Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η εύρεση ενός σκοπού στη ζωή δεν είναι απλά ένα κλισέ που λέμε γενικά. Το να μάθετε πώς να ζείτε τη ζωή σας με στόχο …
Διαβάστε περισσότερα »7 συμβουλές για να βρείτε σκοπό και νόημα στην ζωή σας
Υγεία
Yoga στην εγκυμοσύνη: Εύκολες ασκήσεις για χαλάρωση πριν τον ύπνο
Τα οφέλη της yoga στην εγκυμοσύνη, τι να προσέξετε και ένα εύκολο 10λεπτο πρόγραμμα για πριν τον ύπνο. H γυμναστική την περίοδο της εγκυμοσύνης έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε γρήγορα; Δοκιμάστε τη στρατιωτική μέθοδο ύπνου
Εάν δυσκολεύεστε να σας πάρει ο ύπνος τη νύχτα, υπάρχει ένας φυσικός τρόπος που πρέπει να δοκιμάσετε το συντομότερο δυνατό. Ονομάζεται στρατιωτική μέθοδος ύπνου και …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα και γιορτές των Χριστουγέννων – Tips επιβίωσης
4 tips για όλα εκείνα τα ζευγάρια που παλεύουν να γίνουν γονείς. Καθώς πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, το πρόγραμμά μας γεμίζει με γιορτινά δείπνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Διάρροια σε παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις διάρροιες στα βρέφη και στα παιδιά. Πριν περάσουμε αναλυτικά στο τι προκαλεί τη διάρροια και τι πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία συμπτώματα άγχους στα νήπια
Σημάδια που μαρτυρούν ότι το νήπιο βιώνει μία κατάσταση που του προκαλεί άγχος. Τα παιδιά όλων των ηλικιών μπορεί να νιώσουν άγχος, ο τρόπος, ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρολοίμωξη σε βρέφη – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Ουρολοίμωξη σε μωρά – Συμπτώματα, θεραπεία και πότε να καλέσετε τον παιδίατρό σας. Είναι δύσκολο ένας γονιός να ανακαλύψει τι μπορεί να ενοχλεί ένα μωρό όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 σημάδια ότι ακολουθείτε ανθυγιεινή διατροφή
Εάν η διατροφή σας χρειάζεται αλλαγές, δεν είναι μόνο η… περιφέρεια της μέσης σας που θα σας θορυβήσει. Σίγουρα, η αύξηση βάρους μπορεί να υποδηλώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι επιπτώσεις έχει το να κοιμάστε μπρούμυτα
Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να επιβαρύνει τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και τελικά να οδηγήσει σε πόνο όταν ξυπνάτε. Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι ο …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Τι συμβαίνει στο σώμα σας το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε. Οι αλλαγές στο σώμα την περίοδο της εγκυμοσύνης ξεκινούν πριν …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Πώς να τρώτε για να αποφεύγετε τα συμπτώματα
Η αμερικανική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας παρέχει συμβουλές για τον τρόπο διαχείρισης αυτής της πεπτικής διαταραχής. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Άφθες στο στόμα του παιδιού: Πώς να τις αντιμετωπίσετε φυσικά
Τι είναι οι άφθες και πώς θα επιταχύνετε την επούλωσή τους; Οι άφθες είναι πληγές στο εσωτερικό του στόματος με στρογγυλό συνήθως σχήμα, λευκή ή …
Διαβάστε περισσότερα »Συνδέονται όλα τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα με καρκίνο και διαβήτη;
Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Τώρα, μια μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά σούπερ τροφές για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που αξίζουν μία θέση στη διατροφή σας. Την περίοδο της εγκυμοσύνης οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται. Υπάρχουν θρεπτικά συστατικά που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα σκυλιά κάνουν καλό στην υγεία μας
Όσοι έχουν σκύλο γνωρίζουν τα πολύτιμα οφέλη της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων. Η άνευ όρων αγάπη, εμπιστοσύνη και πίστη που δείχνουν τα σκυλιά προς τον άνθρωπο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πολύσπορο δεν σημαίνει “ολικής άλεσης”: Ποια είναι η διαφορά
Σε έναν κόσμο όπου τα προϊόντα διατροφής χαρακτηρίζονται ως “εξ ολοκλήρου φυσικά” ή “με χαμηλά λιπαρά” για να προσελκύσουν τους καταναλωτές, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει αν έχετε πονόλαιμο και διάρροια μαζί
Μεμονωμένα, ο πονόλαιμος και η διάρροια έχουν δεκάδες πιθανές αιτίες. Τα δύο συμπτώματα μαζί είναι συχνά σημάδι μόλυνσης. Αν και δεν είναι σύνηθες, το να …
Διαβάστε περισσότερα »Η μυστηριώδης πνευμονία σαρώνει την Ευρώπη μετά την Κίνα: Αύξηση κρουσμάτων παιδιών σε Ολλανδία, Δανία, Σουηδία
Αύξηση-σοκ των κρουσμάτων πνευμονίας στα παιδιά, παρόμοιας με εκείνη που σαρώνει την ηπειρωτική Κίνα, αναφέρουν χώρες στην Ευρώπη. Στην Ολλανδία σχεδόν 80 ανά 100.000 παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλούνται παρτίδες από σοκολάτες Toblerone: Τι ανακοίνωσε η εταιρεία
Ο λόγος είναι ότι σε συγκεκριμένες παρτίδες δεν επισημαίνονται πλήρως κάποια συστατικά, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία ή δυσανεξία σε ευαίσθητα άτομα. Στην προληπτική …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χρόνιος πόνος στην μέση είναι ίσως μόνο… στο μυαλό σας
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open μπορεί να παρέχει βασικές απαντήσεις στο πώς να βοηθήσετε άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο στην μέση. …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωινές ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Οι τροφές που βοηθούν
Οι πρωινές ναυτίες είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και υπάρχουν τροφές και ροφήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν αν τις αντιμετωπίσετε. Οι πρωινές ναυτίες …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα αίτια της κολπικής ξηρότητας;
Πόσο συχνή είναι η κολπική ξηρότητα; Λίγα λόγια για την ανατομία του κόλπου… O κόλπος είναι ένας σωλήνας, που συνδέει τον τράχηλο της μήτρας (την …
Διαβάστε περισσότερα »Δύο στις τρεις γυναίκες έχουν κακή εμπειρία στην εργασία τους και ο λόγος είναι απογοητευτικός
Νέα έρευνα από το Chartered Institute of Personnel and Development διαπίστωσε ότι η πλειονότητα των γυναικών αισθάνονταν ότι οι χώροι εργασίας τους δεν ήταν επαρκώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακάλυψαν νέα πιθανά οφέλη από την κατανάλωση καφέ ή τσαγιού
Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού κατά την μέση ηλικία μπορεί να συνδέεται με μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσετε σωματική αδυναμία στην μετέπειτα ζωή. Μια μελέτη στη …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα: Πόσο αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί σημαντική αιτία νοσηρότητας, καθώς επηρεάζει περίπου το 15% του πληθυσμού. Πρόκειται για μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που εξελίσσεται καθώς ο χόνδρος …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή νόσος: Πόση βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο
Οι τρέχουσες συστάσεις για την καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης D μπορεί να μην είναι αρκετά υψηλές, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δύο νέες μελέτες που παρουσιάστηκαν στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Η άσκηση βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down
Η ελαφριά, τακτική άσκηση των ενηλίκων με σύνδρομο Down μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική, αλλά και τη σωματική υγεία τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Υποθυρεοειδισμός και υπερθυρεοειδισμός στην εγκυμοσύνη
Τι αναφέρουν οι έρευνες. Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στον λάρυγγα και επηρεάζει πολλές λειτουργίες του σώματος. Στην εγκυμοσύνη υπόκειται σε αλλαγές οι οποίες επηρεάζουν την …
Διαβάστε περισσότερα »“Αντίδοτο” στο άγχος το μαγνήσιο: Τι πρέπει να ξέρετε
Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων κορτιζόλης, κάτι που μειώνει το στρες. “Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό στοιχείο που χρειάζεται το …
Διαβάστε περισσότερα »Ο λόγος που δεν πρέπει να τρως μπανάνα στο πρωινό
Όπως μας έχουν μάθει, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά σύμφωνα με έναν διατροφολόγο όλοι κάνουμε ένα πολύ μεγάλο λάθος. Όταν …
Διαβάστε περισσότερα »