Τετάρτη , 22 Ιανουάριος 2020

Υγεία

Κατεψυγμένα vs. φρέσκα λαχανικά: Έρευνα του ΑΠΘ δείχνει το νικητή

Κατεψυγμένα vs. φρέσκα λαχανικά: Έρευνα του ΑΠΘ δείχνει το νικητή

Πόσο θρεπτικά είναι τα κατεψυγμένα λαχανικά; Έχουν την ίδια θρεπτική αξία με τα φρέσκα λαχανικά ή έχουν λιγότερες βιταμίνες; Τα κατεψυγμένα λαχανικά έχουν συντηρητικά; Απαντήσεις στα …

Διαβάστε περισσότερα »

H χορτοφαγία ωφελεί περιβάλλον και υγεία

H χορτοφαγία ωφελεί περιβάλλον και υγεία

Αυξημένο ποσοστό θνησιμότητας παρουσιάζουν οι κρεατοφάγοι Οι χορτοφαγικές δίαιτες μειώνουν τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, ενώ παράλληλα αυξάνουν τη μακροζωία, δείχνει νέα μελέτη. Στο συμπέρασμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αιμορροΐδες: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα απαλλαγείτε

Αιμορροΐδες: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα απαλλαγείτε

Οι αιμορροΐδες είναι φλέβες στην περιοχή του πρωκτού που παρουσιάζουν οίδημα και φλεγμονή. Μεταξύ άλλων, οφείλονται στην υπερβολική πίεση που ασκείται κατά τις κενώσεις ή κατά τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Η θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης

Η θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης

Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εκδήλωσης επιλόχειας κατάθλιψης στις νέες μητέρες έως και κατά 50%, σύμφωνα με νέα μελέτη που περιελάμβανε 14.000 γυναίκες …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πρώιμα σημάδια που φανερώνουν το Πάρκινσον

Τα πρώιμα σημάδια που φανερώνουν το Πάρκινσον

Η νόσος Πάρκινσον είναι μια εγκεφαλική διαταραχή που προκαλεί σταδιακή απώλεια ελέγχου του μυϊκού συστήματος. Τα συμπτώματα είναι αρχικά ήπια και μπορεί να περάσουν απαρατήρητα. Ονομαζόταν αρχικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς το σαμπουάν και το βερνίκι νυχιών μειώνουν τη σεξουαλική ορμή

Πώς το σαμπουάν και το βερνίκι νυχιών μειώνουν τη σεξουαλική ορμή

Προϊόντα οικιακής χρήσης είναι ένοχα για τη μείωση της τεστοστερόνης Προϊόντα ατομικής περιποίησης που βρίσκονται στο μπάνιο και το ντουλάπι της κουζίνα μπορούν να μειώσουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 9 βότανα & μυρωδικά με μοναδικά οφέλη για την υγεία

Τα 9 βότανα & μυρωδικά με μοναδικά οφέλη για την υγεία

Στην ελληνική παραδοσιακή κουζίνα χρησιμοποιούνται άφθονα μυρωδικά, τα οποία όχι μόνο νοστιμίζουν το φαγητό αλλά μπορούν να θωρακίσουν την υγεία σας! Δείτε ποια είναι αυτά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η δίαιτα του 24ωρου για απώλεια βάρους με τον πιο υγιεινό τρόπο

Η δίαιτα του 24ωρου για απώλεια βάρους με τον πιο υγιεινό τρόπο

Οι περισσότεροι από εμάς, στο τέλος της ημέρας, αναρωτιόμαστε αν κάναμε τις σωστές διατροφικές επιλογές. Σκεφτόμαστε αν η διατροφή μας ήταν ποιοτικώς καλή κατά τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Σπυράκια στην πλάτη: Απαλλαγείτε σε 5 βήματα

Σπυράκια στην πλάτη: Απαλλαγείτε σε 5 βήματα

Τα σπυράκια στην πλάτη, όπως και σε κάθε άλλο σημείο του σώματος, εμφανίζονται όταν φράζουν οι σμηγματογόνοι αδένες του δέρματος, οι οποίο παράγουν φυσικά έλαια (σμήγμα) …

Διαβάστε περισσότερα »