Τρίτη , 19 Μάρτιος 2024

Υγεία

Ακόμη και μία διάσειση στο κεφάλι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Πάρκινσον

Οι άνθρωποι που έχουν πάθει ακόμη και μια μόνο ελαφριά διάσειση, λόγω κάποιου τραυματισμού στο κεφάλι, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με αμερικανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσκηση: Πόσα λεπτά την ημέρα αρκούν για την υγεία της καρδιάς & καλή φυσική κατάσταση

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους. Μήπως όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευερέθιστο έντερο: 4 αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες. Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μουσικοθεραπεία: Πώς μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί με νεανική κατάθλιψη

Η ακρόαση μουσικής σε καθημερινή βάση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους και στη βελτίωση της γενικής υγείας. Κατά τη διάρκεια των αγχωτικών στιγμών, …

Διαβάστε περισσότερα »

Όσο πιο ψηλά δουλεύεις, τόσο πιο ριψοκίνδυνες οικονομικές αποφάσεις παίρνεις

Τη συσχέτιση των ριψοκίνδυνων οικονομικών αποφάσεων με τον όροφο στον οποίον δουλεύει κάποιος, πραγματοποιεί μια νέα αμερικάνικη έρευνα. Έπειτα από μια σειρά πειραμάτων λήψης οικονομικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Με αυτό το πανεύκολο τρικ θα καταλάβεις αν πρέπει να πίνεις περισσότερο νερό

Μπορεί όλοι οι διατροφολόγοι, αθλητές και σύμβουλοι σωστής διατροφής να έχουν την δική τους θεωρία για το πως να χάσεις κιλά ή να υιοθετήσεις μία …

Διαβάστε περισσότερα »

Σιδεράκια: Οι απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα για την εφαρμογή τους

Η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση της κακής σύγκλεισης των δοντιών μόνο οφέλη έχει να προσφέρει στην υγεία. Αν τα ορθοδοντικά προβλήματα διορθωθούν εγκαίρως, μπορεί: Να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος (φωτο)

Αν σας αρέσει η γεύση του μηλόξυδου, μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα σε σαλάτες ή σκέτο. Θα πρέπει ωστόσο να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν επιστημονικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρτηριακή υπέρταση, αντιμετωπίστε την ύπουλη αυτή ασθένεια

Η αρτηριακή υπέρταση αναπτύσσεται ύπουλα. Συχνά η σοβαρότητα της κατάστασης γίνεται αντιληπτή αφού πρώτα εκδηλωθούν κάποιες συνέπειες, όπως για παράδειγμα ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Εννοείται, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόωρη εφηβεία: Ο κίνδυνος από το βάρος της μητέρας στην εγκυμοσύνη

Τα κορίτσια των οποίων οι μητέρες ήταν υπέρβαρες ή είχαν υψηλά επίπεδα σακχάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μπουν νωρίτερα στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη διάθεση και ευεξία (pics)

Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών για την ψυχική υγεία! Μάλιστα, η ευεργετική επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή μητέρας που θηλάζει: Ποιες τροφές είναι απαραίτητες

Οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής προκειμένου να ανταπεξέλθουν στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις. Γι’ αυτό και θα πρέπει να έχουν ως κύριο στόχο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο «άνθρωπος με τα τρία πρόσωπα»: Ο πρώτος άνθρωπος που έκανε 2 μεταμοσχεύσεις προσώπου [εικόνες]

Τη νέα του ταυτότητα προσπαθεί να συνηθίσει ο πρώτος άνθρωπος στον κόσμο που υποβλήθηκε σε δύο μεταμοσχεύσεις προσώπου και αναρρώνει τώρα σε νοσοκομείο στο Παρίσι. …

Διαβάστε περισσότερα »

Θρόμβος στο πόδι: Για ποιους καρκίνους αυξάνει τον κίνδυνο

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου! Ένας θρόμβος που σχηματίζεται στο πόδι αναδεικνύεται σε κίνδυνο για την υγεία εάν αποσπαστεί και κατευθυνθεί στους πνεύμονες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσμηνόρροια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους πόνους περιόδου

Δυσμηνόρροια ή πόνοι περιόδου: Γιατί πονάνε οι γυναίκες και πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν τους πόνους αυτούς; Ολίγη από ιστορία… Ο «επίσημος» όρος με τον οποίο …

Διαβάστε περισσότερα »

Novo Nordisk: Φιλοδοξία μας να αλλάξουμε την αιμορροφιλία & άλλες χρόνιες παθήσεις

Με στόχο να αναδείξει όλους εκείνους που συμβάλλουν στη θετική αλλαγή της ζωής των ατόμων που πλήττονται από την αιμορροφιλία και να οδηγήσει στην αντιμετώπιση …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Η συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα, γνωστή στον ιατρικό χώρο ως πνευμονικό οίδημα ή πνευμονική συμφόρηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που εμποδίζει την ομαλή οξυγόνωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή παιδιού: Επιλέγοντας υγιεινά επιδόρπια για τα παιδιά

Η διατροφική συνήθεια χρειάζεται προσοχή, καθώς τις περισσότερες φορές τα έτοιμα προπαρασκευασμένα επιδόρπια είναι χαμηλής διατροφικής αξίας. Παρόλο που οι περισσότερες μαμάδες δίνουν ιδιαίτερη προσοχή …

Διαβάστε περισσότερα »