Παρασκευή , 7 Μάι 2021

Tag Archives: αντιοξειδωτικά

Να πώς θα απαλλαγείς μια για πάντα από τις κοκκινίλες στο πρόσωπο

Το ευαίσθητο δέρμα είναι απαιτητικό και ιδιαίτερο. Έχει πολλές ανάγκες, θέλει σχολαστική φροντίδα και ειδική περιποίηση. Κι αυτό, γιατί συνήθως είναι κνησμώδες, λεπτό και ανοιχτόχρωμο, …

Διαβάστε περισσότερα »

DIY Time! Φτιάξε μόνη σου την απόλυτη αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου

Αντιοξειδωτικά, αντιοξειδωτική προστασία και πάει λέγοντας… Ίσως να έχεις ακούσει πολλές φορές αυτούς τους όρους, να έχεις περίπου καταλάβει τι σημαίνουν, αλλά να μην είσαι …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιοξειδωτικά: Ποια και πόσο μάς προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ μετά από χρόνια, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων (pics)

Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, η πιο κοινή από τις οποίες είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζεστός ή κρύος καφές; Ποιος έχει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά

Το βασικό χαρακτηριστικό του καφέ, εκτός της καφεΐνης, είναι η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, τα οποία υπολογίζονται σε πάνω από 1.000. Οι κύριες αντιοξειδωτικές ουσίες …

Διαβάστε περισσότερα »

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με τη φλούδα (pics)

Η άσκηση, η κατανάλωση σπιτικού φαγητού μαγειρεμένου με ποιοτικές πρώτες ύλες και η αποφυγή κατεργασμένων τροφών πλούσιων σε αλάτι και ζάχαρη, αποτελούν βασικούς πυλώνες ενός …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού, προστάτη, παχέος εντέρου: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που βασίζεται στην υγιεινή διατροφή, τη σωματική άσκηση και την αποφυγή του αλκοόλ, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά; Τι μπορούν να κάνουν για το δέρμα σου; Ξέρεις;

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-161490’); }); Τα αντιοξειδωτικά είναι μία λέξη που συχνά μπορεί να ακούς αλλά να μην ξέρεις ακριβώς σε τι αναφέρεται. Ξέρεις πως σίγουρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ιδανικοί συνδυασμοί φρούτων για αποτοξίνωση, τόνωση, καταπολέμηση της φλεγμονής (pics)

Στα φρούτα μπορείτε να βρείτε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να πάρετε ενέργεια, να δώσετε λάμψη στο δέρμα σας και να ενισχύσετε την …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφή που προστατεύει από τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στη διατροφή και ειδικά η προσθήκη αντιοξειδωτικών, μπορούν να αμβλύνουν τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης σε υψηλά επίπεδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Γλουταθειόνη: Πώς θα αυξήσετε τα επίπεδα της αντιοξειδωτικής ουσίας στον οργανισμό σας

Η γλουταθειόνη είναι μία από τις σημαντικότερες και πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Αντιοξειδωτικές ονομάζονται οι ουσίες που μειώνουν τα επίπεδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιοξειδωτικά: Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

Θα έχετε αναρωτηθεί ίσως γιατί τα τελευταία χρόνια δίνεται τόσο μεγάλη έμφαση στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των τροφών, με αυτές που συγκεντρώνουν τις περισσότερες, να βρίσκονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή: Οι κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών σε φωτογραφίες

Όλοι έχουν ακούσει για τη μεγάλη αξία των αντιοξειδωτικών που περιέχονται στα τρόφιμα. Αλήθεια όμως, τι είναι τα αντιοξειδωτικά; Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι τα σημαντικά αντιοξειδωτικά & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες χαρακτηρίζονται από 2 αντίθετες δράσεις: …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας

Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την άμυνα του οργανισμού σας. …

Διαβάστε περισσότερα »