Υγεία

Τα παιδιά συχνά μπορεί να λένε ψέματα, είτε στους μεγάλους είτε και μεταξύ τους. Αυτό που πρέπει να δούμε είναι σε ποιες ηλικίες –γιατί σε …

Η διάθεση, τα συναισθήματα και το στρες αποτελούν παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν -σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό- τις διατροφικές μας επιλογές. Η παραπάνω σχέση …

Τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται πάντα στο κρεβάτι τους ή σε κάποιο εξίσου ασφαλές περιβάλλον προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αιφνίδιου θανάτου τους. Σύμφωνα με …

Η σούπα από μπρόκολο μπορεί να αποτελέσει ένα καλό ορεκτικό, ενδιάμεσο γεύμα ή συνοδευτικό. Παρέχει φυτικές ίνες και βιταμίνες όπως η Α και η C …

Κοιλιοκάκη ονομάζεται η αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει μορφολογικά τις λάχνες (τοιχώματα) του λεπτού εντέρου και αποδίδεται στη δυσανεξία που παρουσιάζει ο οργανισμός στη γλουτένη, μια …

Στις αρχές Μαρτίου θα ολοκληρωθεί ο διορισμός 3.200 νοσηλευτών, υγειονομικών, παραϊατρικού και βοηθητικού προσωπικού στα νοσοκομεία, όπως δήλωσε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός επισκεπτόμενος σήμερα …

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πολλών επιστημονικών ερευνών, οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος στην οποία τα ευαισθητοποιημένα κύτταρα του περιφερικού αίματος …

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής …

Η αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να αποτρέψει 2,7 εκατομμύρια πρόωρες γεννήσεις ετησίως, καθώς η προωρότητα (η γέννηση πριν την ολοκλήρωση της 37ης εβδομάδας της …

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και τελικά η διατροφή μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας σε αυτό. Οι …

Περίπου το 15% των ανθρώπων υποφέρουν από διαγνωσμένη αλλεργική ρινίτιδα και το 30% αναφέρουν ότι ταλαιπωρούνται από σχετικά συμπτώματα, που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την …

Ο Άντι Σαντνες το 2006 είχε συνταράξει την κοινή γνώμη όταν προσπάθησε να βάλει τέλος στη ζωή του πυροβολώντας τον εαυτό του. Ευτυχώς για την …

Περίπου επτά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από έμφραγμα. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία ευθύνονται για το έμφραγμα …

Η αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να προλάβει 2,7 εκατομμύρια πρόωρες γεννήσεις ετησίως, καθώς οι πρόωρες γεννήσεις απειλούν τη ζωή των βρεφών και αυξάνουν μακροπρόθεσμα …

Τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί και χρησιμοποιούνται πολλές μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις για ασθενείς με άνοια που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των νοητικών λειτουργιών και στην αντιμετώπιση …

Τα αντιβιοτικά αποτελούν μια αποτελεσματική θεραπεία της οξείας χωρίς επιπλοκές σκωληκοειδίτιδας στα παιδιά, καθιστώντας έτσι σε πολλές περιπτώσεις περιττή τη χειρουργική αφαίρεσή της. Αυτό είναι …

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι κάτι που απασχολεί όλες μα όλες τις γυναίκες. Πολλές φορές μας αγχώνει, κάνουμε διάφορα (κακά) σενάρια στο …

Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πολλά ψάρια έχουν αυξημένη πιθανότητα να αποκτήσουν παιδιά με παραπανίσια κιλά και αιτία γι’ αυτό ενδέχεται να είναι οι τοξίνες …

Μετά τη γυμναστική χρειάζεται να αναπληρώσουμε ηλεκτρολύτες και να πάρουμε από τις τροφές ενέργεια και πρωτεΐνες ώστε να εξασφαλίσουμε τη σωστή και αποτελεσματική ανάρρωση του …

Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων περίπου στη μέση της μέρας ή προς το τέλος χρειάζονται μια κούπα καφέ για να γεμίσουν ενέργεια και να ανακτήσουν τις …

Υπάρχουν ενδεδειγμένες ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση της οστεοπενίας; Οι ασκήσεις χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες: 1. «ισορροπίας και συντονισμού» και 2. ασκήσεις που «δυναμώνουν …

Τσικνοπέμπτη. Η μέρα που ακόμα και οι πιο πιστοί της υγιεινής διατροφής λοξοδρομούν έστω και για ένα βράδυ. Βλέπεις η συγκεκριμένη ημέρα είναι μία καλή …

Σε πρόσφατη μελέτη τους στο επιστημονικό περιοδικό Occupational and Environmental Medicine, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ ανακοίνωσαν ότι οι γυναίκες που εργάζονται νύχτα ή σε …

1. Μετακίνηση του μωρού: Όσο πλησιάζει η ημέρα του τοκετού, συχνά η μέλλουσα μαμά αναφέρει πως έχει μειωθεί η πίεση στο στομάχι της και έχει …

Τα αντιβιοτικά αποτελούν μια αποτελεσματική θεραπεία της οξείας σκωληκοειδίτιδας στα παιδιά, όταν βέβαια δεν παρατηρούνται επιπλοκές, καθιστώντας έτσι σε πολλές περιπτώσεις περιττή τη χειρουργική αφαίρεσή …

Ο χρόνος κυλάει πολύ γρήγορα, αφήνοντας πίσω του σημάδια στο πρόσωπό μας όπως οι ρυτίδες, η θαμπάδα, η χαλάρωση και αναγκάζοντας αρκετούς από εμάς να …

Το γλαύκωμα αποτελεί τη δεύτερη συνηθέστερη αιτία μη αναστρέψιμης τύφλωσης στον κόσμο, μετά τον καταρράκτη, και την κυριότερη αιτία τύφλωσης στις ΗΠΑ, με τον αριθμό …

Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού. Ερευνητές μάλιστα, …

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) σχετίζεται με την καθυστερημένη ανάπτυξη πέντε περιοχών του εγκεφάλου και συνεπώς θα πρέπει να θεωρείται εγκεφαλική διαταραχή, σύμφωνα …

Μία από τις πιο κοινές ανησυχίες των γονέων για το μεγάλωμα του παιδιού τους αφορά θέματα σχετικά με το σωματικό βάρος. Για παράδειγμα, μπορεί να …