Ο πόνος στο στήθος προκαλεί πάντα μεγάλη ανησυχία, καθώς σχετίζεται με το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, την καρδιά. Όταν ο πόνος στο στήθος δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Θρόμβωση: Πόσο βοηθούν οι ιατρικές ελαστικές κάλτσες
Οι ιατρικές ελαστικές κάλτσες είναι κάλτσες ειδικής κατασκευής που ασκούν διαβαθμισμένη πίεση. Σφίγγουν περισσότερο το πόδι κάτω και όσο ανεβαίνουν προς τα πάνω η πίεση …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια ούρων: Πόσοι τύποι υπάρχουν και τι μπορείτε να κάνετε
Η ακράτεια είναι η απώλεια ούρων χωρίς τη θέληση του ατόμου. Εκτιμάται ότι απασχολεί το 30% του πληθυσμού και είναι συχνότερη στις γυναίκες. Στις ηλικίες …
Διαβάστε περισσότερα »Πονόλαιμος: Πότε είναι ανησυχητικός
Ο πονόλαιμος είναι αρκετά συνηθισμένο σύμπτωμα και συνδέεται με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Ένας ενήλικας εμφανίζει πονόλαιμο 2-3 φορές το χρόνο, ενώ τα παιδιά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος χωρίς το… μαρτύριο του πόνου στη μέση
Με το πέρασμα των χρόνων οι αρθρώσεις αλλοιώνονται, ενώ η ταχύτητα της εκφύλισής τους βρίσκεται σε συνάρτηση με την πίεση που ασκείται σε αυτές. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Κάψιμο στη γλώσσα; Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε
Οσοι δεν μπορούν να αντισταθούν στο ζεστό φαγητό γνωρίζουν πολύ καλά τι εστί κάψιμο της γλώσσας ενίοτε και του ουρανίσκου. Η απόλαυση μίας αχνιστής σούπας …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε τι μπορεί να σημαίνει ο επίμονος βήχας
Έξι πιθανοί λόγοι για να μπορέσετε να τον αποκωδικοποιήσετε Ταλαιπωρήστε από έντονο βήχα; Η αλήθεια είναι ότι ο μέσος βήχας διαρκεί περίπου 18 ημέρες και …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία του καλαμποκιού
To «προφίλ» περιλαμβάνει σημαντικές ποσότητες πολύτιμων θρεπτικών συστατικών Το καλαμπόκι, αν και αποτελεί ένα είδος δημητριακού, διατροφικά συγκαταλέγεται στα αμυλούχα λαχανικά, μαζί με τον αρακά …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές που ρίχνουν την πίεση
Ποια τρόφιμα είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα μπορέσετε να ρίξετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο; Όλοι γνωρίζουμε ότι αν η …
Διαβάστε περισσότερα »Ελπιδοφόρα κλινική δοκιμή για την εκφύλιση ωχράς κηλίδας
Θεραπεία με στατίνες δοκιμάζουν έλληνες και αμερικανοί γιατροί Μια ελπιδοφόρα κλινική δοκιμή για τη διερεύνηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με στατίνες των ηλικιωμένων ασθενών που …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε μία ώρα καθισιού αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Ο κίνδυνος γίνεται μεγαλύτερος κατά 22% Κάθε πρόσθετη ώρα που κάποιος μέσα στη μέρα περνά καθισμένος, π.χ. μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, σχετίζεται με …
Διαβάστε περισσότερα »Στατίνες: Πόσο μειώνουν την πιθανότητα εγκεφαλικού
Η ευερεγετική δράση των στατινών έχει πιστοποιηθεί από πληθώρα ερευνών. Τα φάρμακα που λαμβάνουν οι ασθενείς για τη μείωση της χοληστερόλης τους ελαττώνουν όχι μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανία: Ποια ερεθίσματα τις προκαλούν και ποια προστατεύουν
Τα άτομα που ταλαιπωρούνται από συχνές ημικρανίες λαμβάνουν συνήθως γενικές κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουν στις καθημερινές τους συνήθειες ώστε να …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεξήγητη ρινορραγία: Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες
Ένας τραυματισμός ή ένα επίμονο κρυολόγημα που συνοδεύεται από καταρροή και αλλεπάλληλο φτάρνισμα είναι πιθανό να οδηγήσουν σε αιμορραγία από τη μύτη. Εάν όμως η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς σχηματίζονται οι τρύπες στα δόντια (βίντεο)
Στη στοματική μας κοινότητα φιλοξενούμε εκατομμύρια μικροοργανισμούς. Ορισμένοι από αυτούς είναι ακίνδυνοι, άλλοι όμως απειλούν κάθε στιγμή τα δόντια μας εάν δεν φροντίζουμε να τους …
Διαβάστε περισσότερα »Αυχενικό σύνδρομο: Ποιοι παράγοντες το επιδεινώνουν, πώς αντιμετωπίζεται
Ο πόνος στον αυχένα τις περισσότερες φορές δεν κρύβει κάτι που πρέπει να εμπνέει ανησυχία. Το γεγονός ότι όλο και πιο πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται για …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος & διαβήτης τύπου 2: Τι ισχύει για τις γυναίκες
Οι ειδικοί συνιστούν επτά με εννιά ώρες ύπνο κάθε βράδυ ώστε το σώμα να ξεκουράζεται επαρκώς και όλα τα επιμέρους συστήματα του οργανισμού να λειτουργούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να γυμνάζονται οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Αξιόλογος «σύμμαχος» ενάντια στις ενοχλήσεις που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση αποδεικνύεται η γυμναστική. Οι γυναίκες που γυμνάζονται συστηματικά αντιμετωπίζουν, μεταξύ άλλων, λιγότερες εξάψεις και πιο ήπιους …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: To φυσικό εκχύλισμα που επιβραδύνει την εξέλιξη κατά 80%
Επιστήμονες από το LA BioMed, το οποίο υπάγεται στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, ανακάλυψαν μία φυσική μέθοδο αντιμετώπισης και επιβράδυνσης της αθηροσκλήρωσης. Με …
Διαβάστε περισσότερα »Κοκκινίζετε μετά την κατανάλωση αλκοόλ; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Πολλοί άνθρωποι μετά την κατανάλωση αλκοόλ κοκκινίζουν στο πρόσωπο. Πρόκειται για ένα σύμπτωμα που οφείλεται πρωτίστως σε μια κληρονομική κατάσταση η οποία σχετίζεται με την …
Διαβάστε περισσότερα »Δημόσιες τουαλέτες: Πώς θα προστατευθείτε από τα μικρόβια (βίντεο)
Σίγουρα έχει τύχει κάποια στιγμή να βρεθείτε στην ανάγκη να χρησιμοποιήσετε δημόσια τουαλέτα. Είτε πρόκειται για σχετικά ασφαλή περιβάλλοντα, όπως ένα εστιατόριο, είτε πιο συχνόχρηστα …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε να πλένετε πιτζάμες, πετσέτες, σεντόνια
Τα είδη που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση στο σπίτι είναι φυσικά και αυτά που κουβαλούν τα περισσότερα μικρόβια. Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε και να …
Διαβάστε περισσότερα »Αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη: Είναι υγιεινά; Πότε χρειάζονται αντικατάσταση;
Τα αντικολλητικά σκεύη είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς προσφέρουν υγιεινό, γρήγορο και εύκολο μαγείρεμα. Πολλοί είναι αυτοί ωστόσο που αποφεύγουν να τα χρησιμοποιήσουν, …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς συναισθήματα;
Η καθηγήτρια γνωστικής ψυχολογίας στο ΑΠΘ, Αναστασία Ευκλείδη, απαντά Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς συναισθήματα; Ευθύνονται τα συναισθήματά μας για τυχόν λανθασμένες επιλογές; Πώς μας προειδοποιούν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «πρωινοί τύποι» το έχουν στο DNA τους
Νέα έρευνα εντόπισε γενετικά «σημάδια» στο προφίλ τους Αν το πρωινό ξύπνημα είναι για κάποιους ανθρώπους βασανιστήριο ενώ για άλλους είναι απολύτως φυσιολογικό και ξεκούραστο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβητικά έλκη: Πότε οδηγούν σε πρόωρο θάνατο
Με την πάροδο του χρόνου ο διαβήτης προκαλεί βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, ειδικά στους ανθρώπους που δεν ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου …
Διαβάστε περισσότερα »Δέρμα με κοκκινίλες και έντονη φαγούρα: Πού οφείλεται, τι να αποφεύγετε
Η ξαφνική ερυθρότητα στο δέρμα που συνοδεύεται από φαγούρα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία του σώματος. Πρόκειται για τη …
Διαβάστε περισσότερα »Άγχος: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου
Πολλοί άνθρωποι με αυξημένο άγχος ή κακή διάθεση παραπονούνται ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη λειτουργία του εντέρου. Οι εικασίες ότι η ψυχολογική κατάσταση του ατόμου επηρεάζει …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστη κόκκυγα: Οριστική θεραπεία με laser
Απλά, ανώδυνα, αναίμακτα και μόλις σε 5 λεπτά χρησιμοποιώντας το πλέον εξελιγμένο τελευταίας γενιάς χειρουργικό laser σε συνδυασμό με ειδικές ίνες εκπομπής της ενέργειας, μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η κατάχρηση αλκοόλ βλάπτει περισσότερο τους υγιείς ανθρώπους
Οι συνέπειες από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι πολλές και σοβαρές. Στις σημαντικότερες συγκαταλέγονται ο καρκίνος, η κίρρωση του ήπατος, η οξεία και χρόνια οισοφαγίτιδα, …
Διαβάστε περισσότερα »