Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία και αυτό μπορεί να είναι από έναν χαλαρό περίπατο μέχρι ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τέσσερα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στο πάγκρεας
Το πάγκρεας είναι όργανο ζωτικής σημασίας που παράγει ένζυμα για την πέψη των πρωτεϊνών, του λίπους και του αμύλου, ενώ με την ινσουλίνη που εκκρίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη βιταμινών & μετάλλων: Σημάδια στα μαλλιά, στο στόμα, στα μάτια
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι ότι παρέχει στο σώμα πληθώρα βιταμινών και μετάλλων, συστατικά τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ραγδαίες οι εξελίξεις στον τομέα αντιμετώπισης του καρκίνου
Οι επιστημονικές εξελίξεις στο τομέα της αντιμετώπισης του καρκίνου είναι ραγδαίες. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που σπεύδουν να ισχυριστούν ότι ήρθε το τέλος της χημειοθεραπείας. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γάτες πάνε στον ψυχολόγο
Η Έμυ φοβάται το άγγιγμα, τα μαξιλάρια, τους ανθρώπους. Όταν κάποιος μπαίνει στο δωμάτιο κρύβεται. «Έχει μια διαταραχή φόβου» δηλώνει η Μπίργκα Ντέξελ, η οποία είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που καταναλώνουν καφεΐνη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν υπέρβαρα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Παμπάλαιος ιός που προκαλεί καρκίνο απειλεί τις κοινότητες των Αβοριγίνων
Ερευνητές στην Αυστραλία εντείνουν τις προσπάθειές τους για την αντιμετώπιση μίας παμπάλαιας εκδοχής του ιού HIV, η οποία γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη στις απομακρυσμένες …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ: Πόσο αυξάνει τα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου
Οι γυναίκες που πίνουν αλκοόλ είναι πιο πιθανό να εκδηλώνουν συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου. Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι μια σειρά σωματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες του μωρού και πότε είναι αρκετά ώριμοι, ώστε να μπορεί να αναπνεύσει;
Ποια είναι η λειτουργία των πνευμόνων; Οι πνεύμονες είναι η έδρα της αναπνοής. Τι είναι όμως αυτό που ονομάζουμε «αναπνοή»; Κατά την αναπνοή εισπνέουμε αέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τροφές που καταπολεμούν την κόπωση
Είμαστε μόνο στην αρχή της εβδομάδας αλλά νιώθεις ήδη κουρασμένη; Γυρνάς χώμα από τη δουλειά και περιμένεις πώς και πώς το Σαββατοκύριακο για να ξεκουραστείς; …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Παράγοντας κινδύνου και η κατάθλιψη;
Σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, της συνηθέστερης διαταραχής του καρδιακού ρυθμού, διατρέχουν όσοι άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη. Σύμφωνα με νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν στις επιστημονικές …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της άνοιας
Η απίστευτη ιστορία του Μαρκ Χάτζερ και της μητέρας του που πάσχει από Αλτσχάιμερ. Ο 50χρονος από το Μάντσεστερ της Αγγλίας και η 82χρονη μητέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους: Μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση;
Ανεβαίνετε στη ζυγαριά και διαπιστώνετε όλο χαρά ότι έχετε αδυνατίσει. Σχεδόν ταυτόχρονα όμως, παρατηρείτε ότι έχουν αρχίσει να πέφτουν τα μαλλιά σας. Πριν πανικοβληθείτε, ακούστε: …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αντιμετωπίσετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες
Ανακουφιστείτε από τις ανοιξιάτικες αλλεργίες με τέσσερις τρόπους και χαρείτε ελεύθερα την ομορφιά της φύσης. Αν ταλαιπωρήστε κάθε χρόνο αυτή την εποχή από καταρροή και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες. Κάποιες από αυτά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »4 απλές κινήσεις για να αδυνατίσεις, πριν το καλοκαίρι, χωρίς να πεινάσεις (+1 extra tip)
Αν νομίζεις ότι για να χάσεις τα περιττά κιλά πρέπει να λιμοκτονήσεις, γράψε λάθος. Αλήθεια, ποιος μας έχει πείσει ότι για να αδυνατίσουμε πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα για επιχείρηση με αιθέρια έλαια που «θεραπεύουν ανίατες ασθένειες» ζητούν οι φαρμακοποιοί
Την κατεπείγουσα έρευνα για την λειτουργία ιστοσελίδας που πουλάει αιθέρια έλαια και σκευάσματα που όπως αναφέρει «θεραπεύουν» ανίατες ασθένειες ζητούν οι φαρμακοποιοί. Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα σημάδια και συμπτώματα που υποδηλώνουν αγχώδη διαταραχή
Όλοι ερχόμαστε κατά καιρούς αντιμέτωποι με το άγχος λόγω μεγάλων αλλαγών που μπορεί να συμβαίνουν στη ζωή μας και που μας ασκούν έντονες ψυχολογικές πιέσεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και παιδί: Διατροφικές επιλογές για παιδιά 6 έως 12 ετών
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας 6 έως 12 ετών χρειάζονται υγιεινά τρόφιμα και θρεπτικά snacks. Ο ρυθμός ανάπτυξής τους είναι αργός και σταθερός και χρειάζονται περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »Η αξία των εμβολίων
Μία συνοπτική αναφορά στα εμβόλια δεν θα μπορούσε να ξεφύγει από μία πολύ κλασσική και χιλιο-γραμμένη πρόταση: ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ και ΤΟ ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ αποτελούν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ιβουπροφαίνη, η ασφαλής και αποτελεσματική λύση στην αντιμετώπιση του πόνου
Πολύ ασφαλής είναι η χρήση της ιβουπροφαίνης (Nurofen) για την αντιμετώπιση του πόνου όταν δεν υπερβαίνεται η συνιστώσα δόση (3 δισκία το 24ωρο), σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: 14+1 τρόποι να την αποφύγετε (pics)
Περίπου τέσσερις στους δέκα ενήλικες άνω των 25 ετών έχουν ανεβασμένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και μάλιστα αρκετοί δεν το γνωρίζουν. Η υπέρταση δεν προκαλεί σαφή …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας: Ο εμβολιασμός μπορεί να προλάβει το θάνατο, ή μία ισόβια αναπηρία
Με την Ελλάδα να μετρά το 6ο κρούσμα μηνιγγίτιδας από την αρχή του έτους, η επιστημονική κοινότητα γιορτάζει σήμερα 24 Απριλίου, την Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας. …
Διαβάστε περισσότερα »Ευχή ή κατάρα, το LSD συμπλήρωσε 75 χρόνια από τη δημιουργία του
Όταν το 1943 στην Ευρώπη μαινόταν ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος και στη ΗΠΑ κατασκευάζονταν η πρώτη ατομική βόμβα, στην ουδέτερη Ελβετία ο χημικός Άλμπερτ Χόφμαν, …
Διαβάστε περισσότερα »Ευαίσθητα δόντια: 10 τρόποι για να μειώσετε τον πόνο
Ο πόνος και η ευαισθησία των δοντιών μπορούν να προκληθούν από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής ή το έντονο βούρτσισμα. Ο πόνος εκδηλώνεται όταν η …
Διαβάστε περισσότερα »Αρθροπλαστική: Γιατί χειρουργούνται ολοένα και νεότεροι ασθενείς;
Μείωση της ηλικίας των ανθρώπων που υποβάλλονται σε ολική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο μέσος όρος ηλικίας …
Διαβάστε περισσότερα »Πραγματοποιήθηκε η πρώτη μεταμόσχευση πέους και όσχεου
Η πρώτη μεταμόσχευση πέους και όσχεου στον κόσμο πραγματοποιήθηκε τον περασμένο μήνα στις ΗΠΑ, σε έναν Αμερικανό στρατιωτικό ο οποίος είχε τραυματιστεί στο Αφγανιστάν, ανακοίνωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Εγινε η πρώτη μεταμόσχευση πέους και όσχεου -Στο νοσοκομείο Τζονς Χόπκινς
Η πρώτη μεταμόσχευση πέους και όσχεου στον κόσμο πραγματοποιήθηκε τον περασμένο μήνα στις ΗΠΑ, σε έναν Αμερικανό στρατιωτικό ο οποίος είχε τραυματιστεί στο Αφγανιστάν, ανακοίνωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Η διάσειση αυξάνει τον κίνδυνο νόσου Πάρκινσον
Ακόμα και μια ήπια διάσειση είναι ικανή να αυξήσει τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη …
Διαβάστε περισσότερα »Κιρσοί μέσα στο όσχεο: Πώς αντιμετωπίζονται;
Περισσότεροι από ένας στους εννέα άνδρες έχουν κιρσούς μέσα στο όσχεο, στον «σάκο» από δέρμα μέσα στον οποίο βρίσκονται οι όρχεις. Οι κιρσοί αυτοί, που …
Διαβάστε περισσότερα »