Ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλή υγεία και όχι με δίαιτα Είναι πολύ συνηθισμένο για πολλούς τις ημέρες των γιορτών να παίρνουν ένα με δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γλυκά
Πόσο μας παχαίνουν τα γιορτινά γλυκά
Οι δίπλες δίνουν τις λιγότερες θερμίδες Γιορτές χωρίς γλυκά δεν νοούνται, γι’ αυτό και στην ηλεκτρονική σελίδα του ο Οργανισμός Κεντρικής Αγοράς και Αλιείας έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα σημάδια που αποδεικνύουν ότι η σχέση σας με το φαγητό είναι προβληματική
Ναι ξέρουμε: Το φαγητό είναι μία πολύ μεγάλη απόλαυση, για μερικούς μεγαλύτερη και από το sex, και είμαστε πολύ τυχεροί που έχουμε πια τη δυνατότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν γίνονται, χωρίς περιττές θερμίδες γίνονται!
Τα Χριστούγεννα, η πιο λαμπερή γιορτή του έτους, έχει συνδυαστεί για πολλούς από εμάς με μυρωδιές, αρώματα, φώτα και λιχουδιές… Οι τελευταίες είναι όμως αυτές …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτα το γλυκό για αδυνάτισμα
Μια… περίεργη επιστημονική συμβουλή για καλύτερο έλεγχο της όρεξης Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τρώγοντας τα γλυκά στην αρχή του γεύματος θα μπορέσουμε να ελέγξουμε καλύτερα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα και ποια γλυκά να δίνετε στα παιδιά
Προσέξτε την ποσότητα αλλά και την ποιότητα Η κατανάλωση γλυκών αποτελεί συχνά «ένοχο μυστικό» για τους ενήλικες και «πεδίο μάχης» μεταξύ γονέων και παιδιών, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »