Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
ΥΛΙΚΑ 300 γρ. λαζάνια 2 ντομάτες ώριμες 4 πράσινες πιπεριές 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη 7 φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα 7 φύλλα δυόσμου, …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Λαζάνια με γεύση γεμιστά
Υγεία
Εθισμός στη ζάχαρη: Απλοί τρόποι να τον καταπολεμήσετε (εικόνες)
Η ζάχαρη είναι εχθρός της υγείας, καθώς συνδέεται με σειρά προβλημάτων και παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά, η κατάθλιψη, η πρόωρη γήρανση …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο σύγχρονη λύση για την ανάπλαση της ευαίσθητης περιοχής
Με το πέρασμα του χρόνου και την έλευση της εμμηνόπαυσης ο γυναικείος κόλπος υφίσταται αλλαγές, αφού η απότομη μείωση των ορμονών (οιστρογόνα), επιφέρει αλλαγές στο …
Διαβάστε περισσότερα »Μητρότητα: Πώς επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των γυναικών
Η μητρότητα κάνει τις γυναίκες να είναι πιο άνετες με το σώμα τους και να μην αισθάνονται άβολα με το μέγεθος των μαστών τους. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα
Οι ειδικοί συχνά αποκαλούν το στομάχι «δεύτερο εγκέφαλο» και όχι άδικα μιας και παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης. Ωστόσο, είναι αρκετά ευαίσθητο και …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ένα τρίμηνο το «Παπαγεωργίου» θα παράγει το ραδιοφάρμακο για τη λειτουργία του PET/CT
Σε ένα τρίμηνο το «Παπαγεωργίου» θα έχει τη δυνατότητα να παράγει το ραδιοφάρμακο που είναι απαραίτητο για να γίνονται οι εξετάσεις με το PET/SC δήλωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Ποπκόρν: Πότε είναι επικίνδυνο για την υγεία;
Το ποπκόρν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και δεν δίνει πολλές θερμίδες, γεγονός που δικαιολογεί εν μέρει τον χαρακτηρισμό «υγιεινό σνακ» και την… άνευ …
Διαβάστε περισσότερα »Ακούστε πόσο γρήγορα χτυπά η καρδιά του εμβρύου! (vid)
Καρδιακή λειτουργιά του εμβρύου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! Η καρδιά είναι κατά βάση μία αντλία, η οποία προωθεί την κυκλοφορία του αίματος σε ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Σιδεράκια: Είναι απαραίτητα για την ψυχοκοινωνική εξέλιξη του ατόμου;
Τα σιδεράκια δεν ενισχύουν ξαφνικά την αυτοπεποίθηση κάποιου, ακόμη και αν καταφέρουν να του χαρίσουν το τέλειο χαμόγελο, αναφέρουν Αυστραλοί ερευνητές. Το συμπέρασμα προέκυψε μετά …
Διαβάστε περισσότερα »9 οφέλη από την κατανάλωση μπύρας (εικόνες)
H μπύρα παρασκευάζεται από αγνά υλικά, όπως είναι το νερό, το κριθάρι, ο λυκίσκος και η μαγιά και είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Η μπύρα …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας & Αλτσχάιμερ
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή μορφή καρδιακής αρρυθμίας (ακανόνιστος καρδιακός παλμός), στην οποία οι δυο άνω κοιλίες της καρδιάς χτυπούν ακανόνιστα και εκτός …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά και λήψη αναλγητικών: Τι πρέπει να προσέχουμε
Ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν τον υψηλό πυρετό. «Σύμμαχοι» των γονιών και των παιδιών, τα παυσίπονα βρίσκονται σε κάθε σπίτι και βοηθούν στην άμεση …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαίρι και αντηλιακό: Συμβουλές για παιδιά
Οι ζεστές καλοκαιρινές ημέρες έχουν ήδη κάνει την εμφάνιση τους και για πολλούς έχουν ξεκινήσει και οι πρώτες βουτιές του καλοκαιριού! Το αντηλιακό θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Πράσινη σαλάτα με αυγά ποσέ
ΥΛΙΚΑ 4 αυγά 1 κ.σ. ξύδι 100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2 κ.σ. μουστάρδα Dijon Ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι 200 γρ. baby σπανάκι 100 …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία φρούτα με λίγες θερμίδες
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τα βασικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, εκτός από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα περισσότερα φρούτα περιέχουν και ζάχαρη, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιαούρτι εναντίον καρκίνου παχέως εντέρου: Πόσο συχνά πρέπει να το τρώτε
Η κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων στο παχύ έντερο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύτηκαν στο γαστρεντερολογικό περιοδικό «Gut». …
Διαβάστε περισσότερα »Γλαύκωμα: Τα στοιχεία που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα (εικόνες)
Το γλαύκωμα αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία τύφλωσης στις ΗΠΑ, καθώς οδηγεί προοδευτικά σε μόνιμη απώλεια της όρασης. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα της πάθησης. Στους …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες πρέπει να δουλεύουμε για να είμαστε καλά ψυχολογικά
Μια βρετανική μελέτη, η πρώτη του είδους της, ξεκαθαρίζει πόσες ώρες πρέπει να δουλεύει ένας άνθρωπος για να είναι ισορροπημένος ψυχολογικά. Πόση δόση δουλειάς είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίστε ανώδυνα το κότσι
Ο βλαισός μέγας δάκτυλος (κότσι) είναι η συχνότερη παραμόρφωση που ταλαιπωρεί το γυναικείο πληθυσμό. Πρόκειται για την ασθένεια που παραμορφώνει το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού …
Διαβάστε περισσότερα »Προϊόντα προσωπικής φροντίδας: Πώς απειλούν την υγεία των παιδιών
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Clinical Pediatrics», τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας ευθύνονται για τους τραυματισμούς πάνω από 4.300 παιδιών …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: 9 δεδομένα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία από τις συχνότερες ορμονικές διαταραχές και κύρια αιτία υπογονιμότητας στα κορίτσια εφηβικής ηλικίας και τις νεαρές γυναίκες. Ωστόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Χαλάρωση του κόλπου: Απαιτεί πάντα χειρουργείο;
Μα η χαλάρωση του κόλπου απαιτεί πάντα χειρουργείο; Όχι. Είναι δυνατόν τα συμπτώματα της χαλάρωσης του κόλπου, να αντιμετωπισθούν με μη χειρουργικά μέσα, αν καταρχάς …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα και ποια λιπαρά χρειαζόμαστε καθημερινά;
Μία από τις δημοφιλείς διατροφικές τάσεις των τελευταίων χρόνων είναι η κετογονική δίαιτα, η οποία προβλέπει την πρόσληψη πλούσιων σε λιπαρά τροφών. Εύλογα αναρωτιέται λοιπόν …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιές δέρμα: Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «αγγίζουν» οι δερματολόγοι (εικόνες)
Για να παραμείνει η επιδερμίδα, καθαρή, ενυδατωμένη, λαμπερή και να διατηρεί την νεανικότητά της, δεν αρκεί μόνο η περιποίηση με τα σωστά καλλυντικά προϊόντα, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Εκχύλισμα φύλλων ελιάς: 5 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Στις αρχές του 18ου αιώνα, τα φύλλα ελιάς πολτοποιούνταν και αναμιγνύονταν με υγρά για την αντιμετώπιση του πυρετού και της ελονοσίας. Άλλοι λαοί τα χρησιμοποιούσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Δρεπανοκυτταρıκή νόσος: Γιατί οι πάσχοντες κρύβουν την ασθένεια
Επίκαιρο παραμένει το θέμα του κοινωνικού στιγματισμού των ασθενών με δρεπανοκυτταρική νόσο καθώς αρκετοί πάσχοντες, κρύβουν την ασθένεια από τον κοινωνικό περίγυρό τους, εξαιτίας του …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι θηλασμού: Έτσι θα τους αντιμετωπίσετε
Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε από τους πόνους στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο θηλασμός είναι μία από τις πιο όμορφες εμπειρίες της μητρότητας. …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με γκρανόλα και φρούτα
ΥΛΙΚΑ Υλικά για τη βάση: 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 100 γρ. blueberries, παγωμένα 3 κ.σ. μέλι 1 μπανάνα, παγωμένη 1 κ.γ. βούτυρο αμυγδάλου σε θερμοκρασία …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο επηρεάζει το διαζύγιο το βάρος των παιδιών
Έρευνα που έγινε στη Βρετανία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά που οι γονείς τους έχουν χωρίσει είναι πιθανότερο να βάλουν παραπανίσια κιλά τα επόμενα …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος: Η συμβολή του στην πρόληψη της καρδιοπάθειας
Οι άνθρωποι που κοιμούνται επαρκή αριθμό ωρών, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποφύγουν τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο, όπως η καρδιοπάθεια και οι μεταβολικές διαταραχές, αναφέρει νέα έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »