Τρίτη , 19 Μάρτιος 2024

Υγεία

Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Τον σημαντικό ρόλο του πρωινού για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetic Medicine. Συγκεκριμένα, η μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Τα περιττά κιλά συνδέονται με την καρδιαγγειακή νόσο και τον διαβήτη τύπου 2, παθήσεις που εμφανίζουν αυξημένη συχνότητα και στα παιδιά τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων. Οι περισσότερες απέχουν πολύ από την ισορροπημένη διατροφή. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες ειδικά αυτή την εποχή, ταλαιπωρούν τόσο μεγάλους όσο και μικρούς. Άλλωστε η άνοιξη αποτελεί περίοδο έξαρσης πολλών φαινομένων αλλεργίας και μάλιστα σημαντικών, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Τα μήλα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και όπως έχει δείξει η επιστημονική έρευνα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, βοηθούν τη λειτουργία του εντέρου, προστατεύουν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. …

Διαβάστε περισσότερα »

Eρευνα: Μπορούν τα παιδιά να είναι χορτοφάγοι και να έχουν φυσιολογική ανάπτυξη

Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Μπορούν τα μικρά παιδιά να επιδοθούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Το 42% των γυναικών αντιμετωπίζει πρόβλημα φαλάκρας -Πολλές οι αιτίες

Μία στις πέντε γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή της θα αντιμετωπίσει πρόβλημα τριχόπτωσης. Κάτι που έχει μεγάλη επίπτωση τόσο στην αυτοπεποίθηση όσο και στις κοινωνικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Σε έξαρση η ιλαρά στη Ευρώπη -Γιατί είναι απαραίτητος ο εμβολιασμός

Ο εμβολιασμός αποτρέπει περίπου 2,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Οι ευρωβουλευτές χαιρέτισαν το κοινό σχέδιο δράσης για τον εμβολιασμό για την καταπολέμηση της απροθυμίας των ανθρώπων …

Διαβάστε περισσότερα »

Το καθημερινό ντους βλάπτει, λένε οι ειδικοί! Ποια είναι η ιδανική συχνότητα

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά, για όσους το παρακάνουν όμως, εγκυμονούν κίνδυνοι, αποφαίνονται οι ειδικοί. Ποιοι είναι αυτοί; Η καθημερινή παραμονή κάτω από τη ντουζιέρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Οι πρωτεΐνες έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία, τα κυριότερα από τα οποία είναι η συμβολή τους στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, η ευκολότερη απώλεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιεμβολιαστικό Κίνημα: Έντονη ανησυχία από τους Ευρωβουλευτές για τη δημόσια υγεία

Την έντονη ανησυχία του για τους κινδύνους στη δημόσια υγεία που προκύπτουν από την επιφυλακτικότητα του κοινού προς τον εμβολιασμό εκφράζει σύσσωμο το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορούν τα παιδιά να είναι χορτοφάγοι;

«Ακόμη και τα ζώα που μεγαλώνουν με βιολογικές μεθόδους, όταν πεθαίνουν υποφέρουν». Αυτή η φράση σε ραδιοφωνική συνέντευξη ενός ειδικού είχε εντυπωθεί στο μυαλό της μικρής Ταμάρα, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψωρίαση: Οι Έλληνες ασθενείς δεν ευτυχούν… Έλλειψη ενημέρωσης & δυσαρέσκεια με τον γιατρό τους

Την ανάγκη ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης περισσότερων ανθρώπων για την ψωρίαση αναδεικνύει η πρώτη παγκόσμια Έκθεση για τον δείκτη Ευτυχίας των ανθρώπων με ψωρίαση. Σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Πέρα από τις ήδη γνωστές θετικές επιδράσεις της βιταμίνης D στην υγεία, στις οποίες περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων η βελτίωση της σκελετικής υγείας, η αντιμετώπιση καρδιαγγειακών …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Ρώσοι πίνουν λιγότερα οινοπνευματώδη ποτά -Τι τους επηρέασε

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι Ρώσοι άρχισαν σε σημαντικό βαθμό να καταναλώνουν λιγότερα οινοπνευματώδη ποτά, αναφέρει σε δημοσίευμά της η ρωσική …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Η στοματική υγεία δεν είναι σημαντική μόνο για αισθητικούς λόγους, δηλαδή για να έχουμε ένα λαμπερό και εντυπωσιακό χαμόγελο. Όπως έχει αποδειχτεί από πολυάριθμες επιστημονικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν παντού. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που δύσκολα μπορεί κάποιος να την …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης γρήγορων και ακανόνιστων παλμών της καρδιάς, δηλαδή κολπικής μαρμαρυγής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η δύναμη της χειραψίας προγνωστικός δείκτης για την επιβίωση των καρκινοπαθών

Όσο πιο δυνατή είναι η χειραψία και γενικά η δύναμη για σφίξιμο του χεριού ενός ασθενούς με καρκίνο του πνεύμονα, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση …

Διαβάστε περισσότερα »