Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Τελικά αξίζει να παιδευτείς τόσο πολύ για ένα cheeseburger; Την αταξία σου την διατροφική την έκανες. Πήγες θερινό σινεμά και όσο να ναι τα πατατάκια …
Διαβάστε περισσότερα »Πόση ώρα γυμναστικής χρειάζεσαι για να κάψεις τα πατατάκια ή το burger;
Υγεία
Τα smartphones βλάπτουν σοβαρά τον ύπνο – Δείτε γιατί
Κοιμούνται καλύτερα όσοι αφήνουν το smartphone εκτός κρεβατοκάμαρας. Ήχοι, δονήσεις και φωτάκια που αναβοσβήνουν: συνηθισμένες λειτουργίες των κινητών τηλεφώνων, που ωστόσο δημιουργούν προβλήματα όταν βρίσκονται …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας (pics)
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή; Σίγουρα η υπέροχη γεύση της γλυκοπατάτας …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά διαίτης: 4 tips για σένα που προσπαθείς να τα κόψεις
Σίγουρα γνωρίζετε κάποιους –αν όχι όλους- από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών, διαίτης και μη. Προκαλούν φούσκωμα, παχαίνουν, συνδέονται …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά: Πόσο μειώνουν τον ρυθμό οστικής απώλειας
Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που ωφελούν τον οργανισμό και ειδικά το πεπτικό μας σύστημα. Τα προβιοτικά που βρίσκονται σε κάποιες τροφές και …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπικά υγρά: Τι δείχνει το χρώμα τους – Αναλυτικός οδηγός με εικόνες
Το χρώμα των κολπικών υγρών ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο του έμμηνου κύκλου στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα, αλλά και ανάλογα με την κατάσταση της …
Διαβάστε περισσότερα »Η καλή αίσθηση της οσμής και ο ρόλος που παίζει στο κρεβάτι
Μία ενδιαφέρουσα έρευνα δημοσιεύτηκε, πριν λίγο καιρό και τα ευρήματά της δικαιώνουν ευχάριστα, όσους έχουν… μύτη! Και μπορεί κατά καιρούς, διάφορες θεωρίες να συνδέουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πεινάς συνέχεια; Η επιστήμη έχει την εξήγηση
Υπάρχουν περίοδοι που το αίσθημα της πείνας είναι πιο έντονο από ποτέ. Μπορεί να είναι κάποιος φαγωμένος, αλλά μετά από λίγο πεινάει ή θέλει διαρκώς …
Διαβάστε περισσότερα »Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν την περαιτέρω επιδείνωση της νεφρικής τους λειτουργίας. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιους κινδύνους κρύβει το λίπος της κοιλιάς
Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα αρχοντιάς για έναν άνδρα, όμως, σήμερα και ιατρικά αποδεδειγμένα, είναι επικίνδυνη για την υγεία. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πυκνότητα μαστών: Σε ποιο βαθμό επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου
Τη σχέση μεταξύ της πυκνότητας των μαστών και του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου εξέτασαν ερευνητές από τη Νορβηγία, σε μία από τις μεγαλύτερες και πιο λεπτομερείς …
Διαβάστε περισσότερα »Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (pics)
Μπορεί να μας φέρνει δάκρυα στα μάτια όταν το κόβουμε, ωστόσο δεν λείπει από καμία κουζίνα! Είτε φρέσκο είτε ξερό, είτε μαγειρεμένο είτε ωμό, δίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία
Ακόμη και τα ήπια προβλήματα ύπνου, όπως η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να υπονομεύσουν την καρδιαγγειακή …
Διαβάστε περισσότερα »Νεανικό Αλτσχάιμερ: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται & ποια συμπτώματα προκαλεί
Η νόσος Αλτσχάιμερ, που αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας, είναι στενά συνυφασμένη με την τρίτη ηλικία, ωστόσο δεν αποκλείεται να εκδηλωθεί και σε νεότερους ανθρώπους. …
Διαβάστε περισσότερα »Βαρέθηκες τον καφέ; Φυσικές εναλλακτικές για ενέργεια που διαρκεί (pics)
Οι περισσότεροι βασιζόμαστε σε ένα φλυτζάνι αχνιστού καφέ το πρωί για να ξυπνήσουμε και να πάρουμε την ενέργεια που απαιτεί η μέρα στο ξεκίνημά της. …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη και μωρό: Τι να προσέξετε
Τα μικρά παιδιά είναι πιο ευάλωτα στη ζέστη. Σύμφωνα με την Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου οι λόγοι είναι οι εξής: Τα παιδιά έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια σώματος …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές ανατρέπουν όσα ξέραμε για τα ζυμαρικά
Σας αρέσουν και εσάς τα ζυμαρικά; Κάθε πιρουνιά είναι και μία τύψη για τις θερμίδες που παίρνετε; Κι, όμως, ακόμη μία έρευνα -στις τόσες, που …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι που θα σε πείσουν να κάνεις την κολύμβηση μέρος της ζωής σου
Η καθημερινότητά σου είναι έντονη. Υποχρεώσεις, δουλειά, κάθε ημέρα πρέπει να κάνεις χίλια πράγματα ένα από τα οποία είναι και η γυμναστική σου την οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα όρασης: Πώς συνδέονται με την εξασθένιση της γνωστικής λειτουργίας
Ο ρυθμός απώλειας της όρασης σχετίζεται με τον ρυθμό της γνωστικής εξασθένησης, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης Αμερικανών επιστημόνων. Είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες στους άνδρες: Πού οφείλονται
Οι ημικρανίες αποτελούν κυρίως πρόβλημα των γυναικών, καθώς τις επηρεάζει με διπλάσια έως τριπλάσια συχνότητα συγκριτικά με τους άνδρες. Είναι γνωστό ότι στις ημικρανίες στις …
Διαβάστε περισσότερα »Ανάπτυξη εμβρύου: Πότε αρχίζουν να σχηματίζονται τα χαρακτηριστικά του προσώπου του;
Πώς αναπτύσσεται το μωρό και πώς σχηματίζονται τα χαρακτηριστικά του; Γύρω στις έξι εβδομάδες, το μωρό σας έχει ήδη χαρακτηριστικά προσώπου και τόξα εκεί όπου …
Διαβάστε περισσότερα »Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Αλλαγές στη διατροφή που μειώνουν τον κίνδυνο (pics)
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία της μη αναστρέψιμης απώλειας της όρασης και είναι πιο επικίνδυνη και από τον καταρράκτη και …
Διαβάστε περισσότερα »8 απλές ιδέες για να ανεβάσεις τη διάθεσή σου σήμερα
Πιο ευτυχισμένη τώρα! Νιώθεις πεσμένη; Νιώθεις κουρασμένη; Θέλεις να κλειστείς στο σπίτι και να μην δεις άνθρωπο σήμερα; Η καλύτερη ψυχολογία και η ανεβασμένη διάθεση …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να απαλλαγείτε από την καρδιακή αρρυθμία
Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μιας κοινής καρδιακής αρρυθμίας σε παχύσαρκους ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν παχύσαρκοι …
Διαβάστε περισσότερα »Μασάζ για μωρά: 5 οφέλη του βρεφικού μασάζ στα μωρά
Τα μωρά απολαμβάνουν τη φροντίδα και τα χάδια της μαμάς, ειδικά κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους. Η επαφή με τη μαμά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αν φθάσει κανείς στα 105, η πιθανότητα να πεθάνει δεν αυξάνει καθόλου
Υποτίθεται ότι η πιθανότητα να πεθάνει κανείς, αυξάνεται συνεχώς όσο περνάνε τα χρόνια. Έτσι, στα 90 έχει κανείς μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνει, από ό,τι στα …
Διαβάστε περισσότερα »Κετογονική δίαιτα: Ποια φρούτα & σε ποια ποσότητα μπορείτε να φάτε (pics)
Θέλετε μια δίαιτα που θα φέρει άμεσα αποτελέσματα,, γι’ αυτό αποφασίσατε να ακολουθήσετε την κετογονική διατροφή (keto diet). Όλα αυτά τα λιπαρά, τα τυριά και …
Διαβάστε περισσότερα »Κρατήστε τον ίδιο γιατρό για χρόνια, κάνει καλό
Ωφέλιμο αποδεικνύεται το να επισκέπτεται κανείς για χρόνια τον ίδιο γιατρό, καθώς, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, οι άνθρωποι που διατηρούν τον ίδιο γιατρό έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ευρωπαϊκή Ημέρα για το σκληρόδερμα
Αυτό είναι το μήνυμα της φετινής Ευρωπαϊκής Ημέρας για το Σκληρόδερμα, την οποία καθιέρωσε η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων για το Σκληρόδερμα (FESCA) και στην οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Αποβολές: Αντιμετώπιση μέσω ειδικής -ανοσοτροποποιητικής- διατροφής
Ένα στα 200 ζευγάρια που προσπαθούν, σήμερα, να γίνουν γονείς έρχονται αντιμέτωπα με την οδυνηρή εμπειρία των συνεχόμενων αποβολών (σύνδρομο των καθ’ έξιν αποβολών). Ένας …
Διαβάστε περισσότερα »