Υγεία

Ανησυχείτε για την υγεία του εντέρου σας καθώς μεγαλώνετε; Νέα μελέτη δείχνει ότι η αλλαγή της διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιας δυσκοιλιότητας στους …

Η κατανάλωση γλυκαντικών που υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα και ποτά, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρης εφηβείας στα παιδιά, ιδιαίτερα σε εκείνα που έχουν γενετική …

Τα άτομα με αϋπνία δυσκολεύονται τακτικά να κοιμηθούν, να παραμείνουν κοιμισμένοι ή ξυπνούν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η γιόγκα, το τάι τσι, …

Η καφεΐνη, η οποία υπάρχει σε διάφορα ποτά και τρόφιμα, είναι γνωστό ότι βελτιώνει την απόδοση κατά την άσκηση. Ωστόσο, αυτά τα εργογόνα αποτελέσματα, δηλαδή …

Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, η επιλογή λάθος πρωτεϊνών ωστόσο, μπορεί να είναι επιβλαβής για την καρδιά σας. …

Το πρήξιμο στα πόδια οδήγησε στη διάγνωση του Προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ με αυτό που ονομάζεται χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Πρόκειται για μια αρκετά συχνή …

Τα αυγά έχουν ενοχοποιηθεί κατά το παρελθόν για την αύξηση της χοληστερίνης και τον ρόλο τους στις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας …

Όσοι υποφέρουν από αϋπνίες έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη,  αν έχουν χρόνια φλεγμονή. Οι ηλικιωμένοι με αϋπνία είχαν τριπλάσιες πιθανότητες να αναφέρουν συμπτώματα …

Οι γυναίκες μέσης ηλικίας με περισσότερο λίπος στην κοιλιά, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ακράτεια ούρων λόγω στρες, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Η κοιλιακή παχυσαρκία …

Γράφει ο Δημήτριος Παναγιωτόπουλος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Λαπαροσκοπική Χειρουργική Ουρογυναικολογία, ΜΗΤΕΡΑ. Ο Δρ. Δημήτριος Παναγιωτόπουλος ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Οι ουρολοιμώξεις είναι ένα θέμα …

Μάθετε πόσο χρόνο πρέπει να βράζετε το μπρόκολο για να διατηρήσει το έντονο πράσινο χρώμα του, να παραμείνει τραγανό και κυρίως  να διατηρήσει όλα του …

Οι ασθενείς για να προστατεύσουν το δέρμα τους πρέπει να εφαρμόζουν ορισμένες πρακτικές Το καλοκαίρι τα συμπτώματα της ψωρίασης υποχωρούν, γι’ αυτό αποτελεί την ιδανική …

Οκτώ υγιή μωρά έχουν γεννηθεί στη Βρετανία με DNA από τρεις ανθρώπους με μια πρωτοποριακή τεχνική, που αποβλέπει στην πρόληψη ανίατων και θανατηφόρων μιτοχονδριακών παθήσεων. …

Γράφει ο Θωμάς Θωμαΐδης, Γαστρεντερολόγος, Διευθυντής Γαστρεντερολογικής Κλινικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Η ενδοσκοπική υποβλεννογόνια εκτομή (Endoscopic Submucosal Dissection, ESD) αποτελεί μία από τις πιο …

Ο καφές είναι η πιο κλασική πρωινή συνήθεια. Με ζάχαρη, χωρίς ζάχαρη, με γάλα, χωρίς γάλα, ο καφές είναι μια πρωινή και απαράβατη ιεροτελεστεία. Η …

Η πρόωρη εμμηνόπαυση είναι μια διάγνωση που αλλάζει τη ζωή, με βαθιές σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Οι γυναίκες δεν βιώνουν μόνο τις επιπτώσεις της …

Οι γιατροί συχνά παραβλέπουν μια κοινή ορμονική αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, προειδοποιεί μια νέα μελέτη. Έως και το 30% των ασθενών με υψηλή αρτηριακή …

Το νέκταρ αγαύης, γνωστό και ως σιρόπι αγαύης, είναι ένα γλυκαντικό που συνιστάται συχνά σε άτομα με διαβήτη. Παράγεται είτε με τη θέρμανση εκχυλισμάτων του …

Γράφει ο Αντώνιος Κακουλάκης, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, Χειρουργός, Επιστημονικός Συνεργάτης ΜΗΤΕΡΑ. Ο Δρ. Αντώνιος Κακουλάκης ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Κανένας άλλος οργανισμός δε …

Η προεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνήθως εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 40-50 ετών. Πρόκειται για την περίοδο πριν …

Η διεθνής βοήθεια με προορισμό τη δημόσια υγεία αναμένεται να υποχωρήσει φέτος στο χαμηλότερο επίπεδο της τελευταίας δεκαπενταετίας. Αυτό υποστηρίζει μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην …

Ίσως φαίνεται μια πολύ απλή άσκηση, αλλά η σανίδα κάθε άλλο παρά εύκολη είναι. Όσο χρόνο κι αν μείνεις σε οριζόντια στάση, μοιάζει με αιωνιότητα. …

Οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών. Τα …

Η είδηση του θανάτου του ηθοποιού Γεράσιμου Μιχελή, ο οποίος είχε γίνει γνωστός στο ευρύ κοινό κυρίως μέσα από τον ρόλο του κακού στη δημοφιλή …

Γράφουν οι Όλγα Τσιότσιου, Ιωάννα Κεχαγιά, Κλινικές Διαιτολόγοι και Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ. Η Δρ. Πολυξένη Κουτκιά – …

Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης. Τις χρησιμοποιούν κυρίως οι αθλητές, όσοι κάνουν εντατικά άσκηση, αλλά και …

Οι κήλες αποτελούν μία από τις συχνότερες χειρουργικές παθήσεις παγκοσμίως, με ποσοστό εμφάνισης που αγγίζει το 5% του γενικού πληθυσμού. Εμφανίζονται όταν κάποιο σπλάγχνο (συνηθέστερα …

Όλοι έχουμε ακούσει τη ρήση ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό κάνει πέρα». Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το ίδιο ισχύει και για τις πατάτες. …

Αισθάνεστε φούσκωμα και έχετε μέρες να ενεργηθείτε; Το «φάρμακο» βρίσκεται στην κουζίνα σας. Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν αυτό που γνωρίζουν σχεδόν όλοι οι λάτρεις του καφέ. …

Γράφει ο Μιχαήλ Χριστοδουλίδης, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Επιστημονικός Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ. Ο Δρ. Μιχαήλ Χριστοδουλίδης ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Είναι γεγονός ότι διάφορα αιφνίδια περιστατικά …