Παιδί

Η εγκυμοσύνη συνεπάγεται ορμονικά σκαμπανεβάσματα και κατά συνέπεια αλλαγές στο σώμα, την ψυχολογία, αλλά και την επιδερμίδα. Κάποιες εγκυμονούσες είναι τυχερές και η επιδερμίδα τους, την …

Η διατήρηση της ψυχικής υγείας των παιδιών καθίσταται πιο αναγκαία από ποτέ την περίοδο που διανύουμε. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας επηρεάζουν περίπου 1 στα 10 …

Η Shay Mitchell, την οποία εμείς ξέρουμε ως Emily Fields, παραμένει μια από τις πιο αγαπημένες ηθοποιούς της γενιάς της. Ο ρόλος της στη σειρά …

Τα παιδιά βαριούνται εύκολα και συχνά για να σπάσουν τη ρουτίνα, τσακώνονται μεταξύ τους. Κι εκεί, είναι αναγκαία η δική σας, έγκαιρη, παρέμβαση πριν αρχίσουν …

Τα καμένα λίπη στο τηγάνι και τις κατσαρόλες είναι από τους εφιάλτες κάθε νοικοκυράς. Τρίβουμε για ώρα, αδειάζουμε μισό μπουκάλι απορρυπαντικό και πολλές φορές χωρίς …

Σίγουρα, όλα τα είδη μασάζ πάντα είναι υπέροχα. Αλλά ας το συγκεκριμενοποιήσουμε λίγο! Ποιο είδος μασάζ στέλνει πραγματικά ρίγη στη σπονδυλική μας στήλη; Υπάρχουν πολλές …

Εκτός από τη φυσική σας κατάσταση, οι καρδιακοί παλμοί σε φάση ηρεμίας μπορεί να σας προειδοποιούν για πιθανά προβλήματα υγείας. Δείτε 5 πράγματα που μπορούν …

Όταν ακούς τη λέξη «κακάο», είσαι από εκείνες που σκέφτονται τη σοκολάτα; Κι όμως, αυτό το superfood συνδυάζει τόνους βιταμινών, μετάλλων και φλαβονοειδών στα λοβό …

Τα όσπρια είναι σημαντικό κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής, παρόλο που πολλά παιδιά αρνούνται πεισματικά να τα φάνε. Ο αρακάς δε, θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα …

Είναι σημαντικό για το παιδί να αντιληφθεί από μικρή ηλικία ότι πρέπει να λέμε την αλήθεια. Τα παιδικά ψέματα είναι τις περισσότερες φορές αθώα, ειδικά …

H βιταμίνη C είναι ένα υδατοδιαλυτό θρεπτικό συστατικό το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να αποθηκεύσει, για αυτό και η μέλλουσα μαμά χρειάζεται να το …

Η Lucia και ο σύζυγός της, όταν αποφάσισαν να κάνουν οικογένεια, δεν πίστευαν ότι μετά από μερικά χρόνια θα είχαν έξι παιδιά. Την πρώτη φορά …

Από τη γέννηση μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, το μωρό σας πιθανόν να νοσήσει από κάποιο τοπικό ή γενικευμένο νόσημα. Έτσι μπορεί να εμφανίσει …

Τα παιδιά χαμογελούν για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Χαμογελούν από χαρά. Χαμογελούν από αμηχανία. Χαμογελούν από ντροπή. Χαμογελούν ακόμη και όταν δεν ξέρουν τι να …

Οι ζωές των παιδιών είναι πιο περίπλοκες σε σχέση με το παρελθόν. Σήμερα, τα παιδιά αλληλεπιδρούν με όλο και περισσότερα άτομα εκτός της οικογένειας ενώ …

Όσο μεγαλώνουμε, οι ρυτίδες, η χαλάρωση προσώπου και άλλα σημάδια του χρόνου, είναι αναπόφευκτα. Σταδιακά το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, λιγότερο ελαστικό, ενώ παράλληλα φθίνει η …

Οι άκρως απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας μάς κουράζουν με αποτέλεσμα να περιμένουμε πώς και πώς τη στιγμή που θα ξαπλώσουμε στο κρεβάτι μας μετά από …

Εξωτερικοί παράγοντες όπως το στρες διαταράσσουν τη ορμονική λειτουργία, πότε όμως οι επιπτώσεις επιβάλλουν την επίσκεψη στο γιατρό; Δείτε τα πέντε συμπτώματα που θα πρέπει …

Το μεγαλύτερο λάθος της καθημερινής σας διατροφής είναι όταν το βραδινό αποτελεί το κυρίως γεύμα της ημέρας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί ο …

Οι μπανάνες είναι ένα αγαπημένο φρούτο παντός καιρού και εποχής. Τις καταναλώνουμε σκέτες ή τις χρησιμοποιήσουμε σε διάφορες συνταγές για smoothies και γλυκά σνακ. Εκτός από …

Η Ζelmyra και ο Herbert από τη Βόρεια Καρολίνα παντρεύτηκαν στις 13 Μαΐου του 1924. Έμειναν παντρεμένοι για σχεδόν εννέα δεκαετίες, μέχρι που τους χώρισε …

Μετά την εμμηναρχή (δηλαδή την έναρξη της έμμηνου ρύσης στην έφηβη), ανά τακτά χρονικά διαστήματα διαρκείας περίπου ενός μηνός (από 24 έως 35 ημέρες) η …

Τα αυγά θεωρούνται άριστη τροφή, υψηλής βιολογικής αξίας. Ένα ολόκληρο αυγό έχει περίπου 70 θερμίδες και έξι γραμμάρια πρωτεΐνης. Παρέχει επίσης διάφορες ποσότητες από 13 …

Ο πονόκοιλος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και τα αίτια, ποικίλουν ανά τρίμηνο. Ο πονόκοιλος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης Ιδιαίτερα το πρώτο τρίμηνο κύησης, …

Η θερμοκρασία έχει πέσει, οι βροχές έχουν ξεκινήσει κι έτσι, χωρίς να το καταλάβουμε, έχουμε αφήσει πίσω μας τις διακοπές και διανύουμε ήδη τον δεύτερο …

Το βούτυρο είναι από τις τροφές που λίγο πολύ όλοι έχουμε στο ψυγείο του σπιτιού μας. Το χρησιμοποιούμε στη μαγειρική, στη ζαχαροπλαστική, μπορούμε όμως να το …

Παιδιά κλείνουν τη μύτη τους ή σφραγίζουν το στόμα στη θέα του μεσημεριανού φαγητού ζητώντας κάτι άλλο να φάνε. Το σκηνικό αυτό είναι γνώριμο σε …

Η Σίσσυ Καλλίνη μέσα από την εκπομπή «Πάμε Δανάη!» αποκάλυψε πώς μπορούμε να χάσουμε εύκολα κιλά χωρίς αυστηρή δίαιτα. Ούτε ένα, ούτε δύο αλλά τρία …

Η υπερκατανάλωση ζάχαρης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτει σε κίνδυνο τη μελλοντική υγεία του παιδιού. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιες είναι οι επιπτώσεις …

Βρισκόμαστε αισίως στον δεύτερο μήνα του φθινοπώρου και σύντομα η θερμοκρασία θα αρχίσει να μειώνεται αισθητά. Ως γνωστόν το κρύο είναι η πιο κοινή αιτία …