Συχνά ωστόσο, νιώθουμε έντονη επιθυμία να φάμε κάτι αλμυρό. Η λιγούρα στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στο έντονο στρες, στην έλλειψη ύπνου ή στην ανία και …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Πώς να μειώσετε το φούσκωμα που νιώθετε στην κοιλιά (vid)
Τις περισσότερες φορές, τα αίτια του φουσκώματος είναι αβλαβή και δεν πρέπει να εμπνέουν ανησυχία. Ορισμένες τροφές αλλά και το άγχος επηρεάζουν σημαντικά τον οργανισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό και διατροφή: Τα πέντε απίθανα οφέλη της κολοκύθας (vid)
Η κίτρινη κολοκύθα είναι το σήμα κατατεθέν του φθινοπώρου. Είναι ένα λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία και μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε με πολλούς τρόπους …
Διαβάστε περισσότερα »To παλτό της Bella Hadid και της Selena Gomez θα το θες σίγουρα κι εσύ
Είμαστε λίγο πριν το welcome στο φετινό χειμώνα όμως μια ελαφριά ψύχρα έχει κάνει ήδη την εμφάνισή της τα βράδια. Είναι λοιπόν η κατάλληλη περίοδος …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά
Οι γονείς φωνάζουν γιατί πιστεύουν ότι έτσι μπορούν να επιβληθούν καλύτερα στο παιδί τους ή γιατί δεν έχουν την υπομονή να του εξηγήσουν τι πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Diet Free: Γιατί τη δεκαετία του 2020 η λέξη «δίαιτα» βγαίνει από το λεξιλόγιό μας
Διότι αυτό το food trend δεν μας ωθεί ουσιαστικά στο να περιορίσουμε την απόλαυσή μας ή να αρχίσουμε να μετράμε… μπουκιές και θερμίδες. Αντιθέτως, μας …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά ντύνει καθημερινά τα παιδιά της με στολές από αγαπημένες ταινίες
Κάποιες στολές είναι εμπνευσμένες από αγαπημένους ήρωες cartoon και κάποιες άλλες από αγαπημένες ταινίες και σειρές. Από ταινίες και σειρές εμπνέεται καθημερινά και η Lauren …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά και υγιεινά
Το να μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Γι΄αυτό η προσπάθεια πρέπει να ξεκινά όταν το παιδί είναι ακόμα μικρό …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα νεογέννητα μωράκια θα σας κλέψουν την καρδιά
Η Eweliny είναι μία επαγγελματίες φωτογράφος που εξειδικεύεται στις οικογενειακές φωτογραφίες και στις φωτογραφίες μωρών. Με τον φωτογραφικό της φακό απαθανατίζει τις πρώτες στιγμές γονιών …
Διαβάστε περισσότερα »«Οδηγός Διατροφής για όλη την οικογένεια» από την INTERAMERICAN και το Ινστιτούτο PROLEPSIS
Ο «Οδηγός Διατροφής για όλη την οικογένεια», εκπονήθηκε από την επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής PROLEPSIS με την αποκλειστική υποστήριξη της …
Διαβάστε περισσότερα »Βρήκαμε πώς θα αντιγράψεις το girly χτένισμα της Hailey Bieber
Η Hailey Bieber είναι ένα από τα πιο περιζήτητα μοντέλα αυτή τη στιγμή παγκοσμίως. Η φήμη της ξανθιάς καλλονής εκτοξεύτηκε κατακόρυφα από την στιγμή που …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε τα ασημένια σας κοσμήματα
Τα ασημένια κοσμήματα είναι πάντα της μόδας και όλες έχουμε ασημένια σκουλαρίκια, δαχτυλίδια και άλλα αξεσουάρ στην κοσμηματοθήκη μας. Τα ασημένια κοσμήματα είναι ανθεκτικά στο πέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »7 make up looks της Ελεονώρας Μελέτη που μας έχουν εντυπωσιάσει
Αν σηκωθείς το πρωί και θέλεις να ενημερωθείς για όλα όσα συμβαίνουν στην Ελλάδα και τον κόσμο, η επιλογή στο τηλεκοντρόλ σου είναι μια: ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ωμέγα-7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνες)
Βρίσκονται σε ορισμένα ψάρια, όπως ο σολομός και οι αντζούγιες, καθώς και σε λάδια όπως το ελαιόλαδο και το λάδι που προέχεται από τον καρπό …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το μωρό μπορεί να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι μετά τις 40 ημέρες το μωρό τους μπορεί να κοιμάται σε μαξιλάρι. Είναι όμως σωστό ή όχι; Οι ειδικοί συνιστούν να …
Διαβάστε περισσότερα »Ναυτίες την περίοδο του θηλασμού: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Οι ναυτίες είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα την περίοδο της εγκυμοσύνης, μπορούν όμως να συνεχιστούν και μετά τον τοκετό κατά την περίοδο του θηλασμού, όχι όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόπτωση του ομφάλιου λώρου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Το μωρό μεγαλώνει προστατευμένο εντός της ενδομητρικής κοιλότητας, έως ότου ο οργανισμός του ετοιμαστεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής στον «έξω κόσμο». Το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβουν τα παιδιά με αυτισμό γιατί πρέπει να φοράνε μάσκες (vid)
Θυμάστε την Julia; Η Julia είναι ένα κορίτσι με αυτισμό και εντάχθηκε στα muppet διάσημου τηλεοπτικού παιδικού προγράμματος Sesame Street το 2016, γνωρίζοντας μάλιστα μεγάλη επιτυχία. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα μάθετε στα παιδιά να πλένουν σωστά τα χέρια τους (vid)
Η υγιεινή των χεριών είναι ένα από τα σημαντικότερα μέτρα πρόληψης της διασποράς των μικροβίων και του κορονοιού. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, το σωστό πλύσιμο …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη εμμηνόπαυση: 7 ένοχοι παράγοντες (εικόνες)
Η εμφάνιση της εμμηνόπαυσης πριν από την ηλικία των 45 ετών ονομάζεται πρώιμη εμμηνόπαυση. Όταν μια γυναίκα εμφανίζει εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 …
Διαβάστε περισσότερα »5 κουρέματα που θα κάνουν τα μαλλιά σου να δείχνουν πολύ πυκνά
Τα μαλλιά είναι το Α και το Ω στην εμφάνιση της γυναίκας. Είναι αυτό το σημείο που ή θα μας κάνει να νιώθουμε μεγάλη σιγουριά …
Διαβάστε περισσότερα »5 μακιγιάζ που πρέπει να δοκιμάσεις το φετινό Halloween
Ο ερχομός του φθινοπώρου είναι άμεσα συνδεδεμένος με την γιορτή του Halloween. Συγκεκριμένα ο εορτασμός του γίνεται κάθε χρόνο την νύχτα της 31ης Οκτωβρίου, όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Φράσεις που βοηθούν στην επικοινωνία με το παιδί σας
Αναμφίβολα ο κάθε γονιός θέλει το καλύτερο για το παιδί του. Και προφανώς γνωρίζει – τις περισσότερες φορές τουλάχιστον – τι είναι καλύτερο για εκείνο. …
Διαβάστε περισσότερα »Το smoothie με φρούτα που πίνει η Maria Menounos και την κρατά σε φόρμα
Η ελληνικής καταγωγής Maria Menounos προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται ώστε να είναι σε φόρμα. Της αρέσει το φαγητό απλά προσπαθεί όπως έχει πει, …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε tips για να καθαρίσετε σωστά τα suede ρούχα και παπούτσια σας
Διανύουμε τα μέσα Οκτωβρίου και το φθινόπωρο έχει κάνει αισθητή την παρουσία του. Η θερμοκρασία έχει πέσει κι έχουμε βγάλει δειλά-δειλά τα πρώτα φθινοπωρινά ρούχα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα προϊόντα που πρέπει να προσθέσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου το φθινόπωρο
To φθινόπωρο είναι εδώ και αυτό συνεπάγεται με αλλαγές και προσθήκες στην ρουτίνα ομορφιάς μας. Ο άνεμος, η υγρασία και οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι μερικές …
Διαβάστε περισσότερα »Λιγούρες: Τέσσερις παράδοξοι τρόποι να τις καταπολεμήσετε (εικόνες)
Το πιθανότερο είναι να καταφύγετε σε κάποιο σνακ με πολλές θερμίδες, άρα παχυντικό, για να την καταπολεμήσετε. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τι έχουν δείξει …
Διαβάστε περισσότερα »Το mushroom blonde είναι το απόλυτο χρώμα μαλλιών του φετινού χειμώνα
Κάθε σεζόν περιμένουμε με ανυπομονησία να δούμε όλες τις νέες τάσεις στα χτενίσματα, τα κουρέματα και φυσικά τα χρώματα μαλλιών που θα κυριαρχήσουν. Για την …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι σημαντικό να δείχνουν και οι γονείς σεβασμό στα παιδιά
Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι καλά, ευγενικά και να δείχνουν σεβασμό. ‘Ομως, για να μάθουν τα παιδιά να σέβονται θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Καρύδια στη διατροφή της εγκύου: Τα έξι σημαντικά οφέλη
Οι ξηροί καρποί έχουν υψηλή διατροφική αξία και είναι πολύ ωφέλιμοι για τον οργανισμό όλων, πόσο μάλλον τον γυναικών που διανύουν την ιδιαίτερη περίοδο της …
Διαβάστε περισσότερα »