Το καλοκαίρι για μένα σημαίνει χρώματα! Δύσκολα επιλέγω να φορέσω στην καθημερινότητά μου ρούχα σε σκούρες αποχρώσεις, όπως το μαύρο, το καφέ ή το γκρι. …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Αυτή η μαμά πέντε παιδιών στέλνει το δικό της μήνυμα για το θηλασμό
Η Kelli Freeman Roberts είναι μητέρα πέντε παιδιών και διατηρεί λογαριασμό στο instagram αναρτώντας όμορφες στιγμές της καθημερινότητάς της. Τις προάλλες και με αφορμή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Περιποιηθείτε το πρόσωπο και τα μαλλιά με νερό καρύδας
Το νερό καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Θεωρείται ωφέλιμο για τον οργανισμό μικρών και μεγάλων και η κατανάλωσή του προτείνεται και για …
Διαβάστε περισσότερα »Σίδηρος: 12 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)
Η έλλειψή του είναι εξαιρετικά συχνή παγκοσμίως, ιδίως στα μικρά παιδιά και στις εγκύους. Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (RDA) για τον σίδηρο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς απαντάμε στις αγωνιώδεις ερωτήσεις των παιδιών για τις πυρκαγιές
Οι γονείς λειτουργούν ως πρόσωπα αναφοράς για τα παιδιά για οτιδήποτε συμβαίνει γύρω τους. Για τον λόγο αυτό συχνά τα παιδιά βομβαρδίζουν με ερωτήσεις τους γονείς. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά μιας ευτυχισμένης οικογένειας
Η οικογένεια αποτελεί το βασικό πρότυπο συμπεριφοράς για τα παιδιά. Ένα ευτυχισμένο και ήρεμο οικογενειακό περιβάλλον, δημιουργεί ασφάλεια στο παιδί και καθορίζει σε σημαντικό βαθμό …
Διαβάστε περισσότερα »Τετράχρονη μπαλαρίνα εντυπωσιάζει με τις χορευτικές της ικανότητες (vid)
Το μπαλέτο απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και αφοσίωση, όσα όμως παιδιά έχουν ασχοληθεί με το συγκεκριμένο είδος χορού, δε γίνεται να μην το λατρέψουν. Επιπλέον, το μπαλέτο …
Διαβάστε περισσότερα »Ροχαλητό: Απλοί τρόποι για να το περιορίσετε (εικόνες)
Συνδέεται με διαταραχές του ύπνου και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Υιοθετώντας τις παρακάτω απλές συνήθειες μπορείτε να περιορίσετε αισθητά …
Διαβάστε περισσότερα »Σφουγγάρι πιάτων: 15 εναλλακτικές χρήσεις που θα σας ενθουσιάσουν
Το χρησιμοποιείτε καθημερινά για να πλύνετε τα πιάτα και να καθαρίσετε την κουζίνα. Όμως, το σφουγγάρι για τα πιάτα αποδεικνύεται στην πράξη ιδιαίτερα πρακτικό αφού …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά ποζάρουν στον φακό με το μωρό αδερφάκι τους (εικόνες)
Η Sarah είναι μία επαγγελματίας φωτογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στον χώρο. Αντικείμενό της, οι φωτογραφίες νεογέννητων και οικογενειών. Πάθος της να “ζωγραφίζει”, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Βρεφικά παιχνίδια: Τρεις λόγοι για να αγοράσετε κουδουνίστρα στο μωρό
Οι κουδουνίστρες του μωρού μπορεί να είναι ενοχλητικές ωστόσο αποτελούν τα πρώτα του παιχνίδια και είναι σημαντικά για την ανάπτυξή του. Πέρα λοιπόν από την …
Διαβάστε περισσότερα »Μαντήλι στα μαλλιά: 5 τρόποι να υιοθετήσεις το πιο hot hair trend του καλοκαιριού
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και μια ανάσα από τις διακοπές. Αν πάλι έχεις ήδη πάει κάπου, ακόμη καλύτερα. Αν βρίσκεσαι σε κάποιο νησί και απολαμβάνεις …
Διαβάστε περισσότερα »Βρεφική διατροφή: Πρέπει τα μωρά να τρώνε αλάτι;
Μετά τον έκτο μήνα, στη διατροφή του μωρού εισάγονται οι στερεές τροφές .Οι νέες γεύσεις δεν ενθουσιάζουν πάντα το μωρό και οι γονείς αναρωτιούνται αν …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Έξυπνες ιδέες για να αποθηκεύσετε τα παπούτσια σας
Έχετε κουραστεί να βλέπετε τα παπούτσια των παιδιών αλλά και τα δικά σας σε διάφορα σημεία του σπιτιού καθώς δεν υπάρχει επαρκής χώρος για να …
Διαβάστε περισσότερα »Νιασίνη: Σε ποιες τροφές θα βρείτε την πολύτιμη βιταμίνη (εικόνες)
Συνδέεται με οφέλη όπως η πρόληψη της καρδιοπάθειας και της απώλειας μνήμης, όμως σε μεγάλες δόσεις μπορεί να αποδειχθεί τοξική για τον οργανισμό. Η βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Φροντίστε την επιδερμίδα σας με κανέλα
Η κανέλα είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε σε πολλές συνταγές για γλυκά και φαγητά. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σε περίπτωση που …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τρόποι για να ενισχύσετε το δέσιμο της οικογένειας το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είμαστε πιο ξέγνοιαστοι, πιο χαλαροί και το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά. Η περίοδος αυτή είναι η ιδανική για να έρθουμε πιο κοντά …
Διαβάστε περισσότερα »Διαδίκτυο και παιδιά: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση του
Στις μέρες μας, θεωρείται πλέον σύνηθες, η χρήση του διαδικτύου να αυξάνεται ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες από τα παιδιά όλων των ηλικιών. Το διαδίκτυο μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: Αυτές είναι οι 38 τροφές που έχουν ελάχιστες θερμίδες
Υπάρχουν τροφές με ελάχιστες θερμίδες που σας βοηθούν να ικανοποιήσετε το αίσθημα της πέίνας χωρίς να πάρετε βάρος. Σε΄αυτή την κατηγορία περιλαμβάνονται πολλά φρούτα , …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα τριδυμάκια θα σας κλέψουν την καρδιά (εικόνες)
Τα τελευταία χρόνια οι μέθοδοι υποβοηθούμενης παραγωγής και τα προγράμματα εξωσωματικής γονιμοποίησης έχουν οδηγήσει σε αύξηση των πολύδυμων κυήσεων, περίπου κατά 40-50%. Η Amy Balfour …
Διαβάστε περισσότερα »Κηλίδες γάλακτος στα βρέφη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται
Οι κηλίδες γάλακτος είναι πολύ μικρές λευκές κηλίδες ή εξογκώματα που εμφανίζονται στο πρόσωπο, κυρίως γύρω από τα μάτια, τη μύτη, τα μάγουλα και το …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά τρόποι που το μωρό σας δείχνει την αγάπη του
Τα νεογέννητα δεν μπορούν να εκφράσουν με λόγια όσα αισθάνονται, το δείχνουν όμως με τον τρόπο τους. Καθώς ο καιρός περνά και το μεταξύ σας …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Τι μπορείτε να καθαρίσετε με λευκό ξίδι
Το πιο αποτελεσματικό ξίδι για να καθαρίσετε το σπίτι, είναι το λευκό. Το βρίσκετε στα σούπερ μάρκετ, είναι οικονομικό και αρκεί μια μικρή ποσότητα για να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το παιδί θα μάθει να προστατεύει τον εαυτό του από αγνώστους
Με αφορμή πολλές εξαφανίσεις ανηλίκων που έχουν λάβει δημοσιότητα το τελευταίο διάστημα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να προφυλάξουμε τα παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορείς να κάνεις αν τα μάτια σου κλαίνε από τους καπνούς
Η ατμόσφαιρα τα τελευταία εικοσιτετράωρα είναι αποπνικτική. Οι καπνοί από όλες τις φωτιές που έχουν ξεσπάσει στην Ελλάδα έχουν φτάσει και σε σημεία που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας (εικόνες)
Οι πρωτεΐνες ανήκουν στα λεγόμενα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή ο οργανισμός χρειάζεται αρκετά μεγάλες ποσότητες για να διατηρήσει τη δομή και τις λειτουργίες του. Πρωτεΐνες υπάρχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: 10 εύκολες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Ο καλύτερος τρόπος για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός της κατάλληλης διατροφής και άσκησης. Όχι, δε χρειάζεται να πεινάσουμε για να δούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Tropical nail art! 10 σχέδια για να δοκιμάσεις κι εσύ το trend που κάνει χαμό στο Instagram
Τα trends στα νύχια προκύπτουν κάθε σεζόν από δύο πλευρές: από τους Οίκους Μόδας και τα μανικιούρ που επιλέγουν να έχουν στα μοντέλα τους στα …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι πράγματα που μπορείτε να πείτε σε μια μαμά που προσπαθεί να θηλάσει
Πολλές νέες μητέρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον θηλασμό. Το μωρό δεν πιάνει σωστά το στήθος, οι γυναίκες πονάνε , το μωρό κλαίει γιατί δεν χορταίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμές (εικόνες)
Οι τροφές καταναλώνονται ωμές και ακατέργαστες, καθώς σύμφωνα με τους υποστηρικτές της, το μαγείρεμα προκαλεί απώλεια θρεπτικών ουσιών. Η κατανάλωση ωμών ή μισομαγειρεμένων τροφών ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »