Υγεία

Ο προδιαβήτης είναι το στάδιο κατά το οποίο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να διαγνωσθεί …

Τα τρόφιμα που κρατούν μακριά τη νόσο Κάθε 68 δευτερόλεπτα διαγιγνώσκεται και μια νέα περίπτωση νόσου Αλτσχάιμερ παγκοσμίως. Πρόκειται για μια μη θεραπεύσιμη, εκφυλιστική ασθένεια …

Ετοιμαστείτε για να βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία Αισθάνεστε ενοχές για την υπερκατανάλωση φαγητού των τελευταίων ημερών; Μην απελπίζεστε! Το μυστικό είναι να δράσετε αμέσως …

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη Σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης, τα επίπεδα βιταμίνης D θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη …

Σημαντική και άκρως απαραίτητη διαδικασία Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους; Ήρθε λοιπόν η ώρα να ξαναμπείτε σε ένα πιο ήρεμο ρυθμό διατροφής και …

Τα οφέλη των δύο βοτάνων Το κλειδί για τη βελτίωση της μνήμης φαίνεται να βρίσκεται στο αφέψημα μέντας και στη μυρωδιά του δεντρολίβανου σύμφωνα με …

Απλά μέτρα πρόληψης για καλύτερη πέψη Σε όλους μας έχει συμβεί να απολαύσουμε ένα ωραίο γεύμα και να το μετανιώσουμε αργότερα όταν το στομάχι μας …

Τι έχουν δείξει οι μελέτες Το αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, προστίθεται στο φαγητό για να «δώσει νοστιμιά», ενώ χρησιμοποιείται και από τη βιομηχανία …

Τα «φάουλ» στην υγεία που πρέπει να κόψετε πριν τα 40 ή λίγο μετά από αυτά… Όταν είσαι 20 ετών τίποτα δεν σου φαίνεται ακατόρθωτο. …

Συμβουλές για- όσο το δυνατόν- ισορροπημένη διατροφή το Πάσχα Μετά την ολιγοφαγία των τελευταίων ημερών, και τη νηστεία που πολλοί τηρούν, η Ανάσταση συνοδεύεται από …

Συνεχίζονται οι έρευνες για την ανακάλυψη και άλλων γονιδίων Το αν κανείς δείχνει «φρέσκος» ή αντίθετα πρόωρα γερασμένος δεν είναι μόνο θέμα εμπειριών και περιβάλλοντος, …

Οι φίλοι «χτυπούν» το σωματικό πόνο Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους φίλους συνήθως εμφανίζουν μεγαλύτερη αντοχή στο σωματικό πόνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική …

Έκθεση εικαστικών στον ΟΗΕ για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων Ο ΟΗΕ, στη Νέα Υόρκη, συχνά διοργανώνει εκθέσεις για θέματα που είναι υψηλά στην λίστα προτεραιοτήτων …

Σε λίγο χρόνο πολλά τα οφέλη Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ έντονης …

Ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών, που διαθέτει πλήθος πολύτιμων μικροθρεπτικών …

Μελέτη διήρκεσε σχεδόν τέσσερα έτη και αφορούσε περίπου 15.500 ανθρώπους σε 39 χώρες Η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια και …

Η επιστημονική εξήγηση και τα «πειράματα» Σε πολλούς συμβαίνει την πρώτη νύχτα στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου ή στο σπίτι κάποιου άλλου, να μην μπορούν να …

Τι δείχνει νέα μελέτη για τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition …

Ορισμένες μορφές καρκίνου είναι πιο επικίνδυνες και αντιμετωπίζονται πιο δύσκολα από άλλες. Αν και ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του προστάτη, είναι αποκλειστικά «αντρικές» …

Με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, η οποία για το 2016 είναι αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στο διαβήτη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σχεδίασε ένα απλό …

Ο θάνατος του/της συντρόφου, ιδίως αν είναι τελείως απρόσμενος, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, της συχνότερης μορφής αρρυθμίας της καρδιάς, έως και ένα …

Μερικές φορές λίγη προσπάθεια είναι αρκετή για να απολαύσουμε σημαντικά οφέλη για την υγεία μας! Όσον αφορά την πρόληψη του Αλτσχάιμερ, της πιο συνηθισμένης μορφής …

Τα άτομα που παθαίνουν καρδιακή προσβολή τα τελευταία 20 χρόνια, είναι όλο και πιο νέα σε ηλικία αλλά και πιο παχύσαρκα. Νέα επιστημονική μελέτη, τα …

Ο προδιαβήτης είναι το στάδιο κατά το οποίο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να διαγνωσθεί …

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ακουστικά στην καθημερινότητά τους, για επαγγελματικούς λόγους ή για ψυχαγωγία. Σύμφωνα με μια αμερικανίδα ειδικό ωστόσο, πρόκειται για συνήθεια που κρύβει κινδύνους …

Ο καρκίνος στο πάγκρεας αποτελεί μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου, καθώς αποτελεί την 5η αιτία θανάτου από καρκίνο. Από τους ασθενείς που διαγιγνώσκονται …

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι ο ύπνος φορώντας τους φακούς επαφής είναι ένα μικρό ιατρικό… έγκλημα! Δυστυχώς, αρκετοί είναι αυτοί που καταπατούν αυτό το …

Η μελατονίνη είναι ορμόνη που βοηθά τον οργανισμό να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα να ξυπνήσει. Είναι δηλαδή η …

Η παλαιολιθική δίαιτα έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν ευλαβικά. Πρόκειται για μία δίαιτα που …

Τι αποκαλύπτει μελέτη που έγινε στο Σιάτλ Σκεφτείτε το εξής σενάριο: Μετά τη δουλειά πηγαίνετε για ποτό με τις φίλες σας, πετυχαίνετε το happy hour …