Τρίτη , 6 Οκτώβριος 2026

Υγεία

Είμαι έγκυος! Επιτρέπεται να οδηγώ;

Μαζί με τα ευχάριστα νέα της εγκυμοσύνης προκύπτουν συνήθως κι ένα σωρό ερωτήματα και απορίες για το τι επιτρέπεται και τι δεν επιτρέπεται κατά τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρέπει να βρέχουμε την οδοντόβουρτσα πριν βάλουμε οδοντόκρεμα; Η επιστήμη απαντά

Ο χρόνος είναι πολύτιμος και η καθημερινότητα πιεστική, παρόλα αυτά ελάχιστα είναι τα λεπτά που απαιτούνται για να δώσουμε στη στοματική μας φροντίδα την προσοχή …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά είναι τα καθημερινά πράγματα που μπορούν να σου προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπίσουμε όσο μεγαλώνουμε.  Η υπέρταση που δεν έχει διαγνωστεί ή θεραπευτεί μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση, …

Διαβάστε περισσότερα »

«Η επιδημία ιλαράς στην Ελλάδα δεν φαίνεται να σταματάει»

Δεν κρύβει την ανησυχία του για την πορεία που καταγράφει η επιδημία της ιλαράς στη χώρα μας, ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ Θεόφιλος Ρόζενμπεργκ, ο οποίος …

Διαβάστε περισσότερα »

Με ποια δίαιτα θα μειώσετε το λίπος στο συκώτι

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (ΜΑΛΝΗ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Πρόκειται για μία από τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 6 λαχανικά με τις περισσότερες πρωτεΐνες

Οι πρωτεΐνες αποτελούν το απαραίτητο δομικό υλικό που «χτίζει» ιστούς -όπως οι μύες, τα νύχια και τα μαλλιά- ή αναπληρώνει τις φθορές τους. Για να …

Διαβάστε περισσότερα »

Φωτισμός: Πώς επηρεάζει τη μνήμη και τη μάθηση

Ο κακός φωτισμός παρεμβαίνει στη δομή του εγκεφάλου, οδηγώντας σε χαμηλές επιδόσεις τόσο στη μάθηση όσο και στη μνήμη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές …

Διαβάστε περισσότερα »

Σεξ μετά από αποβολή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η αποβολή είναι μια τραυματική εμπειρία για τη γυναίκα, ενώ ανεπηρέαστη δεν μένει και η ψυχολογία του άνδρα. Όμως, είναι ένα συχνό φαινόμενο και –όσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση όλου του οργανισμού με Flor Essence®

Κάποιοι δεν κάνουμε ποτέ συστηματική αποτοξίνωση, ενώ κάποιοι άλλοι χρησιμοποιούμε τρόπους «σκληρούς» για το σώμα, κάνοντας έτσι την αποτοξίνωση μια δυσάρεστη εμπειρία. Το Flor Essence …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση όλου του οργανισμού με Flor Essence®

Κάποιοι δεν κάνουμε ποτέ συστηματική αποτοξίνωση, ενώ κάποιοι άλλοι χρησιμοποιούμε τρόπους «σκληρούς» για το σώμα, κάνοντας έτσι την αποτοξίνωση μια δυσάρεστη εμπειρία. Το Flor Essence …

Διαβάστε περισσότερα »

Πες μου τα συμπτώματά σου, να σου πω τι smoothie να πιεις

Κάθε φρούτο και ένα «φυσικό φάρμακο». Αιθάνεσαι πως πονά το κεφάλι σου; Εχθές το βράδυ ήπιες και σήμερα έχεις όλα αυτά τα συμπτώματα του hangover; …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς πρέπει να κατανέμονται οι θερμίδες μέσα στην ημέρα

Οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε μέσα στην ημέρα πρέπει να κατανέμονται ισορροπημένα στα κύρια και τα ενδιάμεσα γεύματα και όχι να συγκεντρώνονται σε ένα ή δύο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα μήλο την ημέρα προστατεύει από 5 μορφές καρκίνου!

Ένα μήλο την ημέρα, όπως λέει και η παροιμία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για τουλάχιστον πέντε διαφορετικές μορφές καρκίνου, διαπίστωσαν Ιταλοί ερευνητές από το …

Διαβάστε περισσότερα »

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα! Κι επειδή μπήκαμε στη νηστεία της …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 9 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν αν θα πετύχει η δίαιτα

Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα είναι πολύ δύσκολο να προβλέψουμε αν θα πετύχει, δηλαδή αν θα καταφέρουμε να την τηρήσουμε και αν θα χάσουμε τα κιλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποκαλύφθηκε το μυστικό των ανθρώπων που ζουν πολλά χρόνια και παράλληλα τα έχουν… 400

Άλλο ένα μυστικό των υπερηλίκων έφεραν στο φως Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι ένα κοινό χαρακτηριστικό γνώρισμα των εγκεφάλων των ανθρώπων …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ουσίες που καταστρέφουν τους πνεύμονες – Δείτε σε ποια προϊόντα βρίσκονται

Χημικές ουσίες που βρίσκονται σε οικιακά καθαριστικά, αρώματα, μελάνια εκτυπωτών και δεκάδες άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή και που περιέχουν παράγωγα πετρελαίου …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι θερμίδες της Καθαράς Δευτέρας -«Βόμβα» το σαρακοστιανό τραπέζι

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας με τα κλασικά Σαρακοστιανά του εδέσματα, κρύβει ιδιαίτερη απόλαυση, αλλά και… αρκετές θερμίδες. Επικρατεί λανθασμένα η άποψη, πως τα νηστίσιμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τεστ αίματος και ούρων δείχνουν αν ένα παιδί έχει αυτισμό

Επιστήμονες από τη Βρετανία και την Ιταλία ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν τα πρώτα τεστ αίματος και ούρων που δείχνουν αν ένα παιδί πάσχει από διαταραχή του …

Διαβάστε περισσότερα »

Η πολύτιμη βιταμίνη Β12 για κάθε ηλικία

Η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. H …

Διαβάστε περισσότερα »

Για πρώτη φορά τεστ αίματος σε παιδιά ανιχνεύει τον αυτισμό

Επιστήμονες από τη Βρετανία και την Ιταλία ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν τα πρώτα τεστ αίματος και ούρων που δείχνουν αν ένα παιδί πάσχει από διαταραχή του …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκεφαλικό στις γυναίκες: Πέντε άγνωστοι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε

Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο από τους άνδρες, καθώς και να πεθάνουν από αυτό. Τα τυπικά συμπτώματα του εγκεφαλικού σε άνδρες …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλτσχάιμερ: Η προστατευτική δύναμη της άσκησης

Οι άνθρωποι που διατηρούνται σε καλή φόρμα, είναι καλύτερα προστατευμένοι από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι η τακτική …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 4 καλύτερες στάσεις στον ύπνο αν έχετε πόνους στη μέση

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά ορθοπαιδικά προβλήματα και μπορεί να δυσκολέψει απλές καθημερινές δραστηριότητες ή να εμποδίσει τον καλό και …

Διαβάστε περισσότερα »

Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο

Η καθημερινότητα όλων εμάς που εργαζόμαστε σε γραφείο πολλές φορές γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. Η REGUS μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί και γρίπη: Τι θα πρέπει να τρώνε τα παιδιά όταν είναι άρρωστα

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για ένα παιδί που έχει γρίπη; Διανύουμε την εποχή όπου η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση και οι γονείς, μεταξύ άλλων, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου: Δείτε τους παράγοντες που την καθορίζουν

Η εγκυμοσύνη εκτός από τον χαρμόσυνο χαρακτήρα που έχει για κάθε ζευγάρι, απαιτεί και μια εμπεριστατωμένη φροντίδα, που γίνεται ακόμη μεγαλύτερη αν η υποψήφια μητέρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο για να επιτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε σεντόνια

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που προκύπτουν από αμερικανική έρευνα, σύμφωνα με τα οποία ο μέσος Αμερικανός αλλάζει σεντόνια κάθε 24 ημέρες! Ειδικότερα, οι αδέσμευτοι κοιμούνται …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφική αξία του αρακά

Ο αρακάς αποτελεί ένα λαχανικό που καταναλώνεται συχνά στην ελληνική κουζίνα, είτε ως λαδερό φαγητό ή σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Αν και πολλοί τον …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR