Από τα media στη face yoga, η Μαρία Παμπουκίδη δημιουργεί retreats στην Ικαρία που φέρνουν ανθρώπους από όλο τον κόσμο πιο κοντά στη φύση και …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι είναι ευεξία; Ποιες είναι οι βασικές αρχές για ευεξία και τι περιλαμβάνουν; Σε αυτά τα ερωτήματα απαντά στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Θεοφάνης Γεωργόπουλος. …
Διαβάστε περισσότερα »
Σε διαφορετικά σημεία του πλανήτη, κοινότητες έχουν αναπτύξει τελετουργίες που ενσωματώνουν την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητα, συχνά χωρίς να την αντιμετωπίζουν ως ατομικό project, αλλά ως …
Διαβάστε περισσότερα »
Στην εποχή της ψηφιακής επανάστασης, η ευεξία δεν είναι προνόμιο των λίγων – είναι πλέον προσιτή και καθημερινή υπόθεση, κυριολεκτικά στον καρπό του χεριού μας …
Διαβάστε περισσότερα »
Θρεπτικές και γρήγορες οι κρύες σούπες είναι ό,τι πρέπει για τα ανοιξιάτικα βράδια. Η άνοιξη είναι η εποχή της αφθονίας των λαχανικών και φυσικά η …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν κοιμάμαι καλά. Έχω μία αδικαιολόγητη αλλαγή διάθεσης μέσα στην ημέρα. Σέρνομαι ακόμα και στο ξεκίνημα της ημέρας μου. Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ όπως παλιά. …
Διαβάστε περισσότερα »
Το λεγόμενο «ασφαλές» τρόφιμο, δεν είναι απαραίτητα ευεργετικό για την υγεία και ευεξία των καταναλωτών. Junk Food VS Healthy Food, η νέα μάχη καταναλωτικής επιλογής …
Διαβάστε περισσότερα »
Μετά τις γιορτές, είναι η καλύτερη ευκαιρία να επισκεφθούμε ένα σπα για να περιποιηθούμε τον εαυτό μας. Μπορεί οι διακοπές να είναι μία γιορτινή, τρομερά …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ένα κατάστημα βρίσκεται στο Χαλάνδρι στο κέντρο του Δήμου (Χαϊμαντά 19), το δεύτερο στη Νέα Σμύρνη (Ομήρου 68) και το τρίτο είναι shop-in-shop μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ευεξία. Ένας όρος που χρησιμοποιείται από πολλούς, όμως πόσοι γνωρίζουν πραγματικά τι είναι; Τελικά πώς μπορούμε ουσιαστικά να νιώσουμε ευεξία και να ξεκινήσουμε αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »
Υπάρχουν εκείνοι που είναι αφοσιωμένοι στη γυμναστική. Που βρέξει -χιονίσει, θα επισκεφθούν το τοπικό τους γυμναστήριο για να ξεθυμάνουν και να εκτονωθούν, όπως λένε. Και …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια αρχαία κινεζική τεχνική που περιλαμβάνει απλώς το κούνημα των χεριών μπορεί να προσφέρει ευεξία, υγεία και να βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα ανθρώπων μιας ορισμένης …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με την πληθώρα των παραγόντων που προκαλούν άγχος και πίεση στον σύγχρονο άνθρωπο: Χρόνοι ασφυκτικοί, υποχρεώσεις ατέλειωτες, συνεχόμενα meetings, συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με την πληθώρα των παραγόντων που προκαλούν άγχος και πίεση στον σύγχρονο άνθρωπο: Χρόνοι ασφυκτικοί, υποχρεώσεις ατελείωτες, συνεχή meetings, συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »
Dr. Νίκος Μεταξωτός M.D., Ph.D.: «Oι συνεργάτες μου κι εγώ οραματιστήκαμε και σχεδιάσαμε το πρώτο Urban Wellness Hub από τις ανάγκες του σύγχρονου καταναλωτή. ‘Ένα …
Διαβάστε περισσότερα »
Dr. Νίκος Μεταξωτός M.D., Ph.D.: « Η Ελλάδα της επιστήμης, της τεχνογνωσίας και της εξωστρέφειας κερδίζει διεθνή αναγνώριση. Καινοτομία και ανάπτυξη στο χώρο της υγείας, …
Διαβάστε περισσότερα »
Σε μία χρονική συγκυρία ευαίσθητη για τον τομέα της Υγείας σε όλον τον πλανήτη, ο κ. Andreas Pollner – CEO της Bayer Ελλάς – παραχώρησε …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ακραία ζέστη αυξάνεται σε όλο τον κόσμο και μια νέα μελέτη δείχνει ότι έχει σημαντικό αντίκτυπο όχι μόνο στη σωματική μας υγεία αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα διεθνές επιστημονικό συνέδριο που θα πραγματοποιηθεί στο τέλος της τουριστικής περιόδου στην Κρήτη, εγκαινιάζει ουσιαστικά τις δράσεις του Κέντρου Αριστείας για την Υγεία και …
Διαβάστε περισσότερα »
Νίκος Μεταξωτός MD, PhD: «Ο πόλεμος στην Ουκρανία αποτελεί μια ευκαιρία για την χώρα μας, όσον αφορά τον τουρισμό υγείας. Η SYMMETRIA® επενδύει με νέες …
Διαβάστε περισσότερα »
Νίκος Μεταξωτός MD, PhD: «Ο πόλεμος στην Ουκρανία αποτελεί μια ευκαιρία για τη χώρα μας, όσον αφορά τον τουρισμό υγείας. Η SYMMETRIA® επενδύει με νέες …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις διατροφικές συνήθειες των ενηλίκων, αλλά και των παιδιών …
Διαβάστε περισσότερα »
Eνα σπιτικό γιαστροσόφι με πολλά οφέλη στην υγεία μας. Ωστόσο, πρέπει να το παίρνει κάποιος με μέτρο και με σωστό, υγιεινό τρόπο. Μαζί με σκόρδο, …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ενδορφίνες είναι χημικές ουσίες που ανήκουν στην κατηγορία των νευροδιαβιβαστών, δηλαδή βοηθούν στη μετάδοση ηλεκτρικών σημάτων στο νευρικό σύστημα. Η απελευθέρωση ενδορφινών στο σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »
Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την απόλαυση, τη χαλάρωση και την ευεξία που μπορεί να σου προσφέρει μία spa περιποίηση έστω και στο σπίτι. …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι ικανά να σου φτιάξουν το κέφι, να δημιουργήσουν ατμόσφαιρα, να σου κρατήσουν την καλύτερη συντροφιά…Τα αρωματικά κεριά είναι γεγονός πως έχουν γίνει μόδα στο …
Διαβάστε περισσότερα »
«Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για την εξάντληση, όχι για την ευτυχία.» Αυτά είναι τα λόγια …
Διαβάστε περισσότερα »
Μετά από περιόδους υπερφαγίας νοιάζεσαι να βάλεις σε δράση το πλάνο «Επαναφορά σε φόρμα» για να επανέλθεις και να νιώσεις ευεξία. Παρακάτω θα βρεις 8 …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο ερχομός του νέου έτους συνοδεύεται -για πολλούς ανθρώπους- με υποσχέσεις και στόχους προς εκπλήρωση τη νέα χρονιά. Και φυσικά συνήθως οι στόχοι αυτοί μένουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Δυναμώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα Παραμείνετε υγιείς και δυνατοί αυτό τον χειμώνα τονώνοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τις παρακάτω συμβουλές. Διατηρήστε το συκώτι σας …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr