Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής συνδυάζει γεύματα απ’ όλες τις διατροφικές ομάδες. Δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα, όσο για μια υγιή διατροφική επιλογή, που μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γυναίκα
Οι πέντε σεξουαλικοί μύθοι που σε στοιχειώνουν (και δεν πρέπει)!
Σεξ. Το σκέφτεσαι. Το συζητάς. Το θες. Το αναλύεις. Στην πραγματικότητα, όμως, πόσα ξέρεις για αυτό; Πολλές φορές οι γνώσεις μας μπερδεύονται με φήμες, ψέματα …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (ή αλλιώς η πιο υγιεινή διατροφή που έχετε κάνει)!
Η συγκεκριμένη δίαιτα ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα και παράλληλα μειώνει το αίσθημα της πείνας. Βασίζεται στην επιλογή των υδατανθράκων …
Διαβάστε περισσότερα »Tα καλύτερα μέρη για να κάνετε σεξ
Εσύ γνωρίζεις ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να κάνεις σεξ; Μην αναρωτιέσαι! Aνακάλυψε στο κείμενο που ακολουθεί τα τέσσερα μέρη στα οποία οφείλεις να …
Διαβάστε περισσότερα »Πες τα όλα! 7 πράγματα που κάθε άντρας θέλει να ακούσει στο σεξ
Eσύ, αυτός και η σιωπή; Σε καμία περίπτωση! Μια ερωτική συνεύρεση δεν πρέπει να είναι μια σιωπηλή πράξη. Πρέπει να μοιράζεσαι τις σκέψεις σου μαζί …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι έτοιμη να σε εντυπωσιάσουμε; 20 (σημαντικά) στατιστικά για το σεξ που δεν ήξερες!
Για να γράφουμε καθημερινά αυτή τη στήλη -γεμάτη με συμβουλές για σεξ- μελετάμε (το λιγότερο) διάφορες ενδιαφέρουσες επιστημονικές έρευνες για το σεξ! Συγκεντρώσαμε λοιπόν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Βαρέθηκες το σεξ μαζί του; 3 μυστικά για να επιστρέψετε στον «μήνα του μέλιτος»!
Ένας από τους δυσκολότερους στόχους στην ερωτική μας ζωή είναι να μετατρέψουμε το μέτριο ή και βαρετό σεξ σε εκπληκτικό. Τα περισσότερα ζευγάρια, που βρίσκονται …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σκέφτονται οι άντρες για το dirty talking… (5 αγόρια μας το αποκάλυψαν)!
Πολλές φορές μέσα από αυτή τη στήλη σας έχουμε συμβουλέψει -με τη βοήθεια βέβαια και των ειδικών- να κάνετε λίγο πιο πικάντικη την ερωτική σας …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αναζωογονητικές ιδιότητες της… εγκυμοσύνης
Η «λάμψη» των μελλουσών μαμάδων δεν είναι μύθος Λένε ότι οι έγκυες εκπέμπουν μια ιδιαίτερη «λάμψη». Και σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, μια εγκυμοσύνη …
Διαβάστε περισσότερα »Και όμως γίνεται! 6 υπέροχοι τρόποι να έρθετε σε οργασμό ΜΑΖΙ
Ο ταυτόχρονος οργασμός κορίτσια δεν είναι αστικός μύθος! Βεβαίως και δεν θα ισχυριστούμε πως είναι εύκολη αποστολή να συγχρονιστείτε τόσο ιδανικά, που να φτάσετε στην …
Διαβάστε περισσότερα »Δικός σου για πάντα: Τι πραγματικά θέλει ο σύντροφός σου από τη σχέση σας
H μεγαλύτερη διαφορά των δύο φύλων -το σημείο δηλαδή από όπου πηγάζουν και οι περισσότερες διαφωνίες τους- είναι η απόκλιση σε αυτά που σκέφτονται. Μια …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί και η γυναίκα πρέπει να γνωρίζει πώς αισθάνεται ο σύντροφός της με πρόβλημα στύσης!
Η καλή σεξουαλική λειτουργία έχει καθοριστική σημασία για την ζωή ενός άνδρα. Αρχικά, η καλή σεξουαλική λειτουργία είναι σημάδι υγείας και αναπόσπαστο κομμάτι της ανδρικής …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε στάσεις για πολλαπλούς οργασμούς: Θα πεις όχι;
Ο γυναικείος οργασμός είναι πιο δύσκολος στην επίτευξή του από τον αντρικό και για αυτόν τον λόγο έχουν γραφτεί εκατομμύρια άρθρα σε όλο τον κόσμο. …
Διαβάστε περισσότερα »Θες καλύτερο σεξ; 4 τρόποι να απολαμβάνεις κάθε ερωτική συνεύρεση
Οι άντρες τις περισσότερες φορές (σύμφωνα με την πεποίθηση του γυναικείου φύλου) έχουν την ευθύνη για την σεξουαλικη ικανοποίηση της γυναίκας. Μέγα λάθος! Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »4 συμβουλές για έναν υπέροχο solo οργασμό!
Χρειάζεται να γίνουμε περισσότερο αναλυτικοί; Όταν είσαι μόνο εσύ και η σεξουαλική σου διάθεση ο μεγάλος οργασμός μπορεί να γίνει πραγματικότητα…. Πώς; Συνέχισε να διαβάζεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 4 καθημερινές συνήθειες που απειλούν… την ομορφιά σου!
Κόψε όσο είναι ακόμη καιρός τις κακές συνήθειες που απειλούν την εμφάνισή σου και κέρδισε περισσότερα νεανικά και όμορφα χρόνια! 1. Γλείφεις συχνά τα χείλη …
Διαβάστε περισσότερα »O δεκάλογος του «κακού» κοριτσιού: Τα «ναι» και τα «δεν» που πρέπει να θυμάστε πάντα
Ένα “κακό” κορίτσι: • Λατρεύει το σεξ και δεν ντρέπεται γι’ αυτό. • Δείχνει την αυτοπεποίθησή της εντός και εκτός κρεβατοκάμαρας. • Έχει απελευθερωθεί από …
Διαβάστε περισσότερα »To μυστικό της Κλεοπάτρας για τους μαύρους κύκλους
Οι μαύροι κύκλοι ήταν ο μεγαλύτερος εχθρός της Κλεοπάτρας τον οποίο είχε καταφέρει να νικήσει με την βοήθεια της φύσης. Στην αρχαιότητα μπορεί να μην …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνεις αν η σχέση σου έχει αρχίσει να κάνει κοιλιά
Αν διαπιστώσεις πως κάτι συμβαίνει μεταξύ σας κράτησε την ψυχραιμία σου και έχε πάντα στο νου σου μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς …
Διαβάστε περισσότερα »Στοματικός έρωτας: 7 γυναίκες μας αποκάλυψαν όσα τους έμαθε η εμπειρία τους!
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κάποιες συγκεκριμένες τεχνικές που ακολουθούν όταν… κατεβαίνουν στην περιοχή του άντρα. Δεν είναι κακό, όμως, να κάνεις κάποιες αλλαγές ή και …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι ντροπαλή; Nα πώς θα του δείξεις ότι σου αρέσει χωρίς να προδοθείς!
Αγαπητή αναγνώστρια, δεν σε ξέρουμε… σε ξέρουμε καλά! Γνώρισες κάποιον, δεν έχει δείξει κανένα σημάδι πως ενδιαφέρεται, εσύ τον σκέφτεσαι συνέχεια, αλλά ντρέπεσαι (κολλάς) να …
Διαβάστε περισσότερα »Μην τρελαίνεσαι! 5 πράγματα που σε αγχώνουν αλλά δεν σκέφτονται οι άντρες
Oι άντρες διαθέτουν αναλυτικά μυαλά κυρίως σε ότι αφορά τα επαγγελματικά τους, αλλά για να σε εκπλήξουμε σε ενημερώνουμε πως την ίδια ανάλυση κάνουν και …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα & σεξουαλική διέγερση: Ένα μάλλον περίπλοκο θέμα…
Οι επιστήμονες δηλώνουν πως η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη από την ανδρική. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ερωτική διέγερση των γυναικών και …
Διαβάστε περισσότερα »Γίνε κακό κορίτσι στο κρεβάτι: Τα 6 μυστικά που τρελαίνουν κάθε άντρα
Είναι αλήθεια πως οι οι προτιμήσεις και φαντασιώσεις των αντρών στον ερωτικό τομέα είναι διαχρονικές (φαντασιώνονται πολλά φιλιά χαμηλά, πολλές ερωτικές παρτενέρ -ακόμα και ταυτόχρονα- …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε απόψε το πιο «οικολογικό» σεξ της ζωής σας!
Αν είσαι μια γυναίκα με οικολογικές ευαισθησίες γιατί να μην προστατεύσεις τον πλανήτη και από το κρεβάτι σου… Τα 6 ανατρεπτικά οικολογικά tips είναι εδώ… …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι ντροπαλή; Πώς θα τον φέρεις στο κρεβάτι σου χωρίς καν να μιλήσεις;
Είσαι ντροπαλή; Νιώθεις άβολα ή αμήχανα να αποκαλύψεις στον σύντροφό σου τι σεξ θες και που θες να σε αγγίξει; Μην αγχώνεσαι γιατί η γλώσσα …
Διαβάστε περισσότερα »Λυπούμαστε αλλά σε θέλει μόνο για σεξ… Τα 7 αλάνθαστα σημάδια
Σου αρέσει πραγματικά… Μετά από καιρό γνώρισες κάποιον που ονειρεύτηκες μαζί του σχέση, αγκαλιές και φιλιά. Το ένστικτό σου, όμως, σου λέει πως αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξ μαζί του για πρώτη φορά; Τι να περιμένεις (και κυρίως τι να μην περιμένεις)!
Αυτές είναι οι 6 συμβουλές μας για τις πρώτες αμήχανες ερωτικές επαφές με το νέο αντικείμενο του πόθου σου. Αν και δεν μπορούμε να σου …
Διαβάστε περισσότερα »Η είδηση της ημέρας: Το gadget που θα σκορπίσει κύματα ενθουσιασμού στο γυναικείο πληθυσμό
Είστε ένα κορίτσι μόνο, που βιώνει την μοναξιά; Ο καλός σας είναι ναυτικός-λέμε τώρα-ζει στο εξωτερικό ή για κάποιο λόγο αναγκάζεται να είναι καιρό μακριά …
Διαβάστε περισσότερα »6 πράγματα που δεν πρέπει να του κάνεις ΠΟΤΕ στο σεξ!
Όταν είσαι στο κρεβάτι με τον σύντροφό σου, το τελευταίο πράγμα που θες είναι να τον δεις να χάνει τη διάθεσή του… Και μια που …
Διαβάστε περισσότερα »