Παιδί

Λίγο πριν έρθει το μωρό στην οικογένεια, όλοι οι μέλλοντες γονείς προετοιμάζουν το παιδικό δωμάτιο και πλένουν τα ρουχαλάκια του ώστε να είναι έτοιμα από …

Ένας από αυτούς είναι συγκεκριμένα τρόφιμα που, κάθε ένα ξεχωριστά, βελτιώνει διάφορους τομείς του σεξ. Τα περισσότερα αφροδισιακά, όπως τα οστρακοειδή, η σοκολάτα και το …

Η Victoria Lindgren είναι μία μαμά τριών παιδιών με ιδιαίτερα ενεργή παρουσία στα social media. Οι αναρτήσεις της περιγράφουν απλές καθημερινές στιγμές με τα παιδί και …

Μετά το τέλος του lockdown, το μυαλό σου είναι σε θάλασσες και διακοπές. Το ξέρουμε, το καταλαβαίνουμε και το ασπαζόμαστε. Είναι αυτές οι στιγμές που …

Το μόνο που έχεις να επιλέξεις είναι η απόχρωση του nude. Αν, για παράδειγμα, έχεις πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα, ένα πιο ανοιχρωμο nude θα σου ταιριάξει …

Προσαρμόζεται σε όλα τα γούστα, τόσο ανάλογα με την ποικιλία του καφέ που χρησιμοποιείται όσο και με τις πιθανές προσθήκες από ζάχαρη, γάλα, σιρόπι, σαντιγί, …

Τον τελευταίο χρόνο ήμασταν κλεισμένοι στα σπίτια μας και τα ψώνια μαζί με τα παιδιά μας ήταν κάτι που είχαμε ξεχάσει στην πραγματικότητα πόσο διασκεδαστικά …

Το καρότο είναι εξαιρετικά ωφέλιμο λαχανικό για τον οργανισμό. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Κ, σιδήρου, ασβεστίου και φυτικών ινών, ενώ ένα …

Κάποια συμπτώματα εγκυμοσύνης είναι ευρέως γνωστά όπως η καθυστέρηση, οι ναυτίες και το πρησμένο στήθος. Ωστόσο υπάρχουν μερικά ακόμη τα οποία δεν είναι τόσο συνηθισμένα, …

Αν υπάρχει ένα και μόνο κομμάτι που δεν πρόκειται να φύγει ποτέ από τη μόδα, αυτό είναι αναμφίβολα το τζιν παντελόνι. Όσα χρόνια κι αν …

Υπάρχουν πολλά φυσικά τρόφιμα και ροφήματα που έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν το μεταβολισμό σας και βοηθούν στην απώλεια λίπους. Ποια είναι αυτά: Λιπαρά ψάρια Τα …

Τα παιδιά μεγαλώνοντας θα αρχίσουν να γίνονται επιλεκτικά με πράγματα γύρω τους, όπως με το φαγητό. Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν θα έρχονται πρώτα …

Θα έχετε προσέξει, πως, όταν σας χορηγείται συμπλήρωμα φυλλικού, άλλοτε κατονομάζεται ως «φυλλικό» και άλλοτε ως «φολικό». Ενίοτε, αυτή η «μεικτή» ορολογία ενδεχομένως να προκαλεί …

Τα δύο ετών παιδιά είναι πιο ανεξάρτητα, δραστήρια και γεμάτα περιέργεια. Μπορούν να κάνουν ποδήλατο με βοηθητικές ρόδες, πραγματοποιούν κινήσεις ακριβείας με τα χέρια και τα …

Η Amanda Oleander είναι μία ταλαντούχα σκιτσογράφος και όπως ίσως θυμάστε, στο παρελθόν έχουμε μοιραστεί ξανά μαζί σας μερικά από τα πολύ ιδιαίτερα σκίτσα της. …

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για υπέρταση και κατά συνέπεια για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Η συνιστώμενη …

Το γιαούρτι είναι από τα τρόφιμα που σχεδόν πάντα έχουμε στο ψυγείο μας. Είναι πολύ θρεπτικό, το απολαμβάνουμε για πρωινό ή σνακ, σκέτο ή με φρούτα, …

Η ισορροπημένη διατροφή  είναι πολύ σημαντική από την αρχή και καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, όπως …

Όλα τα παιδιά δεν διαχειρίζονται την καθημερινότητά τους με τον ίδιο τρόπο. Άλλα, ξέρουν τι και πότε να το κάνουν έχοντας μια ρουτίνα κι άλλα …

Αλήθεια τι θα λέγατε αν γνωρίζατε ότι είστε πλασμένοι για να ζήσετε την «ηδονή» και την «ευδαιμονία». Σε αυτόν τον γαλαζοπράσινο πλανήτη αυτά που μπορούν …

Στην ηλικία των 3 ετών, η φαντασία των παιδιών και οι γλωσσικές δεξιότητες αναπτύσσονται με ταχύτατους ρυθμούς. Κατανοούν κάθε είδους λέξη, συνθέτουν ιστορίες, παίζουν και …

Όσες προέρχονται από τα σάκχαρα είναι αυτές που πραγματικά επηρεάζουν τη δείκτη της ζυγαριάς και γενικότερα την υγεία μας. Ο λόγος είναι ότι εκτοξεύουν τα …

Η ημέρα των γενεθλίων είναι μία ξεχωριστή μέρα για τα παιδιά. Δέχονται δώρα, ευχές και κάθε χρόνο ανυπομονούν για το πάρτι γενεθλίων τους που θα …

Είσαι vegan ή μόλις πρόσφατα αποφάσισες να εντάξεις στη διατροφή σου περισσότερες plant based επιλογές; Όποια και αν είναι η διατροφή που ακολουθείς, το σίγουρο …

Τα κορίτσια αναπτύσσουν πιο γρήγορα τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες σε σχέση με τα αγόρια για αυτό και είθισται η μετάβαση από την πάνα στο γιογιό να …

Ο Ιούνιος είναι ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού και για αυτό είναι από τους αγαπημένους μας. Οι μέρες είναι ακόμα μεγαλύτερες, οι θερμοκρασίες πιο υψηλές (ευτυχώς …

Αυτό που αγαπάμε όλοι το καλοκαίρι, εκτός από το μπάνιο στη θάλασσα είναι τα παγωτά. Όλοι μετρούσατε παγωτά το καλοκαίρι και γεμάτοι περηφάνια ανακοινώνατε τον …

Οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση αναψυκτικών είναι πολλές και τεκμηριωμένες, καθώς έχει συνδεθεί με χρόνια καρδιακή νόσο, αυξημένο κίνδυνο πνευμονικών επιπλοκών, προβλήματα μνήμης …

Αποφάσισες να κάνεις τα πρώτα βήματα στη vegan διατροφή, αλλά δεν θέλεις να στερηθείς τις αγαπημένες σου γεύσεις και δη, τα ζουμερά burgers που απολάμβανες …

Είναι πολύ σημαντικές κινήσεις για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να ανταπεξέλθει στη δύσκολη καθημερινότητα. Όπως γνωρίζετε είμαι άνθρωπος υπέρ των συμπληρωμάτων διατροφής και των …