Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
«Αγαπημένο μυαλό, παρακαλώ σταμάτα να σκέφτεσαι τόσο πολύ, το βράδυ. Έχω ανάγκη να κοιμηθώ» έλεγε ο γλυκύτατος χαρακτήρας στα «Peanuts» του Τσαρλς Μ. Σουλτς. Και …
Διαβάστε περισσότερα »Η λύση από την Ιαπωνία για όσους βασανίζονται από αϋπνίες
Υγεία
Θερινή ώρα: 5 σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (pics)
Η θερινή ώρα (Daylight Saving Time, DST) είναι η αλλαγή της ώρας που ένα κράτος διαλέγει να υιοθετήσει για ένα χρονικό διάστημα του έτους. Η …
Διαβάστε περισσότερα »10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση
Τι προτείνει ο ΕΦΕΤ για να περιοριστεί η κατανάλωση αλατιού. Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού κατά 30% είναι ένας από τους βασικούς στόχους του Παγκόσμιου …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους σπίλους και το μελάνωμα
Ο μελανοκυτταρικός σπίλος (κρεατοελιά) θεωρείται καλοήθης εκδήλωση πολλαπλασιασμού των μελανοκυττάρων, τα οποία από την άλλη πλευρά, είναι βασικά συστατικά της βασικής κυτταρικής στοιβάδας της επιδερμίδας. …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Η άσκηση που απομακρύνει τον κίνδυνο
O σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία μετά την εφηβεία, αν και λόγω της μεγάλης αύξησης της παιδικής παχυσαρκίας, αναφέρονται πλέον περιστατικά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροφθαλμία και ημικρανία: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν χρόνια ξηροφθαλμία, κάτι που ισχύει περισσσότερο για τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ο σοβαρός κίνδυνος για το βρέφος ακόμη κι από το κάπνισμα ενός τσιγάρου στην εγκυμοσύνη
Το οποιοδήποτε κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και μόνο ενός τσιγάρου τη μέρα, διπλασιάζει τον κίνδυνο το βρέφος να πεθάνει ξαφνικά προτού κλείσει το …
Διαβάστε περισσότερα »Εξέταση ματιών θα μπορεί να διακρίνει σε δευτερόλεπτα τα ίχνη της νόσου Αλτσχάιμερ
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι μια μη επεμβατική εξέταση των ματιών είναι δυνατό να διακρίνει μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα τα ίχνη της νόσου Αλτσχάιμερ, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η αποτοξίνωση. …
Διαβάστε περισσότερα »Το τυρί που θεωρείται ότι προσφέρει μακροζωία
Τα τυριά αποτελούν για πολλούς ανθρώπους συνοδευτικά για το κυρίως πιάτο αλλά και ο ιδανικός συνδυασμός για ένα ποτό. Υπάρχει, ωστόσο, ένα είδος τυριού που …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν φαντάζεσαι ποιες ποικιλίες φρούτων και λαχανικών έχουν εξαφανιστεί
Κι όμως η ποικιλία φαγητού δεν είναι πια στο χέρι μας Αν είσαι αρκετά επιλεκτική με το φαγητό, σε σημείο που ήδη δυσκολεύεσαι, ετοιμάσου να …
Διαβάστε περισσότερα »Μια απλή πρακτική για να νικήσετε τη μοναξιά
Μπορεί ακόμη να σας βοηθήσει να γίνετε πιο κοινωνικοί! Συχνά ακούτε για νέους τύπους γυμναστικής και καινούργιες διατροφές που υπόσχονται ότι θα ζήσετε περισσότερο. Παρόλα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το μυαλό των γυναικών παραμένει πιο «κοφτερό» για περισσότερο καιρό
Ο γυναικείος εγκέφαλος είναι σχεδόν τέσσερα χρόνια νεότερος από τον αντρικό. Στη μάχη των φύλων, οι γυναίκες κερδίζουν τους άνδρες, όσον αφορά στην υγεία του …
Διαβάστε περισσότερα »Μνήμη: 5 τρόποι να τη βελτιώσετε (εικόνες)
Πώς θα διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό; Ο ύπνος, η ξεκούραση, η διατροφή και η κοινωνική μας ζωή είναι μερικοί παράγοντες που …
Διαβάστε περισσότερα »Οι διατροφικές παγίδες της Καθαράς Δευτέρας
Χαλβάς, λαγάνα, ταραμοσαλάτα, ελιές, θαλασσινά είναι κάποια από τα τρόφιμα που υπάρχουν στα περισσότερα τραπέζια τα κούλουμα. Με ένα πρώτο άκουσμα φαντάζουν υγιεινά, ωστόσο κρύβουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μιλάμε στα παιδιά μας για κοινωνικά θέματα
Σύμφωνα με τον κο Στέλιο Μαντούδη αναπτυξιακό εργοθεραπευτή, μία από τις αρμοδιότητες και ευθύνες που έχουν οι γονείς είναι να μιλούν με τα παιδιά και …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικός τρόπος μείωσης της χοληστερόλης με συνδυασμό προβιοτικού και φυτοστερολών
Ποιοι μπορεί να ωφεληθούν από το Cholviva®; Υγιείς άνθρωποι που θέλουν να διατηρήσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης υγιή με φυσικό τρόπο Όσοι χρειάζονται υποστήριξη της …
Διαβάστε περισσότερα »Kάνε υγιεινή διατροφή στη νηστεία για απώλεια βάρους σύμφωνα με τον ειδικό
Η νηστεία θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος Νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η τήρηση των κανόνων της νηστείας, δηλαδή η αποφυγή κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και ύπνος: Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί ανά ηλικία (πίνακας)
Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Δείτε τον πίνακα παρακάτω! Ένα ερώτημα που απασχολεί τους γονείς αρκετά συχνά, είναι ανάλογα και με την ηλικία του …
Διαβάστε περισσότερα »Τα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να αυξήσουν την γονιμότητα
Η υπογονιμότητα δυστυχώς επηρεάζει εκατομμύρια ζευγάρια παγκοσμίως και η διατροφή φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο. Μια ισορροπημένη διατροφή καθώς και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι ο ακριβής αριθμός βημάτων που πρέπει να κάνετε καθημερινά
Γιατί ακόμα και μία απλή βόλτα μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία σας. Σήμερα υπάρχουν πάρα πολλές εφαρμογές και gadgets για να παραμείνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα μπαχαρικά που θα ενισχύσουν την υγεία σας (pics)
Μπαχαρικά που θα χαρίσουν περισσότερη γεύση στα πιάτα σας αλλά και περισσότερα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό σας. Στην Ινδία κυριαρχούν το κάρδαμο και το κύμινο, …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Πώς θα απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα;
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ο βελονισμός μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Για χιλιάδες χρόνια, ο βελονισμός αποτελούσε μια αποτελεσματική πρακτική αντιμετώπισης για διαφορετικές …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η χρήση των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς με την παχυσαρκία
Ενδιαφέροντα τα στοιχεία που δημοσιεύονται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Transportation Research Part A: Policy and Practice και τα οποία δείχνουν πως η αύξηση της χρήσης …
Διαβάστε περισσότερα »«Οι γυναίκες που έχουν περάσει τόσο πόνο, θέλουν να ξανανιώσουν όμορφες»
Υπάρχουν κάποιες φορές στη ζωή που νιώθεις ότι η αλληλεγγύη και η αλληλοβοήθεια μεταξύ των ανθρώπων μπορεί πραγματικά να κάνει τον κόσμο ένα μέρος πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ετοιμάσουμε υγιεινά γεύματα για το γραφείο;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επιβάλει γρήγορους ρυθμούς με αποτέλεσμα να επηρεάζεται και ο τρόπος που διατρεφόμαστε. Ιδιαίτερα όσοι περνούν πολλές ώρες στο γραφείο και …
Διαβάστε περισσότερα »Η δραστηριότητα που φέρνει τα ζευγάρια πιο κοντά
Μπορεί ένα μάθημα ζωγραφικής να ανανεώσει τη σχέση σας; Και όμως ένα μάθημα ζωγραφικής μπορεί να είναι πιο ρομαντικό από ένα δείπνο σε ιταλικό εστιατόριο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι οι πολύποδες της μήτρας; (vid)
Τι γνωρίζετε για τους πολύποδες στη μήτρα; Οι πολύποδες είναι μορφώματα, που εντοπίζονται συχνά στη μήτρα. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχειος κατάθλιψη: Πώς μπορεί να προληφθεί
Τι θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του προβλήματος; Μία νέα πρόταση από ομάδα ανεξάρτητων εμπειρογνωμόνων στις ΗΠΑ θα μπορούσε να βοηθήσει περισσότερες εγκύους και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 9 αιτίες του πονοκεφάλου σε εικόνες
Έχετε σκεφτεί ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν ή πυροδοτούν πονοκέφαλο; Οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας ευθύνονται σε …
Διαβάστε περισσότερα »