Πέμπτη , 25 Φεβρουάριος 2021

Tag Archives: βιταμίνη C

Πόσο χρόνο χρειάζεται το κάθε skincare συστατικό για να δράσει στην επιδερμίδα σου;

Κάθε γυναίκα που ξεκινά να «χτίζει» τη ρουτίνα ομορφιάς της, ώστε να καταλήξει σε συγκεκριμένα προϊόντα που θα χρησιμοποιεί καθημερινά, λαμβάνει υπόψη της ορισμένους παράγοντες. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Ο ρόλος των συμπληρωμάτων στην πρόληψη και την ανάρρωση

Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να παίρνουν συμπληρώματα για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα κατά των κρυολογημάτων και της γρίπης. Στην περίπτωση της λοίμωξης Covid-19 …

Διαβάστε περισσότερα »

Γρίπη & κρυολόγημα: Οι βιταμίνες που σας προστατεύουν & οι τροφές που τις περιέχουν

Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω: την πρόληψη και …

Διαβάστε περισσότερα »

5+1 κρέμες ματιών που κάνουν θαύματα για τους μαύρους κύκλους

Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα πρόβλημα που μας απασχολεί σχεδόν όλες. Κάποιοι μαύροι κύκλοι οφείλονται στην κληρονομικότητα (thanks mom!) ενώ άλλοι είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης ή… ολονύχτιου partying. Σε κάθε …

Διαβάστε περισσότερα »

Mega-guide: 30 οροί και boosters με βιταμίνη C για να φοράς μαζί με το αντηλιακό σου

Αν νόμιζες πως θα σταματήσουμε κάποια στιγμή να μιλάμε για το αντηλιακό… Ξανασκέψου το. Το αντηλιακό δεν έχει εποχή αλλά μας απασχολεί ιδιαίτερα το καλοκαίρι και γι᾽αυτό δεν θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 5 πιο δραστικές βιταμίνες που χρειάζεται το δέρμα σου

Οι μέρες της καραντίνας συνεχίζονται και ο άπλετος χρόνος που έχουμε στο σπίτι μάς έχει βάλει στη διαδικασία να ψάξουμε και την παραμικρή λεπτομέρεια σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Με ποιες βιταμίνες θα θωρακίσετε τον οργανισμό σας

Καθώς οδεύουμε προς το τέλος του χειμώνα, οι αποθήκες βιταμίνης του οργανισμού μας κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα, και για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να έχουν εξαντληθεί.  …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη C λήγει γρηγορότερα από άλλα συστατικά αλλά… Πόσο γρήγορα ακριβώς;

Η ημερομηνία λήξης των προϊόντων περιποίησης και μακιγιάζ, είναι ένα θέμα που μας έχει απασχολήσει αρκετά. Έχουμε μιλήσει για το πότε πρέπει να αντικαθιστάς τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πρέπει να προσθέσεις τη βιταμίνη C στη ρουτίνα ομορφιάς σου ΕΔΩ και ΤΩΡΑ;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχουν υπάρξει φορές που αναζητάς απεγνωσμένα γρήγορες λύσεις για να αποκτήσεις ένα λαμπερό και υγιές δέρμα. Το bachelor της κολλητής σου, …

Διαβάστε περισσότερα »

10 προϊόντα που θα κάνουν τα μαλλιά και το δέρμα σου πιο λαμπερά από ποτέ

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-170877’); }); Μπορεί τώρα στις γιορτές να είχες μία κάποια άδεια αλλά αυτό δεν σημαίνει πως ξεκουράστηκες. Αν έχεις οικογένεια έτρεχες σαν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Φόρεσες τον χυμό σου; Αυτά τα προϊόντα είναι σαν μία τεράστια πορτοκαλάδα για την επιδερμίδα

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-167246’); }); Η πορτοκαλάδα (μαζί με το γάλα για πολλές) ήταν αυτό που στοίχειωνε τα παιδικά μας χρόνια. Μια μαμά ή μία γιαγιά …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναιμία: 6 φρούτα που ενισχύουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης (φωτο)

H αναιμία είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος που οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή αιμοσφαιρίνης ή την αλλοίωση της αιμοσφαιρίνης (π.χ. στη δρεπανοκυτταρική αναιμία η αιμοσφαιρίνη …

Διαβάστε περισσότερα »

10 προϊόντα που θα φέρουν το καλοκαίρι λίγο πιο κοντά μας

Είναι κεφάτα, είναι ευωδιαστά, είναι δροσερά και σίγουρα αξίζουν μία περίοπτη θέση στο νεσεσέρ μας, στο μπάνιο μας, στο μπουντουάρ μας… γενικότερα στην καθημερινή μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη C στο δέρμα σου: μύθοι και αλήθειες

Πέραν του ότι αποτελεί απαραίτητο διατροφικό συστατικό και εξαιρετική αντιοξειδωτική ουσία, η Βιταμίνη C είναι αποτελεσματική και κατά την τοπική εφαρμογή της, για την περιποίηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος στομάχου: 70% πενταετής επιβίωση εάν διαγνωσθεί εγκαίρως

Εικοσιπέντε περιστατικά καρκίνου του στομάχου ανά 100.000 άνδρες και περίπου τα μισά ανά 100.000 γυναίκες, είναι η συχνότητα του καρκίνου του στομάχου, ενός από τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C & οι θερμίδες τους (pics)

Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτική δράση.  Επίσης, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου ώστε το δέρμα να είναι πιο ανθεκτικό και διευκολύνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα απαλλαγείτε από το κρυολόγημα – Ο ρόλος της βιταμίνης C

Τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης είναι μεν συνηθισμένα, μπορούν όμως να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χειμώνας πλησιάζει: Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας

Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω: την πρόληψη και …

Διαβάστε περισσότερα »