Υγεία

Το παιδί σας δεν θέλει να βρέχει το κρεβάτι του. Για την ακρίβεια, το ίδιο αισθάνεται άσχημα. Ωστόσο, η παιδική ενούρηση είναι ένα συχνό φαινόμενο, …

Η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να συμβάλλει καθοριστικά στην πρόληψη της άνοιας και της γνωστικής εξασθένησης στην τρίτη ηλικία. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, …

Η νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό, με στόχο την «πνευματική» άσκηση μέσω της αποχής από τις ηδονές του βίου, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων τροφών και …

Δες πώς θα κάνεις σωστά τους υπολογισμούς σου! Εάν βασίζεσαι στους fitness trackers για να δεις από πόσες θερμίδες απαλλάχτηκες ενώ γυμναζόσουν μάλλον θα πέσεις …

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια κοινή διαταραχή που προσβάλλει το παχύ έντερο. Τυπικά σημάδια και συμπτώματα που προκαλεί είναι οι κράμπες και ο …

Από πάρεση του κερκιδικού νεύρου κινδυνεύουν όσοι κάνουν χρήση αλκοόλ και ουσιών που δεν τους επιτρέπουν να έχουν συναίσθηση της στάσης που κοιμούνται, αλλά και …

Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης είναι ο ένατος συχνότερος καρκίνος στον κόσμο. Κάθε χρόνο τουλάχιστον 430.000 άνθρωποι παγκοσμίως μαθαίνουν ότι πάσχουν από αυτόν. Περισσότερα από …

«Η Ευρώπη θέλει πιο «εναλλακτική» Ιατρική για τους πολίτες της». Αυτό προέκυψε μέσα από πρόσφατη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε ανάμεσα σε επιστήμονες υγείας, μεταξύ των οποίων …

Ο ψευδάργυρος (Zn) είναι ένα μέταλλο που ανήκει στην κατηγορία των ιχνοστοιχείων, δηλαδή ο οργανισμός μας χρειάζεται μικρές μόνο ποσότητες για να καλύψει τις ανάγκες …

Το PAP Test είναι σίγουρα πολύ σημαντική και αξιόπιστη εξέταση, ωστόσο δεν επαρκεί για τη διάγνωση όλων των γυναικολογικών προβλημάτων. Κατηγορηματικά αντίθετος εμφανίζεται να είναι …

Εάν παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένα τρόφιμα, ειδικά αυτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αυξάνουν …

Συχνά οι γονείς παραπονιούνται για το ότι δεν μπορούν να πουν «όχι» στα παιδιά τους ή ακόμα και αν το πουν, εκείνα φαίνεται να το …

Είναι αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα να υπολογίσει κάθε μήνα πότε θα έρθει η περίοδός της, πόσο μάλλον να θυμάται κάθε στάδιο του κύκλου της. …

Ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα, που έκαναν hatha yoga για 12 εβδομάδες, παρουσίασαν μείωση της δραστηριότητας νόσου και βελτίωση της ποιότητας ζωής, αλλά και της πνευματικής …

Ποια είναι η καλύτερη χρονική περίοδος για να ταξιδέψετε όταν είστε έγκυος. Η πιο ασφαλής περίοδος για το ταξίδι είναι μεταξύ 12ης και 28ης εβδομάδας …

«Η ενασχόλησή μας διαρκώς με το παρελθόν αλλά και το μέλλον, μας κάνει να χάνουμε την επαφή με το παρόν μας», τονίζει η Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική …

Όταν προσπαθείτε να τρέφεστε υγιεινά, είναι πολύ πιθανό κάποιες τροφές να σας προκαλούν σύγχυση. Τι πρέπει λοιπόν να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε ανάμεσα στα …

Οι καπνοβιομηχανίες θα υποχρεωθούν να περιορίσουν στο ένα τρίτο τουλάχιστον την περιεκτικότητα των τσιγάρων τους σε νικοτίνη, σύμφωνα με τα νέα δραστικά σχέδια της αρμόδιας …

Ιδανικό για το Σαββατοκύριακο που ξεκινάει! Το croque-madame (ψητό σάντουιτς με ζαμπόν, τυρί και αβγό και αποτελεί την «ενισχυμένη» εκδοχή του croque-monsieur που σερβίρεται χωρίς …

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και ιδιαίτερα στον έλεγχο της πίεσης. Τροφές όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα πουλερικά, οι ξηροί …

Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του ποδιού, πίσω και πάνω από την πτέρνα. Μέσω …

Το πόση ενσυναίσθηση έχει ένας άνθρωπος και πόσο συμμερίζεται τα συναισθήματα των άλλων, είναι και θέμα γονιδίων, όχι μόνο ανατροφής, εκπαίδευσης και εμπειριών. Αυτό αναφέρει …

Μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να υποδείξει τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal …

Χωρίς βάση φαίνεται πως είναι η άποψη ότι είναι δυνατό να είναι κανείς υπέρβαρος ή παχύσαρκος, παρόλα αυτά να μην αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια …

Τα κορίτσια που έχουν νωρίς την πρώτη τους περίοδο και αρχίζουν πρόωρα την εφηβεία τους είναι πιθανότερο να γίνουν αργότερα υπέρβαρες γυναίκες, σύμφωνα με μια …

Μπορεί ο HPV (Human Papilloma Virus) να προσβάλλει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και να εξαπλώνεται ραγδαίως, όμως αρκετοί δεν γνωρίζουν ότι έχουν μολυνθεί από αυτόν, …

Οι πραγματικότητες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ σκληρές – και έχετε εννέα ολόκληρους μήνες για να τις ζήσετε από… πρώτο χέρι! Φυσικά και είναι …

Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτική δράση.  Επίσης, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου ώστε το δέρμα να είναι πιο ανθεκτικό και διευκολύνει …

Διάφοροι δείκτες που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση του βάρους, όπως ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), η περίμετρος της μέσης και το ποσοστό λίπους που …

Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη σε μία από τις πιο γλυκές καθημερινές μας συνήθειες, που δεν είναι άλλη από τον ύπνο. Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου …