουαλικές σχέσεις των ζευγαριών έχουν έρθει στο φως της δημοσιότητας. Πρόσφατη μελέτη έδειξε πως μία στις …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα λειτουργεί ο Ατομικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
Η αξιοποίηση των τεχνολογικών καινοτομιών και της πληροφορικής συμβάλλει στην «ηθικοποίηση» του συστήματος υγείας, στην ορθολογική κατανομή των διαθέσιμων πόρων και άρα στον πολιτικό στόχο …
Διαβάστε περισσότερα »Παρένθετη μητρότητα: Τι ισχύει στην Ελλάδα;
Η τεχνολογία στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχει δώσει πολλές εναλλακτικές σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη γονιμότητά τους. Αφού το ζευγάρι έχει εξαντλήσει όλες τις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι σημαντικοί λόγοι για να τρώτε κεράσια
Τα κεράσια είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους. Εκτός όμως από την ωραία γεύση τους, έχουν και πολλά οφέλη …
Διαβάστε περισσότερα »Καισαρική: Δείτε πόσο μειώνουν τον κίνδυνο διατροφή & άσκηση
Η υγιεινή διατροφή και η ήπια άσκηση στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης ωφελούν τον έμβρυο, ταυτόχρονα όμως μειώνουν τις πιθανότητες καισαρικής και διαβήτη. Επιστήμονες από το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 «κανόνες» που προστατεύουν ταυτόχρονα καρδιά και εγκέφαλό
Αν λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας της καρδιακής σας υγείας –και μάλιστα από νεαρή ηλικία– τότε θα επωφεληθείτε διπλά αργότερα, αφού και πιο δυνατή καρδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (video)
Η εγκυμοσύνη δεν είναι λόγος για να μην χαρείτε το καλοκαίρι. Στο video που δημιούργησε ο γυναικολόγος Μενέλαος Λυγνός, αποκλειστικά για τις αναγνώστριες του Mothersblog, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν παίρνετε κορτιζόνη
Χάρη στην ισχυρή αντιφλεγμονώδη και ανοσοκατασταλτική της δράση η κορτιζόνη χρησιμοποιείται ως φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικεία γονιμότητα: 5 απρόβλεπτοι παράγοντες που την επηρεάζουν
Είτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος είτε όχι, σίγουρα έχετε ακούσει διάφορες απόψεις σχετικά με τις συνήθειες που επηρεάζουν τις πιθανότητες σύλληψης. Οι πιο διαδεδομένες αφορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας από το οποίο πάσχει ο Ρόμπι Γουίλιαμς
Ο Ρόμπι Γουίλιαμς αποκάλυψε ότι πάσχει από μια σπάνια και αρκετά παράξενη διαταραχή του ύπνου που ονομάζεται Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας ή, πιο επιστημονικά, Διατροφική Διαταραχή …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα
Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Εννέα παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αλλάξετε για να προστατευτείτε
Ένα στα τρία περιστατικά άνοιας είναι δυνατό να αποφευχθούν αν φροντίσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία αλλά και την κοινωνική μας ζωή, δείχνει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι εννιά παράγοντες που ενισχύουν τον κίνδυνο για άνοια
Ένα στα τρία περιστατικά άνοιας θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν περισσότεροι άνθρωποι φρόντιζαν την υγεία του εγκεφάλου τους σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν νυστάζεις
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου όπως η αϋπνία ή δεν έχουν αρκετό χρόνο για να κοιμηθούν όσο πρέπει. Τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ακόμη και η μικρή αύξηση του βάρους συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας
Ακόμη και η μικρή αύξηση του βάρους κατά την ενήλικη ζωή συνδέεται με σοβαρές επιπλοκές στην υγεία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών του Χάρβαρντ. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι τρώνε για πρωινό οι personal trainers; 5 προτάσεις για όσους γυμνάζονται
Εάν υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που είναι απαραίτητο να παίρνουν ένα πλήρες πρωινό, είναι οι γυμναστές. Το γεγονός ότι πρέπει για πολλές ώρες να γυμνάζονται …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε αν τα αυγά είναι φρέσκα
Πολλές φορές αγοράζουμε αυγά ενώ έχουμε ήδη κάποια στο ψυγείο και εκεί γίνεται το μπέρδεμα. Για να καταλάβετε αν τα αυγά που θέλετε να μαγειρέψετε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα social media προκαλούν επιπρόσθετο άγχος στα νέα παιδιά
Επιπρόσθετο στρες στα νέα παιδιά προκαλούν τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης σύμφωνα με το πόρισμα έρευνας που διεξήγαγε πρόσφατα η βρετανική οργάνωση για την καταπολέμηση του …
Διαβάστε περισσότερα »Αν το παιδί έχει άσθμα μπορούμε να κρατήσουμε το κατοικίδιο μας;
Μόνο το 10% περίπου των ανθρώπων έχουν αλλεργίες σε κατοικίδια ζώα, και τουλάχιστον το 30% των ατόμων με άσθμα είναι αλλεργικά σε ζώα. Έτσι, εάν …
Διαβάστε περισσότερα »Φρούτα και λαχανικά: Ποια έχουν τα περισσότερα και ποια τα λιγότερα φυτοφάρμακα
Τα περισσότερα –αν όχι όλα- φρούτα και λαχανικά συμβατικής καλλιέργειας περιέχουν φυτοφάρμακα, τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό μέρος τους (φλούδα). Αν ανησυχείτε για …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση, δηλαδή πριν την ηλικία των 45 ετών, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θνησιμότητας, σε αντίθεση …
Διαβάστε περισσότερα »Προετοιμασία φαγητού: 6 λάθη που μπορεί να σας αρρωστήσουν
Μπορεί το μπάρμπεκιου να αποτελέσει αιτία καρκινογένεσης; Μπορεί το πρωινό να βλάψει τον εγκέφαλό σας; Κρύβουν τα συσκευασμένα κρέατα του σούπερ μάρκετ κάποιο θανάσιμο κίνδυνο; …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα νεογέννητα μελανιάζουν σε διάφορα σημεία του σώματός τους;
Το δέρμα του μωρού όταν γεννηθεί είναι καλυμμένο με ένα υγρό που λέγεται αμνιακό υγρό. Είναι μέσα σε αυτό το υγρό, που για 9 μήνες …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα κερδίσετε με μόλις 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι μπορείτε να επωφεληθείτε ακόμη κι να γυμνάζεστε μόλις ένα λεπτό την ημέρα. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε μύθοι για τη διατροφή καταρρίπτονται
Δεκάδες είναι οι μύθοι που κυκλοφορούν σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει ή δεν πρέπει να υιοθετήσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας ή …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να τρώμε αργά το βράδυ
Μια συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα το καλοκαίρι είναι να τρώνε αργά το βράδυ και μάλιστα φαγητά με αρκετά λίπη και θερμίδες. Εκτός από …
Διαβάστε περισσότερα »Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών: Αποδεδειγμένα τα οφέλη των γλυκαντικών στον έλεγχο του βάρους
Απάντηση στα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής ανασκόπησης που υπογραμμίζουν πιθανούς κινδύνους από τη χρήση γλυκαντικών δίνει η Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών (ISA). Τα συμπεράσματα μιας νέας συστηματικής …
Διαβάστε περισσότερα »