Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Μάθετε με ποιους τρόπους θα μειώσετε το στρες του Τα συμπτώματα άγχους συναντώνται συχνά σε παιδιά και εφήβους με το 10-20% περίπου των παιδιών σχολικής …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να καθησυχάσετε ένα αγχωμένο παιδί
Tag Archives: στρες
Το στρες φουντώνει τα δερματικά προβλήματα
Η ψωρίαση η συνηθέστερη δερματοπάθεια που επιτείνει το άγχος «Το δέρμα για μας τους δερματολόγους είναι ο καθρέφτης της ψυχής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, σε ελάχιστες …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες: Πόσα χρόνια κόβει από τη ζωή σας
Οι επιπτώσεις του στρες στη σωματική και ψυχική υγεία επιβεβαιώνονται από πλήθος ερευνών. Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, το στρες κόβει χρόνια από τη ζωή, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζάχαρη καταστρέφει τον εγκέφαλο όπως το στρες και η κακοποίηση
Οι σοβαρές συνέπειες από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, κυρίως της επεξεργασμένης, πρόσθετης ζάχαρης που βρίσκεται σε δεκάδες προϊόντα που καταναλώνουμε καθημερινά, είναι λίγο-πολύ γνωστές και …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση στους άντρες: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 40%
Η υπέρταση δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολυπαραγοντική κατάσταση. Η ευαισθησία στο αλάτι, ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη, η διατροφή, η ηλικία είναι κάποιες από …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό της μακροζωίας από ένα Βρετανό ηλικίας 109 ετών!
Ο Τζορτζ Χιγκς γεννήθηκε την 1η Ιανουαρίου του 1907 και πριν από μερικές ημέρες γιόρτασε τα 109α γενέθλιά του! Ήταν μόλις επτά ετών όταν ξέσπασε …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο έως κατά 48%
Οι επιστήμονες δεν σταματούν να αναζητούν παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας κι αυτό γιατί δεν υπάρχει στον ορίζοντα κάποια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κακές συνήθειες που ανοίγουν το δρόμο στο… κρυολόγημα
Όλοι γύρω σας βήχουν και φτερνίζονται ασταμάτητα, οπότε είναι λογικό να αισθάνεστε “καταδικασμένοι” να κολλήσετε κάποιο κρυολόγημα ή γρίπη… Λάθος! Μπορείτε να προστατευτείτε και να …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες βλάπτει και με επιστημονική «βούλα»
Πώς πυροδοτεί μεταβολές στον οργανισμό Το στρες είναι σε θέση να πυροδοτήσει μεταβολές στον οργανισμό, που συμβάλλουν στην εμφάνιση σοβαρών νοσημάτων, όπως μεταβολικές διαταραχές, …
Διαβάστε περισσότερα »Το άγχος ασχημαίνει, το λένε και οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες είναι πιο γοητευτικοί. Όπως προκύπτει από σχετική έρευνα, η ορμόνη του στρες κορτιζόλη, αυξάνει τα επίπεδα της γλυκόζης …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού λόγω άγχους: Αύξηση στα κρούσματα αναμένεται εντός 10ετίας
«Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του μαστού θα έχει αυξηθεί πάρα πολύ σε μία 10ετία. Κι αυτό λόγω του άγχους μέσα στο οποίο ζει η …
Διαβάστε περισσότερα »Τα επαγγέλματα που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology καταδεικνύει πως συγκεκριμένα επαγγέλματα συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, λόγω του υπερβολικού στρες που προκαλούν …
Διαβάστε περισσότερα »Η ερώτηση που προβλέπει αν ο άντρας θα ζει σε 35 χρόνια
Ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του άντρα μπορεί να «προβλέψει» την πορεία της υγείας του αρκετά χρόνια μετά, δείχνει μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες
Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο στρες, έχουμε την τάση να κάνουμε τις χειρότερες διατροφικές επιλογές, όμως το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά επιδεινώνουν το πρόβλημα ακόμη περισσότερο. …
Διαβάστε περισσότερα »Ο νούμερο 1 λόγος που οι γυναίκες αρνούνται το σεξ
Οι γυναίκες επιθυμούν το σεξ όσο και οι άντρες, όμως έρχονται αντιμέτωπες με ένα «εμπόδιο» που δεν τους επιτρέπει να το απολαύσουν όσο συχνά θα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπλοκές του στρες για την υγεία (γράφημα)
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Neuron έδειξε ότι το στρες «γονατίζει» τον αυτοέλεγχό μας, με αποτέλεσμα να μας σπρώχνει στην ανθυγιεινή διατροφή και να …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού για κάθε επιπλέον ώρα δουλειάς
Η πολλή δουλειά τρώει τον… εγκέφαλο του αφέντη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία επιστημονική επιθεώρηση The Lancet. Σύμφωνα με τα στοιχεία …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή! Δείτε πού είναι πιο πιθανό να κολλήσετε… αγένεια
Συνήθως φοβόμαστε μήπως κολλήσουμε κανένα κρυολόγημα ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, ωστόσο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι κολλητική είναι και η… αγένεια! …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες και υπογονιμότητα
Υπογονιμότητα! Μία λέξη που στη σκέψη της και μόνο, γυναίκες αλλά και άνδρες συνοφρυώνονται και προβληματίζονται! Μία λέξη που φέρνει την ανατροπή στο πλάνο του …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό συστατικό της εσωτερικής μας ισορροπίας και της εμπιστοσύνης προς τις ικανότητές μας και τον εαυτό μας. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες μάς χαλάει τη δίαιτα!
Σίγουρα σας έχει τύχει να πέσετε με τα μούτρα στα γλυκά ή στο πρόχειρο φαγητό μετά από μια δύσκολη μέρα, όχι όμως να επιλέξετε να …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!
Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν να σκεφτόμαστε μόνο την παραλία …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος του στρες λόγω της κρίσης για τις έγκυες
Τους τελευταίους μήνες, λόγω των συνθηκών που επικρατούν στη χώρα μας, η πλειοψηφία των εγκύων, άλλες λιγότερο άλλες περισσότερο, νοιώθουν έντονο στρες, το οποίο δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Το άγχος σας παχαίνει: Δείτε πώς
Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν χωρίς να κάνουν καταχρήσεις στο φαγητό. Και όμως, όταν ένα άτομο έχει υπερβολικό άγχος, μπορεί όχι μόνο να δυσκολεύεται να …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλλόκοτη «παρενέργεια» που προκαλεί το πολύ σεξ
Το συχνό σεξ συνδέεται με τη βελτιωμένη έκβαση της υγείας, την καλύτερη διάθεση και τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας και ευεξίας. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλές πράξεις διώχνουν το στρες
Μία καλή πράξη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κοινωνικού άγχους και να διευκολύνει τις συναναστροφές. Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα που πραγματοποίησαν τα Πανεπιστήμια Simon …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες επιδεινώνει τις αλλεργίες
Οι αλλεργίες ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, είτε καθ΄όλη τη διάρκεια του χρόνου (άσθμα) είτε μια συγκεκριμένη εποχή (π.χ. η ανοιξιάτικη αλλεργία). Για …
Διαβάστε περισσότερα »Επινεφριδική εξάντληση: Δείτε τι προκαλεί
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την επινεφριδική εξάντληση ως μεμονωμένη διαταραχή το 2010, ωστόσο αρκετοί ιατροί αμφισβητούν την ύπαρξή της. Τι είναι η επινεφριδική εξάντληση …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα ακατάστατο δωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο
Για κάποιους, μια καθαρή και τακτοποιημένη κρεβατοκάμαρα αποτελεί ένα ευχάριστο καταφύγιο, όπου μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν έναν ξεκούραστο ύπνο. Για κάποιους άλλους όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση
Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε, ειδικά μετά από ένα πλούσιο γεύμα. Αν ανήκετε στους ευαίσθητους που ταλαιπωρούνται …
Διαβάστε περισσότερα »