Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Οι διατροφικές ατασθαλίες είναι ένα συχνό φαινόμενο σε πολλούς, ιδιαίτερα τα Σαββατοκύριακα. Ακόμη και οι πιο εγκρατείς μπορεί να υποκύψουν σε μια σοκολάτα, πίτσα ή …
Διαβάστε περισσότερα »Πόση γυμναστική χρειάζεται για να κάψουμε ένα μπέργκερ
Υγεία
Περιπατητικός Γύρος σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη για την υγεία της Καρδιάς
Πρωτοβουλίες και δράσεις αναλαμβάνει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ), με στόχο την ενημέρωση των πολιτών σχετικά με τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τις δυσμενείς τους επιπτώσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)
Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή του παιδιού τους. Το καθημερινό φαγητό αποτελεί πονοκέφαλο για τις περισσότερες μαμάδες. Τι …
Διαβάστε περισσότερα »12 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα (εικόνες)
Το να κοιμάστε ήρεμα, αδιάκοπα και αρκετά είναι εξαιρετικά σημαντικό για την διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού σας καθώς ο σωστός ύπνος μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτισμός: Τα σημάδια που (πρέπει να) ανησυχούν τους γονείς
Ο αυτισμός είναι ένα φάσμα στενά συνδεδεμένων διαταραχών με κοινό πυρήνα συμπτωμάτων που εμφανίζεται στη βρεφική και πρώιμη παιδική ηλικία, προκαλώντας καθυστερήσεις σε πολλούς βασικούς …
Διαβάστε περισσότερα »Χαλάρωση του κόλπου: Τι σχέση έχει η εγκυμοσύνη και η ηλικία της γυναίκας;
Η χαλάρωση του κόλπου επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη και την ηλικία της γυναίκας; Κολπικός τοκετός Αυτή καθαυτή η εγκυμοσύνη είναι ένας παράγων, που θέτει …
Διαβάστε περισσότερα »Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους
Η ζυγαριά είναι ο χειρότερος εφιάλτης όσων προσπαθούν να αδυνατίσουν, το καθημερινό ζύγισμα όμως μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα DASH: Τι περιλαμβάνει & πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), προβλέπει τη μείωση της πρόσληψης νατρίου και την κατανάλωση ποικιλίας τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, όπως κάλιο, …
Διαβάστε περισσότερα »6 απλά βήματα για να γλιτώσετε από το άγχος
Και όμως υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε με λιγότερο (ή και καθόλου) άγχος τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Κάντε διαλογισμό Η …
Διαβάστε περισσότερα »5 παθήσεις που απειλούν τα νεφρά (εικόνες)
Τα νεφρά είναι απαραίτητα για την απομάκρυνση των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών από το αίμα και την παραγωγή ούρων. Συμβάλλουν καθοριστικά σε μία σημαντικότατη …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο με κινόα
ΥΛΙΚΑ 4 στήθη κοτόπουλου, χωρίς δέρμα, κομμένα σε κάθετες λωρίδες 4 κρεμμύδια για στιφάδο, κομμένα στη μέση 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε μικρά κυβάκια 800 …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κίρρωσης και καρκίνου του ήπατος
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης πραγματοποίησαν πρόσφατα μεγάλη πανευρωπαϊκή έρευνα με τη συμμετοχή 82 εκατομμυρίων ατόμων. …
Διαβάστε περισσότερα »Ω3 λιπαρά: Γιατί ωφελούν την υγεία
Αποτελούν την «ασπίδα» του ανοσοποιητικού συστήματος και θωρακίζουν τον ανθρώπινο οργανισμό από πολυάριθμες απειλές που μπορούν να υπονομεύσουν την εύρυθμη λειτουργία του. Ο λόγος για …
Διαβάστε περισσότερα »Μελάνωμα: Αυτές είναι οι ύποπτες ενδείξεις που θα σας στείλουν στον δερματολόγο
Το μελάνωμα, είναι η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος που εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος κάνοντας μεταστάσεις. Εάν …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το τσιγάρο γίνεται πιο επικίνδυνο από όσο ήδη είναι
Έρευνα που έγινε σε πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας έδειξε ότι όσοι καπνίζουν άφιλτρα τσιγάρα αντιμετωπίζουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο των πνευμόνων, σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε το σφουγγάρι του μπάνιου
Ένα από τα αντικείμενα του σπιτιού που δεν πρέπει να ξεχνάμε να αντικαθιστούμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα είναι το σφουγγαράκι που καθαρίζουμε το μπάνιο. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ελιές: Θρεπτικά συστατικά & οφέλη για την υγεία
Καρπός του χαρακτηριστικού δέντρου της Μεσογείου, η ελιά, εκτός από την πολύτιμη προσφορά της στην παραγωγή εξαίσιου φυτικού ελαίου, αποτελεί από μόνη της βασικό συστατικό …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινά λιπαρά: Ποια είναι και γιατί αποτελούν «κλειδί» για μια ισορροπημένη διατροφή;
Όλοι γνωρίζουμε ότι η μείωση του σωματικού λίπους είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους. Κάτι που όμως δεν έχουμε πάντα υπόψη μας, είναι ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Καθ' έξιν αποβολές και αλλοιώσεις στο σπέρμα (vid)
Καθ’ έξιν αποβολές: Από τι μπορεί να προκληθούν; Η απώλεια ακόμα και μίας κύησης είναι μία τραυματική εμπειρία καταρχήν για τη γυναίκα, αλλά και για …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο;
Μερίδα της ιατρικής κοινότητας πιστεύει ότι η ύπαρξη ψωρίασης μπορεί να συνδεθεί με την εμφάνιση καρκίνου. Ισχύει ωστόσο κάτι τέτοιο; Υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Διπολική διαταραχή: Γιατί & πόσο αυξάνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Οι πάσχοντες από διπολική διαταραχή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο Πάρκινσον σε μεταγενέστερο χρόνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα. Δεν είναι ακόμη σαφείς οι υποκείμενες …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος Ενδομητρίου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Ο καρκίνος του ενδομήτριου είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινάει στην μήτρα και συγκεκριμένα στα κύτταρα που διαμορφώνουν το ενδομήτριο. Πρόκειται για έναν τύπο καρκίνου …
Διαβάστε περισσότερα »Kαρκίνος & διατροφή: Ποιες τροφές ενοχοποιούνται για 6 μορφές της νόσου
Η φτωχή σε θρεπτικά συστατικά διατροφή ευθύνεται για πάνω από 80.000 διαγνώσεις καρκίνου ετησίως στις ΗΠΑ, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές γνωρίζουν πλέον με …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Κολοκυθάκια γεμιστά
ΥΛΙΚΑ Υλικά για τα κολοκυθάκια: 10 μέτρια κολοκυθάκια 300 γρ. μοσχαρίσιο κιμά 100 γρ. ρύζι γλασέ 1 κ.γ. κύμινο, τριμμένο ¼ του μάτσου άνηθο, ψιλοκομμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνετε δίαιτα; Τα καλύτερα τυριά με χαμηλά λιπαρά (εικόνες)
Το τυρί είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, κάποια είδη όμως είναι πλούσια σε λιπαρά, γεγονός που τα καθιστά «ακατάλληλα» για όσους κάνουν δίαιτα. Η αλήθεια είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικείο μυαλό: Σε τι θερμοκρασία λειτουργεί καλύτερα;
Καλύτερα λειτουργεί το γυναικείο μυαλό σε μεγαλύτερη θερμοκρασία δωματίου σε σχέση με τους άνδρες που αποδίδουν καλύτερα σε πιο κρύο περιβάλλον. Σύμφωνα με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λόγοι για να τρώτε πιο συχνά κρεμμύδια
Τα κρεμμύδια έχουν πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία κυρίως λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μαγειρεύονται με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, …
Διαβάστε περισσότερα »Προκλητική συμπεριφορά εφήβων: Πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς;
Ο έφηβος στη διαδικασία της εξέλιξής του διαρκώς δοκιμάζει συμπεριφορές και θέλει να προκαλεί, γιατί έτσι νιώθει ότι μεγαλώνει και αποκτά ανεξαρτησία. «Θα κάνω ό,τι …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρηχοι στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλείς είναι;
Μεγαλώνει σωστά το έμβρυο; Είναι υγιές; Υπάρχουν δυσπλασίες ή άλλα προβλήματα; Ο πρώτος υπέρηχος στις έγκυες γίνεται μεταξύ της 9ης και της 12ης εβδομάδας της …
Διαβάστε περισσότερα »7 τροφές που ενισχύουν την γονιμότητα (εικόνες)
Υπάρχουν πολλά διατροφικά μοντέλα που μπορείτε να ακολουθήσετε ενώ είστε έγκυος, τι γίνεται όμως εάν προσπαθείτε να συλλάβετε; Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα προετοιμάσει …
Διαβάστε περισσότερα »