Ποσοστό περίπου 14% του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποια στιγμή στη ζωή του πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι δυσκοιλιότητας και η σοβαρότητά της ποικίλλει από άνθρωποι σε …
Διαβάστε περισσότερα »
Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να κάνει τη διαφορά στην υγεία των ματιών και να προστατεύσει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Φαίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »
Ευρύτερα γνωστό για τη συμβολή του στη σκελετική υγεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το ασβέστιο, συστατικό που βρίσκουμε σε μεγάλη ποσότητα στα γαλακτοκομικά …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο τρόπος παρασκευής και αποθήκευσης των τροφίμων είναι ιδιαιτέρως σημαντικός για να αποφεύγονται οι αλλοιώσεις που μπορεί να προκαλέσουν τροφικές δηλητηριάσεις. Η ασφάλεια τροφίμων αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Σημαντική αύξηση παρουσιάζει ο διαβήτης τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμια κλίμακα, με τον αριθμό των πασχόντων να ανέρχεται στα 422 εκατομμύρια, σύμφωνα με στοιχεία του …
Διαβάστε περισσότερα »
Θρόμβωση ονομάζεται η διαδικασία κατά την οποία σχηματίζεται μέσα σε ένα αιμοφόρο αγγείο μια συμπαγής μάζα αίματος, που ονομάζεται αιματόπηγμα ή απλούστερα θρόμβος. Σε περίπτωση …
Διαβάστε περισσότερα »
Το καλοκαίρι κρύβει πολλούς διατροφικούς «θησαυρούς», γι’ αυτό εκμεταλλευτείτε τους! Μπορεί το καλοκαίρι τα σχολεία να είναι κλειστά, το παιδί να κοιμάται λίγο παραπάνω και …
Διαβάστε περισσότερα »
Μήπως τελευταία έχετε χάσει τον ύπνο σας; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας! Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της αϋπνίας είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »
Τον ρόλο της υγιεινής διατροφής στην προστασία της όρασης και την πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας υπογραμμίζουν ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία σε νέα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κοιμάστε καλά και να …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να εξασφαλίσει όχι μόνο καλύτερη καρδιαγγειακή και σκελετική υγεία και μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρκίνου, αλλά παίζει επίσης …
Διαβάστε περισσότερα »
Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες, παρά τις συστάσεις των ειδικών. Είναι χαρακτηριστικό …
Διαβάστε περισσότερα »
Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες παρά τις συστάσεις των ειδικών. Είναι χαρακτηριστικό …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, είτε φρέσκου είτε επεξεργασμένου, αναγνωρίζεται πλέον ως παράγοντας κινδύνου για ευρύ φάσμα ασθενειών, κυρίως για τον ορθοκολικό καρκίνο, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »
Υπάρχουν περίοδοι που το αίσθημα της πείνας είναι πιο έντονο από ποτέ. Μπορεί να είναι κάποιος φαγωμένος, αλλά μετά από λίγο πεινάει ή θέλει διαρκώς …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν την περαιτέρω επιδείνωση της νεφρικής τους λειτουργίας. …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσο ακόμη βρέχει, ο χρόνος είναι με το μέρος μας Τις δύο τελευταίες εβδομάδες ο καιρός θυμίζει περισσότερο φθινόπωρο παρά καλοκαίρι και αν στην αρχή …
Διαβάστε περισσότερα »
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-157918’); }); Κατά πάσα πιθανότητα είσαι κι εσύ σε φάση δίαιτας / αποτοξίνωσης / διατροφής ή σε φάση *προσπαθώ να χάσω από παντού*. …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, υιοθετώντας μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, απολαμβάνουν ποικίλα οφέλη για την υγεία τους, μειώνοντας τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »
Εσύ τι πιστεύεις πως τρώει η Δούκισσα του Sussex; Πριν η Meghan Markle παντρευτεί τον πρίγκιπα Harry ήταν ένα κορίτσι (ή μάλλον γυναίκα) σαν όλα …
Διαβάστε περισσότερα »
Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά στόχος σου είναι να αδυνατίσεις. Θες να χάσεις κιλά αλλά δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα. Σαν άνθρωπος δεν αντέχεις …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ταξίδι στο διάστημα μόνο εύκολη υπόθεση δεν είναι, από πολλές σκοπιές. Επιστήμονες και μηχανικοί έχουν σίγουρα βελτιώσει τις συνθήκες για τους αστροναύτες, τους οποίους …
Διαβάστε περισσότερα »
Μήπως τελευταία ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Μήπως στριφογυρνάτε μάταια στο κρεβάτι για ώρες μέχρι να αποκοιμηθείτε, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνάτε ήδη κουρασμένοι; Η λύση …
Διαβάστε περισσότερα »
Δύσκολα μπορεί κανείς να αμφισβητήσει ότι κάποιες τροφές είναι πέρα για πέρα ακαταμάχητες και «βασιλιάς» τους θα μπορούσε κάλλιστα να είναι αυτός ο μικρός στρογγυλός… …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ισχυρή αντικαρκινική δράση της «βιταμίνης του ήλιου» αναδεικνύεται μέσα από μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Ινστιτούτου για τον …
Διαβάστε περισσότερα »
Η διατροφή είναι ένας παράγοντας που μας επηρεάζει και σωματικά και ψυχολογικά χωρίς πάντα να το καταλαβαίνουμε. Για παράδειγμα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του …
Διαβάστε περισσότερα »
Το καρπούζι και το αγγούρι είναι οι καλύτεροί σου φίλοι αυτή την εποχή! Το καλοκαίρι είναι εδώ και αν δεν έχεις ξεκινήσει ακόμη τις εξορμήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Η άνοιξη και η αρχή του καλοκαιριού είναι η περίοδος που οι περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από αλλεργίες. Εκτός από τις άλλες καθημερινές συνήθειες που μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Μενού 1000 θερμίδων για μια ημέρα Αν θέλεις για μία ημέρα να ακολουθήσεις μια δίαιτα 1000 θερμίδων, το πρόγραμμα που σου προτείνουμε είναι ιδανικό.Κατά τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr