Υγεία

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, χαρακτηρίζεται από επίμονη κόπωση, διαταραχές του ύπνου, πονοκεφάλους και χρόνιο πόνο, συμπτώματα που μπορούν να επιβαρύνουν …

Ακόμη και οι μικρές διατροφικές επιλογές μπορούν να έχουν μεγάλες συνέπειες. Αυξανόμενα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι ορισμένα κοινά τρόφιμα -ακόμη και όταν καταναλώνονται μόνο περιστασιακά- …

Ο ψευδάργυρος είναι το δεύτερο σε αφθονία μέταλλο στο σώμα -μετά το ασβέστιο- και συμμετέχει σε πολλές ζωτικές λειτουργίες. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την υγεία του …

Η βιταμίνη Κ παίζει κρίσιμο ρόλο στην πήξη του αίματος, στον μεταβολισμό των οστών και στην καρδιαγγειακή υγεία, ωστόσο συχνά επισκιάζεται από άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες, …

Θα βάζατε άρωμα σε ένα μωρό έξι μηνών; Θα βάφατε τα μικροσκοπικά νύχια του με βερνίκι που περιέχει φορμαλδεΰδη; Θα του βάζατε ρουζ στα μάγουλα; …

Τα αυγά είναι βασικό είδος σε κάθε κουζίνα του κόσμου, αλλά συχνά προκύπτουν ερωτήματα σχετικά με την ασφάλειά τους μόλις παρέλθει η ημερομηνία λήξης. Ενώ …

Ο κουρκουμάς είναι ένα γευστικό κίτρινο μπαχαρικό με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα από τα κύρια οφέλη του είναι η ικανότητά του να ανακουφίζει από τον …

Η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί τη συχνότερη κάκωση του γόνατος, με ιδιαίτερα αυξημένη επίπτωση σε γυναίκες και σε άτομα που ασχολούνται με …

Το κακάο προέρχεται από τους σπόρους του κακαόδεντρου Theobroma και είναι κάτι περισσότερο από ένα βασικό συστατικό της σοκολάτας. Είναι μια πλούσια πηγή βιολογικά ενεργών …

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη και όλοι τις …

Γράφει η Αικατερίνη Χρέμου, Διαιτολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος, ΜΗΤΕΡΑ. Η Δρ. Αικατερίνη Χρέμου ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Γίνεται να απολαμβάνεις το καλοκαίρι σου, …

Οι υποστηρικτές αυτής της τάσης επιδιώκουν να καταναλώνουν όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές ίνες σε καθημερινή βάση, συνήθως πολύ πάνω από τις επίσημες συστάσεις των …

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες ενός ατόμου να παρουσιάσει σοβαρή μορφή COVID-19, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα άτομα με …

Τα μάτια είναι ευάλωτα στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου Μπορεί κάποιος να πάθει έγκαυμα από τον ήλιο στα μάτια; Οι ειδικοί απαντούν καταφατικά και …

Η μύτη των σκύλων είναι αρκετά ευαίσθητη ώστε να εντοπίζει δραπέτες, θαμμένα οστά και κρυμμένα ναρκωτικά. Μπορούν επίσης να μυρίσουν ανθρώπινες ασθένειες, όπως είναι ο …

Νέα πολυεθνική μελέτη επιβεβαιώνει ότι η τετραήμερη εργασία μπορεί να οδηγήσει σε πιο ευτυχισμένους, παραγωγικούς και αφοσιωμένους υπαλλήλους. Οι εργαζόμενοι σε εταιρείες που καθιέρωσαν την …

Πρόκληση αποτελεί το καλοκαίρι η διατήρηση της υγείας του δέρματος και των νυχιών των ποδιών Τα πέδιλα, οι σαγιονάρες αλλά και η επιλογή πολλών να …

Καθώς οι υψηλές θερμοκρασίας σαρώνουν τη χώρα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους φυσιολογικούς μηχανισμούς που ευθύνονται για τη μείωση της όρεξης, αλλά και τι περιλαμβάνει …

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που εμφανίζονται οι φλεβικές παθήσεις. Γιατί όμως ο ζεστός καιρός αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων φλεβικών παθήσεων; Η φλεβική ανεπάρκεια …

Η χρόνια νεφρική νόσος μπορεί να συνδέεται με απώλεια δοντιών. Η χρόνια νεφρική νόσος φαίνεται ότι συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο απώλειας δοντιών. Οι ερευνητές παρατήρησαν …

Γιατί το να πίνετε καφέ όταν κάνει πολλή ζέστη, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα. Ο καφές είναι διουρητικός και το να πίνετε παγωμένο καφέ …

Ο ΕΟΔΥ ενημερώνει τους πολίτες με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμού. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμού, που καθιερώθηκε από τη Γενική Συνέλευση …

Τα ενέσιμα φάρμακα GLP-1 (αναστολείς του γλυκαγονόμορφου πεπτιδίου 1), όπως η σεμαγλουτίδη, έχουν σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση για τη διαχείριση του διαβήτη και της παχυσαρκίας. …

Ένας γιατρός, ειδικός στην απώλεια βάρους αποκάλυψε τρεις «υγιεινές» καλοκαιρινές τροφές που στην πραγματικότητα μπορεί να σας κάνουν να παίρνετε κιλά αντί να χάνετε. Αν …

Από το Τμήμα Μητρικού Θηλασμού του Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ γράφουν οι, Καπεντζώνη Ευτυχία – Μαία, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού, ΜΗΤΕΡΑ, και Νικολάκη Μαρία – Μαία, Πιστοποιημένη …

Ένας 57χρονος Βρετανός διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα σταδίου 4, την πιο επιθετική μορφή καρκίνου του εγκεφάλου, εξαιτίας ενός ασυνήθιστου συμπτώματος. Ο Κόστα Φάντις, ενώ ήταν απόλυτα …

Η θλίψη που βιώνουμε για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, είναι μια φυσιολογική αντίδραση, ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Για κάποιους ανθρώπους ωστόσο, η θλίψη …

Η κατανάλωση βρόμης συμβάλλει μεταξύ άλλων, στην απώλεια βάρους, στην υγεία του πεπτικού συστήματος και στη μείωση της χοληστερόλης. Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα …

Έχετε πιθανώς ακούσει ότι η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και των λοιμώξεων, αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι μπορεί επίσης να προσφέρει φυσική …

Τα αντιοξειδωτικά δρουν στον οργανισμό σταθεροποιώντας τις ελεύθερες ρίζες, που είναι μόρια με υψηλή αντιδραστικότητα τα οποία μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και να προκαλέσουν …