Υγεία

Η ανθρώπινη καρδιά έχει τέσσερις κοιλότητες: δύο κόλπους (δεξιός και αριστερός) και δύο κοιλίες (δεξιά και αριστερή). Σε φυσιολογικές συνθήκες, σε κάθε καρδιακό χτύπο, αρχικά …

Δεκάδες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην ψυχολογία μας. Άλλες έχουν εστιάσει στον ρόλο της διατροφής στην …

Οι τροφικές δυσανεξίες έχουν αυξηθεί εντυπωσιακά τα τελευταία χρόνια, με συνέπεια πολλοί άνθρωποι να καταργούν ολόκληρες ομάδες τροφών προκειμένου να βελτιώσουν τα συμπτώματα. Στις επίμαχες …

Ο χειμώνας πλησιάζει και όσο η ηλιοφάνεια λιγοστεύει τόσο περισσότερο πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη D, γνωστή …

Η χρήση μπιντέ μετά την τουαλέτα είναι ίσως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους θεραπείας για τις αιμορροΐδες, ο οποίος παρέχει άμεση ανακούφιση από τον …

Διατροφή και γυμναστική είναι τα δύο κλειδιά για να χάσουμε κιλά. Αλλά πότε αρχίζει το σώμα να καίει το λίπος του, που είναι και το …

Η έρευνα για την τρίτη ηλικία στη Γερμανία (Deutsche Alterssurvey) δείχνει ότι εδώ και 20 χρόνια το ποσοστό εκείνων που αισθάνονται μοναξιά μειώνεται. Σε παγκόσμιο …

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με αυξημένο κίνδυνο μετάστασης του καρκίνου από τον μαστό σε άλλα σημεία του σώματος, ωστόσο μέχρι τώρα …

Οι άνθρωποι νιώθουν πιο έντονα συναισθήματα ικανοποίησης και χαράς με τις τοποθεσίες απ’ ό,τι με τα πράγματα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Έτσι, …

Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά. Το εξωτικό φρούτο από το Μεξικό περιέχει τουλάχιστον …

Ακλόνητη πεποίθηση του υπουργείου Υγείας, που βασίζεται σε ισχυρά επιστημονικά δεδομένα, είναι πως για την αποτελεσματική προστασία της δημόσιας υγείας, δεν πρέπει καμία ευάλωτη ομάδα …

Πολύ συχνά, και ειδικά το χειμώνα, ξεχνάμε να πιούμε νερό. Όμως ο οργανισμός μας το έχει μεγάλη ανάγκη γι’ αυτό και μας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια. …

Υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές πρακτικές που η δυτική ιατρική δεν εγκρίνει, ασχέτως της αποτελεσματικότητας των μεθόδων τους. Δεν χρησιμοποιούμε πια βδέλλες, ας πούμε, παρά το γεγονός …

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, …

Γνωρίζεις καλά ότι η διατροφή διαδραματίζει έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο τόσο για την υγεία όσο και για την εμφάνισή σου. Γιατί, λοιπόν, ενώ ξέρεις πόσο …

Η μούχλα αναπτύσσεται εύκολα στους εσωτερικούς χώρους στους οποίους επικρατούν υψηλά επίπεδα υγρασίας, γι’ αυτό και εμφανίζεται συχνότερα στο μπάνιο σε σύγκριση με τους υπόλοιπους …

Πολλά υγιή και φυσιολογικά μωρά παρουσιάζουν τις πρώτες μέρες της ζωής τους ένα κιτρινωπό χρώμα στο δέρμα. Η κατάσταση αυτή, που είναι γνωστή ως «φυσιολογικός …

Αν σας φέρνει το στρες φαγούρα, ώρα να μάθετε πως δεν είστε μόνοι. Πιθανότατα δε εκτελείτε μια πανάρχαια στρατηγική αποφυγής σύγκρουσης που εξελίχθηκε μερικά εκατομμύρια …

Τις συνήθειες που επιδρούν αρνητικά στο προσδόκιμο ζωής μελέτησαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζιμ Ουίλσον, ανέλυσαν …

Τα προβλήματα μνήμης προκαλούν εύλογη ανησυχία, καθώς είναι συνδεδεμένα με την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ειδικά όσοι έχουν στην οικογένειά τους κάποιον που …

Το δικό της μήνυμα για την επιλόχεια κατάθλιψη δίνει μια μαμά δύο παιδιών, δημοσιεύοντας δύο δυνατές προσωπικές φωτογραφίες από την καθημερινότητα της. Χωρίς φίλτρα, χωρίς …

Στον εισαγγελέα προσφεύγει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών για τον περιορισμό της αλόγιστης χρήσης των αντιβιοτικών, μετά τις επανειλημμένες εκκλήσεις που έχει κάνει στην πολιτεία για …

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή …

Τα πουλερικά που δεν έχουν μαγειρευτεί επαρκώς είναι γνωστό πως μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, φαίνεται όμως ότι συνδέονται και με τις λοιμώξεις του ουροποιητικού …

Όσο κι αν ο πόνος είναι εν πολλοίς ένα υποκειμενικό μέγεθος, είμαστε πια σε θέση ως ανθρωπότητα να αναγνωρίσουμε και να αξιολογήσουμε τις χειρότερες αισθήσεις …

Απομεινάρι της γέννας, ο αφαλός συνεχίζει να πονοκεφαλιάζει τους επιστήμονες για τη χρησιμότητά του στο σώμα. Εκτός κι αν υπάρχει εκεί αποκλειστικά για τα σκουλαρίκια! …

Οι περισσότερες επιστημονικές έρευνες εστιάζουν στη διατροφή που πρέπει να ακολουθεί μια μέλλουσα μητέρα, όμως φαίνεται ότι και η διατροφή του πατέρα παίζει σημαντικό ρόλο …

Τα καφεϊνούχα ποτά σε αφυδατώνουν; Πρέπει να περιορίσεις την κατανάλωση αυγών ή να αποφεύγεις το μαγείρεμα των λαχανικών; Μπορεί η κατανάλωση συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών σε …

Το μαξιλάρι είναι ένα από τα αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι και χρειάζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα αντικατάσταση. Τις περισσότερες, βέβαια, φορές αμελούμε να το …

Η βιταμίνη D είναι γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», καθώς παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με …