Υγεία

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που έχουν την τιμητική τους τα διάφορα κοκτέιλ και οι μπύρες. Θα πρέπει, όμως, όλα να καταναλώνονται με μέτρο, καθώς κάποια …

Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. …

Το καλοκαίρι, όταν σκας από τη ζέστη και ψάχνεις, σχεδόν απεγνωσμένα, τρόπους για να δροσιστείς, κάθε σκέψη για ερωτική επαφή με το έτερον ήμισυ, μάλλον, …

Γνωριμία με τα μεταλλικά στοιχεία ασβέστιο, φώσφορος και μαγνήσιο. Τα τρία αυτά βασικά μεταλλικά στοιχεία εντοπίζονται στο μεγαλύτερο ποσοστό στο ανθρώπινο σώμα, με το ασβέστιο …

Οι άνδρες δεν έχουν πάντα διάθεση για σεξουαλική δραστηριότητα παρόλο που πολλές γυναίκες μπορεί να πιστεύουν το αντίθετο. Η αλήθεια είναι πως η διάθεση των …

Τα αθλητικά ποτά είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να μας βοηθούν να αναπληρώσουμε τα υγρά, τους ηλεκτρολύτες και την ενέργεια που χάνουμε κατά τη σωματική άσκηση. …

Η καρδιακή ανεπάρκεια κάνει «διακρίσεις» ανάλογα με το φύλο, καθώς δεν είναι εξίσου επικίνδυνη για τους άντρες και για τις γυναίκες, δείχνει μια νέα καναδική …

Έπειτα από σχετικές επισημάνσεις του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας ξεκινά ελέγχους για διοξίνες σε μύδια και οστρακοειδή. Η μη διενέργεια …

Το κεφίρ είναι ευρύτερα γνωστό για τη δράση του ως προβιοτικό, συμβάλλοντας στην καλή πέψη και την ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Αρκετές μελέτες έχουν …

Η ανίχνευση αίματος στα κόπρανα είναι ένα από τα βασικότερα προειδοποιητικά σημάδια για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ειδικά αν συνοδεύεται και από άλλα χαρακτηριστικά …

Μια από τις καταστάσεις που εμφανίζονται στον οργανισμό πιο συχνά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι το φούσκωμα. Συνήθως συμβαίνει λόγω αφυδάτωσης ή κατακράτησης υγρών και …

Ο προϋπάρχων διαβήτης, αν δεν έχει αντιμετωπισθεί επαρκώς πριν την κύηση, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων στο μωρό. Τα προβλήματα αυτά μπορούν να χωριστούν σε: …

Το μαγνήσιο (Mg) είναι ένα μέταλλο με πολλαπλούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στη ρύθμιση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλει στη …

Ενδεχομένως, να μην πηγαίνει το μυαλό σας, αλλά ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα στην κουζίνα σας, είναι οι πετσέτες. Και είναι αυτές που χρειάζονται …

Οι ογδοντάρηδες με απόφραξη λεπτού εντέρου διατρέχουν περίπου επτά φορές μεγαλύτερο κίνδυνο αν χειρουργηθούν με την κλασική ανοιχτή μέθοδο, αλλά η ελάχιστα επεμβατική προσέγγιση σε …

Οι ξηροί καρποί είναι ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας. Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών, όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, …

Το αντηλιακό είναι το απαραίτητο αντικείμενο που πρέπει να έχουμε μαζί μας όταν πάμε για μπάνιο στη θάλασσα ή ακόμη και όταν βγούμε μια βόλτα …

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο και το κυριότερο «φίλτρο» του ανθρώπινου σώματος. Σχεδόν όλες οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό περνούν από το …

Προς μέλλοντες μπαμπάδες: Έτσι μπορείτε να βοηθήσετε τη σύντροφό σας με τις ναυτίες στην εγκυμοσύνη. Οι ναυτίες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κυρίως το πρώτο τρίμηνο, …

Περίπου μία πενταετία πριν εκδηλώσουν τα πρώτα κλινικά αναγνωρισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, οι ασθενείς είναι πολύ πιθανό να επισκεφτούν τον γιατρό τους για …

Τι τρώει για να μην πεινάει αλλά ταυτόχρονα γλιτώνει τις περιττές θερμίδες; Η Jennifer Aniston μπορεί να μην έχει κάνει καμία εμφάνιση ακόμη με μαγιό …

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το τυρί, όχι μόνο για την υπέροχη γεύση του αλλά και επειδή είναι κορυφαία πηγή ασβεστίου, συστατικό απαραίτητο για την υγεία …

Μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη δεν αρκεί για να διακρίνουμε ένα απλό σπυράκι από ένα εξάνθημα που έχει προκληθεί λόγω δερματίτιδας ή και καρκίνου. Η …

Το άσθμα είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος του αναπνευστικού συστήματος που κατά διαστήματα μπορεί να προκαλεί μείωση της ροής του αέρα από / προς τους …

Καλοκαίρι και μία βόλτα με τα μέσα μεταφοράς είναι αρκετή για να σου φέρει στο μυαλό το αποσμητικό… για τους ευνόητους λόγους. Ωστόσο, όπως φαίνεται …

Η αρτηριακή πίεση δεν αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μόνο όταν είναι πολύ ανεβασμένη. Ακόμη και η ελαφρώς αυξημένη πίεση μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά …

Προηγούμενες έρευνες έχουν διαπιστώσει την προστατευτική δράση του καφέ έναντι πολλών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του παχέος εντέρου και του δέρματος. Νέα έρευνα με …

Μια συνταγή από τη Meghan που θα λατρέψεις Ακόμα κι αν δεν είσαι φίλος της βρόμης, θα λατρέψεις αυτό το brûlée που γίνεται τέλειο πρωινό …

Για κάποιους είναι σύμβολο στάτους, για άλλους απαραίτητη για να είναι καλοντυμένοι στη δουλειά τους και για άλλους… αναγκαίο κακό αν έχουν να παραβρεθούν σε …

Μια μαμά περιμένει εννέα ολόκληρους μήνες για τη μέρα που θα κρατήσει για πρώτη φορά στην αγκαλιά της το μωρό της. Η μέρα του τοκετού …