Τετάρτη , 24 Απρίλιος 2024

Υγεία

Προσοχή! Δείτε πού είναι πιο πιθανό να κολλήσετε… αγένεια

Προσοχή! Δείτε πού είναι πιο πιθανό να κολλήσετε… αγένεια

Συνήθως φοβόμαστε μήπως κολλήσουμε κανένα κρυολόγημα ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, ωστόσο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι κολλητική είναι και η… αγένεια! …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι πέντε τροφές που θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σου

Οι πέντε τροφές που θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σου

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού αποτελεί συνάρτηση πολλών παραγόντων, όπως τα γονίδια, το φύλο, η ηλικία, η άσκηση κλπ. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές που μπορούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Κάντε το τεστ για να δείτε αν κινδυνεύετε

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Κάντε το τεστ για να δείτε αν κινδυνεύετε

Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί μόνο γυναικείο «προνόμιο», πολλοί άνδρες ωστόσο δεν συνειδητοποιούν ότι τα οστά τους γίνονται πιο εύθραυστα με την πάροδο των χρόνων. Σχεδόν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να τρως για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

Τι πρέπει να τρως για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει το σώμα από ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους οργανισμούς. Εκτός από την ηλικία, τις ορμόνες και το στρες, σημαντικός παράγοντας που …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπογοναδισμός στους άνδρες: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Υπογοναδισμός στους άνδρες: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η τεστοστερόνη είναι η βασική αντρική ορμόνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των φυλετικών χαρακτηριστικών του άντρα. Υπογοναδισμός είναι η κατάσταση, κατά την …

Διαβάστε περισσότερα »

Έχω αφυδάτωση, τι μπορώ να κάνω για να την αντιμετωπίσω;

Έχω αφυδάτωση, τι μπορώ να κάνω για να την αντιμετωπίσω;

Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των υγρών. Ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Η αφαίρεση περισσότερου ιστού μειώνει τον κίνδυνο δεύτερης επέμβασης

Καρκίνος μαστού: Η αφαίρεση περισσότερου ιστού μειώνει τον κίνδυνο δεύτερης επέμβασης

Στο μισό μειώνεται ο κίνδυνος για υποβολή σε δεύτερη χειρουργική επέμβαση των ασθενών με καρκίνο του μαστού όταν οι χειρουργοί αφαιρούν περισσότερο ιστό κατά τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 18 λιποδιαλυτικές τροφές που αδυνατίζουν (γράφημα)

Οι 18 λιποδιαλυτικές τροφές που αδυνατίζουν (γράφημα)

Μπορείτε να αδυνατίσετε τρώγοντας, αρκεί να επιλέξετε υγιεινές τροφές που σας χορταίνουν χωρίς να σας φορτώνουν με περιττές θερμίδες. Αντί να μειώνετε δραστικά την ποσότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πονοκέφαλος στην εγκυμοσύνη: Δείτε τι μπορεί να κρύβει

Πονοκέφαλος στην εγκυμοσύνη: Δείτε τι μπορεί να κρύβει

Ο οργανισμός καταπονείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο πονοκέφαλος είναι ένα σύμπτωμα που εκδηλώνουν αρκετές μέλλουσες μητέρες. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές με… κρυμμένο αλάτι που δεν πάει το μυαλό σας

Τροφές με... κρυμμένο αλάτι που δεν πάει το μυαλό σας

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού έχει συνδεθεί με αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και άλλων παθήσεων της καρδιάς, εγκεφαλικού, καθώς και μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια κατηγορία ανθρώπων που δεν πρέπει να πίνει πολύ νερό

Μια κατηγορία ανθρώπων που δεν πρέπει να πίνει πολύ νερό

Απαιτούνται «έξυπνες» στρατηγικές για να ικανοποιηθεί το αίσθημα της δίψας Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν καθημερινά …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε μια κατηγορία ανθρώπων που δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό

Δείτε μια κατηγορία ανθρώπων που δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό

Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν καθημερινά την ποσότητα υγρών που προσλαμβάνουν, δεδομένου ότι δεν μπορούν να …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποξηραμένα δαμάσκηνα, ένα «φυσικό καθαρτικό»

Αποξηραμένα δαμάσκηνα, ένα «φυσικό καθαρτικό»

Πολύτιμος «σύμμαχος» για την καλή λειτουργία του εντέρου Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται, από την αρχαιότητα κιόλας, ως «φυσικό καθαρτικό», ενώ η ευεργετική τους δράση στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα παρατεταμένα ωράρια εργασίας βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Τα παρατεταμένα ωράρια εργασίας βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικών Μια πολύ διαδεδομένη πρακτική σε ορισμένες χώρες και σε ορισμένους επαγγελματικούς χώρους, τα παρατεταμένα ωράρια εργασίας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία «μυεί» στο κανονικό κάπνισμα

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία «μυεί» στο κανονικό κάπνισμα

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι δεν είναι τόσο αθώο όσο διαφημίζεται Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι πολύ πιθανότερο να αρχίσουν κάποια στιγμή -όχι πολύ μακρινή- …

Διαβάστε περισσότερα »

Με τον καρκίνο συνδέεται το αλκοόλ και σε μικρές ποσότητες

Με τον καρκίνο συνδέεται το αλκοόλ και σε μικρές ποσότητες

Πώς επηρεάζει την εμφάνιση ορισμένων μορφών της ασθένειας Μια αμερικανική έρευνα δείχνει ότι η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ -μέχρι ένα ποτήρι ή 15 γραμμάρια …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα κυτταρολογική εξέταση «ανταγωνίζεται» το τεστ Παπ

Νέα κυτταρολογική εξέταση «ανταγωνίζεται» το τεστ Παπ

Η ευρωπαϊκή μελέτη Primary ASC-US LSIL MarkerStudy (PALMS), στην οποία συμμετείχαν 27.000 γυναίκες από πέντε χώρες, επιβεβαίωσε ότι η κυτταρολογική εξέταση CINtec®PLUS παρουσιάζει σημαντικά υψηλότερη ειδικότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούργια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούργια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή …

Διαβάστε περισσότερα »