Η αερόβια άσκηση έχει σημαντική αντιγηραντική δράση, καθώς μπορεί να αντιστρέψει την εκφυλιστική διαδικασία που οδηγεί σε μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Πειράματα σε πειραματόζωα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: αντιγήρανση
DIY Time! 5 συνταγές ομορφιάς με αυγό για να λάμψεις από την κορυφή ως τα νύχια
Είναι απίστευτο το πόσα υλικά και τρόφιμα έχουμε στην κουζίνα μας, τα οποία -εκτός από τη μαγειρική- μπορούν να μας φανούν πολύ χρήσιμα και στη …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς των Γαλλίδων για παντοτινή νεότητα
Κάθε γυναίκα που αγαπά και σέβεται τον εαυτό της αναζητά διαρκώς νέες μεθόδους, νέα μυστικά και νέα συστατικά ομορφιάς. Είναι ο τρόπος να διατηρήσει αναλλοίωτη …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι ευλογία να μεγαλώνεις και να είσαι ΓΥΝΑΙΚΑ!
Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, θαύμαζα υπέρμετρα την μητέρα μου. Καθόλου πρωτότυπο, θα μου πείτε… Και ποιο κορίτσι δεν θαυμάζει την μητέρα του, για …
Διαβάστε περισσότερα »5+1 κρέμες για κάθε ανάγκη της λιπαρής σου επιδερμίδας
Έχουμε πει πολλές φορές πως, η κάθε επιδερμίδα είναι ξεχωριστή. Ναι, υπάρχουν τύποι επιδερμίδας όπως λιπαρή, ξηρή, κανονική ή και μεικτή όμως και αυτές δεν …
Διαβάστε περισσότερα »10 + 1 κρέμες για το λαιμό και το ντεκολτέ για να καταπολεμήσεις το tech neck
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας έχει προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Όχι, δεν θα μιλήσουμε για μάσκες και κορονοϊούς σήμερα αλλά θα μιλήσουμε για …
Διαβάστε περισσότερα »Μανιτάρι Reishi: Το ισχυρό αντιγηραντικό της φύσης!
Η τάση του skincare κυριαρχεί στις ζωές μας εδώ και μερικά χρόνια με νέες φόρμουλες και συστατικά να εμφανίζονται καθημερινά στις ζωές μας και στην …
Διαβάστε περισσότερα »Marula oil: Το μυστικό της αντιγήρανσης από την Αφρική!
Το skincare είναι μια από τις πιο hot τάσεις εδώ και αρκετό καιρό και αν υπάρχει κάτι που εμείς οι γυναίκες επιζητάμε από την περιποίηση …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα είδα να αλλάζουν όταν έβαλα στη ζωή μου τους σπόρους ροδιού
Μόλις πριν λίγο καιρό μιλήσαμε για το γήρας και για το ότι δεν αφορά μόνο στις ρυτίδες και την περιποίηση. Ήταν η συνειδητοποίηση που έκανα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι 5 πιο δραστικές βιταμίνες που χρειάζεται το δέρμα σου
Οι μέρες της καραντίνας συνεχίζονται και ο άπλετος χρόνος που έχουμε στο σπίτι μάς έχει βάλει στη διαδικασία να ψάξουμε και την παραμικρή λεπτομέρεια σε …
Διαβάστε περισσότερα »Under 15€: 5+1 πολύ καλές ενυδατικές κρέμες που δεν θα σε βγάλουν εκτός budget
Μία από τις συχνότερες ερωτήσεις που λαμβάνουμε εδώ στο beauty department αφορά τις κρέμες. Όλες οι γυναίκες, μοιάζουν να αναζητούν «μία καλή κρέμα» και είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Το ελιξίριο της νεότητας κρύβεται στους αμπελώνες της Σαντορίνης!
Η Σαντορίνη είναι το απόλυτο νησί αν θέλεις να ζήσεις ένα κινηματογραφικό ρομάντζο και να απολαύσεις ίσως το πιο μαγευτικό ηλιοβασίλεμα του κόσμου. Η άγρια …
Διαβάστε περισσότερα »Φροντίζεις τον λαιμό σου όσο το πρόσωπό σου; Διάβασε γιατί πρέπει να αρχίσεις
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-171953’); }); Μπορεί να είσαι super επιμελής και να φροντίζεις το δέρμα σου ανελλιπώς και πολύ καλά. Μπορεί να είσαι ένας πραγματικός «στρατιώτης» …
Διαβάστε περισσότερα »Λαμπερή επιδερμίδα, έτοιμη για τις γιορτές
Ο Δεκέμβρης είναι σχεδόν εδώ, μαζί και η διάθεσή μας να αποκτήσουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα, δέρμα ανάλαφρο, υγιές και ξεκούραστο. Τι μπορούμε να κάνουμε; …
Διαβάστε περισσότερα »Η beauty editor και οι ρυτίδες: Μία ιστορία με το πιο απρόσμενο happy ending
Η Lauren Hutton (super model και απόλυτο girl crush μου) είχε πει για τις ρυτίδες πως: «Είναι τα μετάλλιά μας στον αγώνα της ζωής» και …
Διαβάστε περισσότερα »Ήξερες ότι τα χείλη σου γερνούν;! Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις για να τα προστατέψεις;
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-167743’); }); Υπάρχουν μερικά facts of life τα οποία δεν αλλάζουν: Ο ήλιος θα βγαίνει πάντα στην ανατολή, η σοκολάτα παχαίνει, μονόκεροι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Στο Armonia Wellness βρήκα επιτέλους τι ακριβώς χρειάζεται η επιδερμίδα μου…
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-167003’); }); Υπάρχουν μερικές ημέρες που το δέρμα μου είναι «καλά» (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη). Το νιώθω καλά, φαίνεται καλά και όλα μοιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Εξήντα χρόνια έρευνας για την Αντιγήρανση στη διάθεσή σας
Στα κουκούτσια των σταφυλιών βρίσκεται μια ομάδα φλαβονοειδών που λέγονται OPCs ή αλλιώς ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες και σε συνδυασμό με φλαβονοειδή από κράνμπερις και μύρτιλα κάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »4 αντιγηραντικά προϊόντα για να δοκιμάσεις
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-159242’); }); Δισεκατομμύρια κύτταρα ταξιδεύουν και ανανεώνουν συνεχώς το δέρμα… αυτό χρειάζεται ενέργεια! Με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα κουράζεται και παράγει …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πλανήτης της ομορφιάς μόλις ανακάλυψε ένα πολύτιμο αντιγηραντικό συστατικό. Μάθε ποιο είναι!
Η Φύση προσφέρει τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την περιποίηση της επιδερμίδας. Ένα από τα πιο ισχυρά φύκια στη Γη, που αναπτύσσεται στα βραχώδη τμήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά το ευαίσθητο δέρμα γερνά πιο γρήγορα;
Μετά την ηλικία των 30, οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν μείωση της πυκνότητας και του όγκου της επιδερμίδας. Παρόλο που κάνουν «ό,τι πρέπει» για να παραμείνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Η νεότητα δεν έχει ηλικία!
Το αισιόδοξο μήνυμα ότι «Η νεότητα δεν έχει ηλικία» μετέφεραν οι διακεκριμένοι επιστήμονες που μίλησαν στην ημερίδα «Η Νεότητα στη μέση ηλικία» και προέτρεψαν τους …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη C στο δέρμα σου: μύθοι και αλήθειες
Πέραν του ότι αποτελεί απαραίτητο διατροφικό συστατικό και εξαιρετική αντιοξειδωτική ουσία, η Βιταμίνη C είναι αποτελεσματική και κατά την τοπική εφαρμογή της, για την περιποίηση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η αυτοφαγία (το να τρώμε τον εαυτό μας) είναι το καλύτερο αντιγηραντικό
Ένα νέο μηχανισμό δράσης της ασπιρίνης που έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα, ανακάλυψαν επιστήμονες του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και συνάδελφοί τους στη Γαλλία. Η συνεργασία …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό ομορφιάς της Ιαπωνίας
Από την αρχαιότητα, η ιαπωνική κουλτούρα χαρακτηρίζεται από το σεβασμό απέναντι στις μυστηριακές δυνάμεις που κάθε δημιουργία κρύβει. Η πνευματική σύνδεση με τις δυνάμεις της φύσης, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η "περιβαλλοντική γήρανση" του δέρματος;
Μόλις πριν από λίγα χρόνια, οι προειδοποιήσεις για τη ρύπανση του περιβάλλοντος ήταν ελάχιστες, αλλά τώρα πλέον αποτελούν πρώτη είδηση κάθε μήνα για διάφορες μεγάλες πόλεις, σε …
Διαβάστε περισσότερα »Εσύ ξέρεις το μαγικό συστατικό αντιγήρανσης που περιλαμβάνεται στις κρέμες;
Κράτα αυτή τη λέξη στο μυαλό σου και να τη θυμάσαι… Ρετινόλη! Ένα “θαυματουργό” συστατικό που αποτελεί σπουδαία αντιγηραντική ανακάλυψη στην καταπολέμιση των ρυτίδων. Η ρετινόλη …
Διαβάστε περισσότερα »Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα σε botox και baby botox;
Η βασική διαφορά ανάμεσα στις κλασικές ενέσεις botox και στα baby botox έγκειται στο γεγονός πως η δεύτερη επιλογή αφορά πολύ μικρότερη ποσότητα υλικού το …
Διαβάστε περισσότερα »Ρωτάμε τη Δερματολόγο: Τι πρέπει να κάνουμε για το πρόσωπό μας από τα 30 μέχρι τα 40
Η δεκαετία των 30 αποτελεί ορόσημο στη ζωή κάθε γυναίκας. Είναι μια δεκαετία κατά την οποία ωριμάζουμε εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά. Και αυτό σε καμία …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθε το αποτελεσματικό κόλπο για να απλώσεις την κρέμα σου σωστά
Εσύ ήξερες πως όσο ακριβή, όσο καλή και αν είναι η κρέμα προσώπου σου, ένα μεγάλο ποσοστό του αν θα σου προσφέρει τα βέλτιστα εξαρτάται …
Διαβάστε περισσότερα »