Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Είμαστε ό,τι… τρώμε, λένε πολλοί διατροφολόγοι, όμως σύμφωνα με μια νέα έρευνα από επιστήμονες στην Αγγλία, μάλλον είμαστε… ό,τι έτρωγε η μαμά μας πριν μείνει …
Διαβάστε περισσότερα »Είμαστε ό,τι… έτρωγε η μαμά μας
Tag Archives: διατροφή
Ο μύθος των τροφίμων που διαλύουν το λίπος
Γκρέιπφρουτ, ανανάς, μηλόξυδο, πράσινο τσάι, σέλινο, λαχανόσουπα. Πρόκειται για μερικά μόνο παραδείγματα τροφίμων που έχουν γίνει κατά καιρούς διάσημα για τις λιποδιαλυτικές τους ιδιότητες. Πλήθος …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που ενισχύουν το σπέρμα
Τι να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του οργανισμού και την υγιή ανάπτυξη του σπέρματος στους …
Διαβάστε περισσότερα »8 περιπτώσεις που το sex γίνεται… διαστροφή
Πότε το σεξ ξεφεύγει από το «φυσιολογικό»; Τι επιτρέπεται και τι όχι; Πού τοποθετούνται τα όρια και πότε μετατρέπεται σε διαστροφή; Τα άτομα με διαστροφή …
Διαβάστε περισσότερα »Πες μου το φίλο σου να σου πω… πόσο τρως!
Σύμφωνα με Aυστραλούς ερευνητές οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζονται από τους φίλους μας με τους οποίους συνηθίζουμε να τρώμε και έχουμε την τάση να μιμούμαστε. …
Διαβάστε περισσότερα »Η κακή διατροφή και ο καρκίνος του προστάτη
Αυξημένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ακολουθούν ανθυγιεινά πρότυπα Οι άντρες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από την …
Διαβάστε περισσότερα »4 τροφές για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα!
Μήπως η επιδερμίδα σας δείχνει άτονη και συνεχώς κουρασμένη; Πριν εναποθέσετε όλες τις ελπίδες (και τα χρήματά σας ) σε προϊόντα και θεραπείες περιποίησης που …
Διαβάστε περισσότερα »Φάτε φρούτα και λαχανικά για καλύτερη ακοή
Η υγιεινή διατροφή προστατεύει από τη απώλεια της ακοής Από παιδιά θα θυμάστε τη μαμά σας να σας κυνηγά μέσα στο σπίτι για να φάτε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που ενισχύουν τις «άμυνες» του δέρματος ενάντια στον ήλιο
Η διατροφή μας επηρεάζει σημαντικά την όψη της επιδερμίδας μας και μπορεί να αποτελέσει «όπλο» ενάντια στις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές που τρώτε… λάθος!
Βάζοντας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους σπόρους στο καθημερινό σας διατροφολόγιο έχετε κερδίσει ήδη τη μισή μάχη για καλή υγεία και ευεξία. Η άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Φτιάξτε κοιλιακούς τρώγοντας σωστά
Το καλό σχήμα τους φαίνεται πως δεν γίνεται αποκλειστικά στο γυμναστήριο Αν θέλετε κοιλιακούς six pack αλλά απεχθάνεστε το γυμναστήριο τα νέα για εσάς είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα
Προστατεύουν την επιδερμίδα από υπεριώδη ακτινοβολία Ολοένα και περισσότεροι αρχίζουν να βγαίνουν στις παραλίες, αφού πλέον το καλοκαίρι έχει αρχίσει να κάνει δυναμικά την εμφάνισή …
Διαβάστε περισσότερα »Κυτταρίτιδα εν όψει καλοκαιριoύ; Εξαφανίστε τη με αυτούς τους 3 ανέξοδους φυσικούς τρόπους
Μπορεί ο καιρός να μη θυμίζει σε τίποτα Άνοιξη, πόσο μάλλον Καλοκαίρι, όμως, αυτή την ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας πρέπει όλες εμείς – που θέλουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Προϊόντα ολικής άλεσης και δίαιτα: Τι ισχύει τελικά;
Τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα ολικής άλεσης κερδίζουν σταθερά έδαφος, καθώς αποτελούν βασικό κανόνα για σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Τα προϊόντα ολικής άλεσης είναι αυτά …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία του αυγού
Οι ευεργετικές ιδιότητές του Πρόκειται για ένα αγαπημένο σνακ και γρήγορο γευστικό γεύμα για όλους, αφού το αβγό συνδυάζεται εύκολα με πολλά υλικά, ξεκινώντας από …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν έχει ερωτική διάθεση; Διάλεξε τις σωστές τροφές και απογείωσε τη libido του!
Δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη Γη (για τους άλλους διατηρούμε μια επιφύλαξη) που δεν θέλει να αυξήσει την ερωτική του διάθεση και να έχει καλύτερη …
Διαβάστε περισσότερα »8 υπερτροφές για υγιές πνεύμα
Πολλά ακούγονται κατά καιρούς για τροφές που ενδυναμώνουν το σώμα και το πνεύμα και μας κρατούν σε εγρήγορση. Η διατροφολόγος Linda Milo Ohr από το …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκινήσατε ηλιοθεραπεία; 5 μυστικά ενυδάτωσης για το πρόσωπό σας
Αυτοί είναι οι πιο έυκολοι τρόποι να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας μετά την πολύωρη έκθεσή σας στον καυτό ελληνικό ήλιο… 1. Το γιαούρτι σε συνδυασμό …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα σημάδια που αποδεικνύουν ότι η σχέση σας με το φαγητό είναι προβληματική
Ναι ξέρουμε: Το φαγητό είναι μία πολύ μεγάλη απόλαυση, για μερικούς μεγαλύτερη και από το sex, και είμαστε πολύ τυχεροί που έχουμε πια τη δυνατότητα …
Διαβάστε περισσότερα »«Να τρώτε σαν τους Έλληνες για κοφτερό μυαλό»
Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα κατά της απώλειας μνήμης Θεωρείται ως ένα από τα μυστικά της μακροζωίας και έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί προληπτικά έναντι καρδιακών ασθενειών, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να τρώτε όσο περνούν τα χρόνια
Τα «ναι» και «όχι» στη διατροφή Με το πέρασμα του χρόνου δεν έρχονται μόνο οι ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά στη ζωή μας, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Το καλοκαίρι έφθασε: Χάστε κιλά με την πιο ισορροπημένη διατροφή
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής συνδυάζει γεύματα απ’ όλες τις διατροφικές ομάδες. Δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα, όσο για μια υγιή διατροφική επιλογή, που μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (ή αλλιώς η πιο υγιεινή διατροφή που έχετε κάνει)!
Η συγκεκριμένη δίαιτα ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα και παράλληλα μειώνει το αίσθημα της πείνας. Βασίζεται στην επιλογή των υδατανθράκων …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις των νυχτερινών επιδρομών στο ψυγείο
Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού και διαβήτη Είναι κάτι που όλοι έχουν κάνει και… συνήθως μετανιώσει μετά γι’ αυτό. Μια νυχτερινή επιδρομή στο …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις άγχος; Δες τις τροφές που θα σε «σώσουν»!
Έχεις χάσει τον ύπνο σου. Όσο και αν προσπαθείς να το διώξεις από πάνω σου, κάθε μέρα φέρνει όλο και κάτι νέο, που θα σε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι θερμίδες, οι ενοχές και τι πραγματικά πρέπει να γνωρίζουμε για την διατροφή μας
Ακούς τη λέξη «θερμίδα» και σε λούζει κρύος ιδρώτας; Κάθε μπουκιά σου είναι και μαθηματικός υπολογισμός; Μάθε μέσα από το άρθρο περισσότερα πράγματα και πάψε …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια ψάρια καλό είναι να αποφεύγετε στη διατροφή σας
Περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια στη διατροφή και οι ειδικοί δε σταματούν να το τονίζουν. Είναι γεμάτα πρωτεΐνες και …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσοίωνα στατιστικά για τη διατροφή των γυναικών
Τι αποκαλύπτει μια νέα μελέτη Οι γυναίκες ηλικίας 19-50 ετών δεν παίρνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά από την καθημερινή τους διατροφή. Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Ευαίσθητο στομάχι ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Πώς τα ξεχωρίζουμε
Λίγο-πολύ όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς πρόβλημα δυσκοιλιότητας ή διάρροια. Πώς καταλαβαίνουμε αν οι γαστρεντερικές ενοχλήσεις οφείλονται απλώς σε ευαισθησία του στομάχου ή σε διαταραχή όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Η ακαταμάχητη φράουλα με τα πολλά οφέλη στον οργανισμό μας
Είναι ζουμερή, κατακόκκινη, ακαταμάχητα γευστική και κάνει καλό στον οργανισμό. Η φράουλα έχει πολλούς λόγους για να βρίσκεται στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, ιδιαίτερα τώρα που …
Διαβάστε περισσότερα »