Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Τι δείχνουν έρευνες των επιστημόνων Ήδη από το 1970 ο Feingold εισήγαγε την υπόθεση ότι τα πρόσθετα των τροφίμων και ιδιαίτερα οι χρωστικές και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς τα πρόσθετα τροφίμων σχετίζονται με υπερκινητικότητα στα παιδιά
Υγεία
Δέκα χρόνια νεότεροι όσοι έχουν σκύλο
Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης Μέχρι σήμερα, γνωρίζαμε ότι είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Τώρα, οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση και σωστή στάση σώματος
Πώς θα αποτρέψετε τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης Η σωστή στάση σώματος είναι ένα σημαντικό θέμα, στο οποίο η άσκηση μπορεί να συμβάλλει. Για να …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αμύγδαλα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών
Πλούσια σε λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και βιταμίνη Ε Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία δείχνει ότι η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να μειώσει τον …
Διαβάστε περισσότερα »Ενάμιση εκατομμύρια θάνατοι λόγω AIDS το 2013
Για σημαντική μείωση μέσα σε ένα έτος κάνει λόγο ο ΟΗΕ Ο αριθμός των θανάτων από AIDS σε παγκόσμιο επίπεδο μειώθηκε το 2013 σε 1,5 …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μας παχαίνει εκτός από το φαγητό
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το μεταβολισμό μας Υφίστανται πράγματι και άλλοι παράγοντες πέραν της τροφής που μπορεί να επηρεάσουν, είτε με αύξηση είτε με μείωση το …
Διαβάστε περισσότερα »Η μαύρη σοκολάτα βελτιώνει την κινητικότητα σε άτομα με αγγειακά προβλήματα
Νέα δεδομένα από τις μελέτες των επιστημόνων Η σοκολάτα αποτελεί αγαπημένη τροφή μικρών και μεγάλων, ενώ φαίνεται ότι η ήπια και με μέτρο κατανάλωση μαύρης …
Διαβάστε περισσότερα »Οι φίλοι μοιάζουν γονιδιακά σε αντίθεση με τους ξένους
Σύμφωνα με έρευνα Ελληνοαμερικάνου καθηγητή Οι φίλοι μας είναι μακρινοί συγγενείς μας! Τελικά φαίνεται πως πράγματι «οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγεις», όπως λένε, …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος των προβιοτικών στην υγεία του δέρματος
Ποιες είναι οι ευεργετικές τους ιδιότητες Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μη παθογόνοι μικροοργανισμοί που βρίσκονται φυσιολογικά στο έντερο και συμβάλλουν στη ρύθμιση της εντερικής μικροχλωρίδας, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα απαλλαγείτε από τις καούρες
Ημερίσιο πλάνο για να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα Νιώθετε κάψιμο στον οισοφάγο, πονάει το στομάχι σας; Ίσως να έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αυτό το ημερήσιο πλάνο …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνοι τρόποι για να το μειώσετε το ψωμί
Δεν χρειάζεται να πείτε το ψωμί… ψωμάκι Εάν και εσείς βρίσκετε ακαταμάχητη τη θέα και τη μυρωδιά του φρέσκου ψωμιού ή ακόμα αγαπημένο συνοδευτικό των …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέχετε στη διατροφή σας αν παίρνετε κορτιζόνη
Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού-νατρίου Η κορτιζόνη ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των κορτικοστεροϊδών ορμονών που παράγονται από το φλοιό των επινεφριδίων και παίζουν σημαντικό ρόλο σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να κρατήσετε το χρώμα των διακοπών σας περισσότερο
Τι να κάνετε για να μη φύγει το μαύρισμά σας Υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε το μαύρισμά σας ακόμη κι αν κάνετε ηλιοθεραπεία μόνο τα …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική βελτιώνει τις επιδόσεις
Οι φοιτητές που αθλούνται έχουν καλύτερους βαθμούς Οι φοιτητές που γυμνάζονται ή ασχολούνται με κάποιο άθλημα έχουν καλύτερους βαθμούς από εκείνους που παραμένουν αδρανείς, υποστηρίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττή η νηστεία πριν την εξέταση για χοληστερίνη
Αμφισβητείται το δόγμα ότι αν φας αλλοιώνονται τα αποτελέσματα Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει το δόγμα ότι το φαγητό, πριν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες ρίχνει το μεταβολισμό
Το άγχος μπορεί να μας προσθέτει έως και 5 κιλά το χρόνο Το στρες μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ρυθμού του μεταβολισμού και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Το σωστό πρωινό για τα παιδιά
Ποιες ομάδες τροφίμων πρέπει να περιλαμβάνει Το πρωινό αποτελεί ένα πολύ σημαντικό γεύμα για τα παιδιά, καθώς όχι μόνο τους παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για …
Διαβάστε περισσότερα »Προετοιμασία για την παραλία με ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής
Τα σωστά βήματα για να οργανώσετε τη διατροφή σας και να αποφύγετε τα περιττά κιλά Βλέπετε το θερμόμετρο να ανεβαίνει και αναρωτιέστε πώς να προετοιμαστείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής προστατεύει από το Αλτσχάιμερ
Έρευνα επικεντρώνεται σε επτά παράγοντες κινδύνου που έχουν αποδεδειγμένα σχέση με τη νόσο Το Αλτσχάιμερ, μια περίπλοκη νευρολογική νόσος που συνδέεται με την ηλικία, ενδέχεται …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στις χημικές και μονοφαγικές δίαιτες
Για ποιο λόγο θα πρέπει να αποφεύγονται Οι δίαιτες που υπόσχονται «θαύματα» είναι εξαιρετικά δημοφιλείς και ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου η επιθυμία για …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ψάρια σύμμαχος καλής υγείας
Αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης και περιέχουν ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά Η κατανάλωση ψαριού αποτελεί ένα από τα κύρια συστατικά της μεσογειακής διατροφής και ποικίλες επιδημιολογικές μελέτες …
Διαβάστε περισσότερα »Η σωστή γυμναστική για τους πόνους στην πλάτη
Τι να προσέξετε για να μην τραυματιστείτε Οι πόνοι στην πλάτη αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο. Η σωστή άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην …
Διαβάστε περισσότερα »Όσο περισσότερο μασάτε τόσο καλύτερα απορροφάτε τα συστατικά των τροφών
Τα συμπεράσματα νέων ερευνών των επιστημόνων Σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα μιας μελέτης, που διεξήχθη από το Purdue University και παρουσιάστηκε στο Institute of Food …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «άρρωστες» σχέσεις αρρωσταίνουν την καρδιά
Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών Ένας δυστυχισμένος γάμος ή μια δυστυχισμένη σχέση μπορεί να «αρρωστήσει» την καρδιά σας στην κυριολεξία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη της μπύρας για τον οργανισμό
Είναι πλούσια σε βιταμίνες και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη Ήλιος, καλοκαίρι, υψηλές θερμοκρασίες και μια… παγωμένη μπύρα είναι ο ιδανικός συνδυασμός! Σε αντίθεση με …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους
Προτρέψτε τα παιδιά σας να αθλούνται Η σχέση μεταξύ της σωματικής άσκησης και της άθλησης και της μείωσης των καταθλιπτικών συμπτωμάτων έχει υποστηριχτεί εκτενώς από …
Διαβάστε περισσότερα »Ασκηθείτε πριν κοιμηθείτε
Η γυμναστική αργά το βράδυ θα σας κάνει να κοιμάστε καλύτερα Λένε ότι δεν πρέπει να γυμναζόμαστε πολύ αργά, γιατί η άσκηση λίγο πριν τον …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες «έσπασαν» τον κώδικα των συναισθημάτων
Ο εγκέφαλος αποθηκεύει με παρόμοιο τρόπο τα συναισθήματα Παρότι τα συναισθήματα είναι προσωπικά και υποκειμενικά για τον καθένα, επιστήμονες αναφέρουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να απαλλαγείτε από το ηλιακό έγκαυμα!
Πέντε μικρά tips για να μειώσετε τη φλεγμονή Οι φουσκάλες από το ηλιακό έγκαυμα είναι εξογκώματα στο δέρμα που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αποφύγετε τα λάθη στο πρωινό
Προσοχή στην επιλογή τροφίμων Η σχέση μεταξύ κατανάλωσης πρωινού και διατήρησης ενός υγιούς σωματικού βάρους και μιας ισορροπημένης διατροφής είναι πλέον χιλιοαποδεδειγμένη και χιλιοειπωμένη. Παρ’ …
Διαβάστε περισσότερα »