Είναι σημαντικό να καθιερώσετε μια ρουτίνα για το νεογέννητο μωρό σας από τις πρώτες εβδομάδες. Βοηθήστε το να ξεχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα, αφήνοντάς …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Tips για μαμάδες: 4 τρόποι να αξιοποιήσετε τις γόμες στην καθαριότητα
Σε ένα σπίτι με παιδιά, οι γόμες δεν λείπουν ποτέ. Για την ακρίβεια σίγουρα έχετε μαζέψει αρκετές σε συρτάρια και κασετίνες και ήρθε η ώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Οκτώ χρήσεις του λεμονιού που δε γνωρίζατε
Tα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, δινουν άρωμα και γεύση στα φαγητά και δε λείπουν ποτέ από το σπίτι. Επίσης, χρησιμοποιούνται και στην …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: DIY κρέμα για ραγάδες που μπορείτε να φτιάξετε και μόνες σας
Οι ραγάδες είναι οι ορατές αυλακώσεις λόγω διαταραχής των ελαστικών ινών του χορίου οι οποίες έχουν το χρώμα του δέρματος ή εμφανίζουν μια λίγο πιο κόκκινη …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις συμβουλές για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας στην εγκυμοσύνη
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Αποτελεί τη δεύτερη πιο συχνά εμφανιζόμενη γαστρεντερική διαταραχή στις μέλλουσες μαμάδες και τα αίτια εμφάνισής της σχετίζονται με …
Διαβάστε περισσότερα »Tα πρώτα δόντια του μωρού: Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Μήπως το μωρό σας είναι πιο ανήσυχο από ότι συνήθως; Έχει τα χέρια συνέχεια στο στόμα και τρώει λιγότερ; Πιθανότατα τα πρώτα του δόντια, κάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παράγοντες που διαμορφώνουν τον γλυκαιμικό δείκτη (εικόνες)
Είναι σημαντικός για τους διαβητικούς και για όσους θέλουν να χάσουν κιλά ευκολότερα, αλλά και για την υγεία και την ευεξία όλων. Έρευνες έχουν δείξει …
Διαβάστε περισσότερα »To nail art που θέλουμε για τα νύχια μας αυτή την Παρασκευή είναι γεμάτο πεταλούδες!
Λατρεύουμε τις πεταλούδες! Εκτός του ότι είναι πανέμορφες, συμβολίζουν τη μεταμόρφωση, την αλλαγή και αυτό από μόνο του είναι υπέροχο. Εμφανίζονται αυτή την εποχή και …
Διαβάστε περισσότερα »Σπαράγγια στη διατροφή της εγκύου: Ποια τα οφέλη;
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε πληθώρα θρεπτικών συστατικών και είναι απαραίτητα στη διατροφή της εγκύου καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος (εικόνες)
Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε γρηγορότερα. Οι τροφές αυτές δεν «καίνε» οι ίδιες λίπος, απλά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 τύποι μαμάδων στην καραντίνα – Ποιος τύπος είστε εσείς;
Η γιορτή της Μητέρας έφτασε και εμείς βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε 7 διαφορετικούς τύπους «καραντινάτων» μαμάδων που ανακαλύψαμε όλες αυτές τις μέρες που μείναμε και …
Διαβάστε περισσότερα »Χιουμοριστικά σκίτσα περιγράφουν τις απλές καθημερινές στιγμές μίας μαμάς
Την ερχόμενη Κυριακή είναι η Γιορτή της Μητέρας και απανταχού μαμάδες, κάθε ηλικίας, έχουν την τιμητική τους. Η μητρότητα είναι ένα θείο δώρο -δεν τίθεται υπό …
Διαβάστε περισσότερα »Αποφθέγματα και γνωμικά αφιερωμένα στη μητέρα (pics)
Το ταξίδι της μητρότητας είναι ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο και περιπετειώδες ταξίδι γεμάτο προκλήσεις και εκπλήξεις. Το να είσαι μάνα είναι το πιο δύσκολο, το πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η κουβέρτα με το ιδιόχειρο σημείωμα είναι το καλύτερο δώρο για τη μαμά
Ένα γράμμα ή ένα σημείωμα που γράφει όλα όσα νιώθουν οι άλλοι για εσένα, έχει μεγάλη αξία. Μεγαλύτερη από ένα απλό μήνυμα στο κινητό τηλέφωνο …
Διαβάστε περισσότερα »Μητέρα – Μια λέξη πολύτιμη που κρύβει μέσα της την πιο ιερή αξία
Η Pfizer ζητά άδεια να αρχίσει τον εμβολιασμό των παιδιών (2-11) τον Σεπτέμβρη
Η φαρμακευτική εταιρεία ανακοίνωσε κατά τη διάρκεια της τριμηνιαίας αναφοράς κερδών αυτήν την εβδομάδα ότι αναμένουν να υποβάλουν αίτηση στη Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) …
Διαβάστε περισσότερα »Moderna: Αποτελεσματικό κατά 96% το εμβόλιο στους εφήβους – Τι ανακοίνωσε η εταιρεία
Εκ των 3.235 συμμετεχόντων σε αυτές τις δοκιμές στις ΗΠΑ, τα δύο τρίτα έλαβαν το εμβόλιο και το ένα τρίτο ένα εικονικό φάρμακο (placebo). Διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ένα πολυδιάστατο μοντέλο εκπαίδευσης αναδεικνύει τις ικανότητες και την ευφυΐα κάθε παιδιού
Εκεί που νομίζουμε πως ξέρουμε τα πάντα για εκείνα, λοιπόν, θα κάνουν ή θα πουν κάτι και θα μας εντυπωσιάσουν με τον πρωτότυπο τρόπο σκέψης, …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά για μαμάδες – Πώς θα κάνεις σωστά καθαρισμό προσώπου
Αυτό το τελευταίο είναι και το πιο σημαντικό, μιας και ο χρόνος της είναι πολύτιμος και θέλει να τον ξοδεύει σε άλλα πιο σημαντικά πράγματα. …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Οι παρενέργειες του μονοδοσικού εμβολίου της Johnson & Johnson
Σύμφωνα με νέα στοιχεία από μελέτη στις ΗΠΑ σε πραγματικές συνθήκες εμβολιασμού, η αποτελεσματικότητα του αγγίζει το 76,7% μόλις 14 ημέρες μετά την εφάπαξ χορήγηση …
Διαβάστε περισσότερα »Πρησμένα ούλα στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Κι όμως, το στήθος, η κοιλιά και τα πόδια δεν είναι τα μόνα μέρη του σώματός σας που θα δείτε να πρήζονται την περίοδο της …
Διαβάστε περισσότερα »Διάρκεια περιόδου: Πότε είναι μεγαλύτερη από το φυσιολογικό (εικόνες)
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η μέση διάρκειά της κυμαίνεται από δύο έως επτά ημέρες. Εκτός από τη φυσιολογική διάρκεια της περιόδου γενικά, η περίοδος …
Διαβάστε περισσότερα »Οι εκφράσεις του μωρού – Ένα υπέροχο φωτογραφικό άλμπουμ
Για ένα μωρό, οι εκφράσεις και το κλάμα είναι ο μοναδικός τρόπος για να επικοινωνήσει τις ανάγκες του. Το χαμόγελο μετά τον τέταρτο μήνα, παύει …
Διαβάστε περισσότερα »Κινδυνεύουν και οι μπαμπάδες από επιλόχειο κατάθλιψη;
Κι όμως η επιλόχειος κατάθλιψη αφορά και τους μπαμπάδες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο Lund. Για την ακρίβεια το 8% των νέων μπαμπάδων …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβολιασμοί: «Τρέχουν» με 100.000 σημέρα – Τα επόμενα βήματα με το εμβόλιο της Johnson & Johnson
Με ταχύτατους ρυθμούς προχωρούν οι εμβολιασμοί στην Ελλάδα με τον ΓΓ Συντονισμού της κυβέρνησης να ανακοινώνει ότι σήμερα έχουν προγραμματιστεί πάνω από 100.000. Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστροφή στο σχολείο μετά την καραντίνα – Χρειάζεται πρόγραμμα στον ύπνο
Και λέμε “μέχρι στιγμής” γιατί δεν ξέρουμε αν θα αλλάξει κάτι μέχρι το Σαββατοκύριακο. Λίγο η εστίαση που άνοιξε, λίγο το Πάσχα, λίγο οι επαφές… …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοιγμα σχολείων με self test: Τι γίνεται αν βγει αρνητικό ή θετικό – Πώς λειτουργεί η σχολική κάρτα
Με βεβαίωση αρνητικού τεστ (self-test, PCR ή rapid-test) θα προσέρχονται από τη Δευτέρα 10 Μαΐου στα σχολεία όλων των βαθμίδων τα μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας, …
Διαβάστε περισσότερα »Η Fisher-Price παροτρύνει τις μαμάδες να φροντίσουν λίγο περισσότερο τον εαυτό τους
Εν όψει της Γιορτής της Μητέρας, η Fisher–Price διενήργησε έρευνα, σε συνεργασία με την Mark Collins, αναδεικνύοντας τα συναισθήματα των Ελληνίδων μαμάδων. Στην έρευνα συμμετείχαν …
Διαβάστε περισσότερα »Απογεύματα στο μπαλκόνι με ένα βιβλίο: Επιτέλους! (Τι θα χρειαστείς – Shopping list)
Ένα βιβλίο, μια μεγάλη κούπα αρωματική σοκολάτα, μια άνετη πολυθρόνα στο μπαλκόνι και εκείνη η μοναδική αίσθηση χαλάρωσης και αναζωογόνησης μαζί που μόνο τα πρώτα, …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Παράγοντες που πυροδοτούν τα συμπτώματα (εικόνες)
Διοργανώνεται από την «Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα» (GINA) με στόχο να ενημερώσει την κοινή γνώμη για αυτή την ευρέως διαδεδομένη ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, …
Διαβάστε περισσότερα »