Παιδί

Ακόμη και οι μικρές ελλείψεις συγκεκριμένων βιταμινών μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα. Εκτός από την κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε βιταμίνες, όπως φρούτα και λαχανικά, …

Η μαγειρική σόδα είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό για την κουζίνα, το μπάνιο αλλά και για άλλα σημεία του σπιτιού. Για παράδειγμα, εκτός από τον καθαρισμό …

Όταν πήγαινα στο σχολείο δεν μπορώ να πω ότι αγαπούσα τη γυμναστική. Η ώρα της γυμναστικής ήταν για μένα κάτι σαν διάλειμμα από τα υπόλοιπα …

Για τα μωρά, ακόμα και τα πιο απλά πράγματα φαντάζουν εξαιρετικά ενδιαφέροντα. Όσο μεγαλώνουν, ανακαλύπτουν τον κόσμο γύρω τους και οι αντιδράσεις τους είναι φυσικά …

Αυτό συνεπάγεται και αποχή από τη στέρηση και το μέτρημα θερμίδων, όχι όμως και διατροφικές υπερβολές αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας. Δείτε κάποιους …

Πολλά παιδιά χρησιμοποιούν καθημερινά ακουστικά για να ακούσουν μουσική ή να παίξουν διαδικτυακά παιχνίδια. Αν συνυπολογίσετε και τους μήνες της εξ αποστάσεως διδασκαλίας  τότε γίνεται …

Ονομάζεται Maggie, είναι γνωστή στο Instagram με το όνομα thepeninsulamumma και την ακολουθούν πάνω από 41.000 χρήστες. Ο λόγος απλός! Είναι μια ειλικρινής μαμά, μια …

Όλοι έχει τύχει να δούμε εφιάλτες και μάλιστα ουκ ολίγες φορές. Σύμφωνα με το momjunction.com, οι εφιάλτες ορίζονται επιστημονικά ως εξής: “επαναλαμβανόμενα περιστατικά παρατεταμένων και εξαιρετικά …

Τα ταξίδια στην εγκυμοσύνη είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ασφαλή. Εφόσον έχετε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη και έχετε τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού, μπορείτε να σχεδιάσετε τις …

Η Νικολέττα Ράλλη είναι μια απίθανη μαμά που λατρεύει το καλό, υγιεινό και θρεπτικό φαγητό. Αυτή την αγάπη φαίνεται ξεκάθαρα ότι θα περάσει και στην κόρη …

Tο σώμα φροντίζει και στέλνει «μηνύματα» ότι πλησιάζει η ώρα της γέννας. Ο τοκετός μπορεί να κρατήσει ώρες αυξάνοντας την αγωνία και το άγχος της μέλλουσας …

Ανήκει σε μια ευρύτερη κατηγορία καρκίνων που προσβάλλουν τη μήτρα, στην οποία περιλαμβάνεται επίσης το σάρκωμα της μήτρας, το οποίο αναπτύσσεται στους μυς ή σε …

Τις περισσότερες φορές οι νέοι γονείς αγχώνονται με το παραμικρό σε ότι αφορά το μωρό τους. Χάνουν τον ύπνο τους και ανησυχούν κάθε φορά που …

Μέσα στην καραντίνα δημιουργήθηκαν άπειρες τάσεις στα μαλλιά κι εμείς βλέπαμε τη μία star μετά την άλλη να πειραματίζεται με την εμφάνισή της. Kendall & …

Η χρήση του διαδικτύου και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια, φαινόμενο το οποίο παρατηρείται ιδιαίτερα κατά την εφηβική ηλικία. Σύμφωνα …

Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, …

Τα μικροσωματίδια καπνού που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα λόγω των πυρκαγιών καθώς και όλες οι επικίνδυνες χημικές ουσίες που εκλύονται από την καύση των δέντρων και …

Οι περισσότεροι ενήλικες ωστόσο δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μέσω των τροφών. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες συστάσεις των βρετανικών υπηρεσιών υγείας, η ποσότητα των φυτικών ινών …

Οι πυρκαγιές που μαίνονται σε όλη την έκταση της χώρας μας, τις τελευταίες μέρες, αποτελούν ένα τραγικό γεγονός που, δυστυχώς, ξεφεύγει από κάθε έλεγχο του …

Αυτή η σπιτική συνταγή για bath bombs είναι διασκεδαστική και θα ξετρελάνει τα παιδιά σας. Μάλιστα μπορείτε να κάνετε το bath bomb ακόμη πιο ενδιαφέρον …

Τι είναι η νινίδα; Η νινίδα ονομάζεται και αλλιώς σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Πρόκειται για μία από τις πιο κοινές παθήσεις του βρεφικού δέρματος, που εμφανίζεται στα …

Λίγα λόγια για τον κύκλο της σεξουαλικής απόκρισης Ο κύκλος της σεξουαλικής απόκρισης είναι στην πράξη ένα σχηματικό πρότυπο, με βάση το οποίο περιγράφεται ο …

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που είναι απαραίτητα για να… περάσεις μια φανταστική μέρα στην παραλία. Μαγιό, αντηλιακό, πετσέτα, βιβλίο, γυαλιά ηλίου, καπέλο (για τον ήλιο, αλλά …

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας υπογόνιμο θεωρείται ένα ζευγάρι όταν δεν επιτυγχάνει σύλληψη μετά από ένα χρόνο συχνών σεξουαλικών επαφών χωρίς τη χρήση αντισύλληψης. Είναι σύνηθες …

Το αλουμινόχαρτο όπως και η λαδόκολλα χρησιμοποιούνται ευρέως στο ψήσιμο των φαγητών και των γλυκών. Σε ποιες περιπτώσεις όμως είναι προτιμότερη η χρήση της λαδόκολλας …

«Είμαστε ό,τι τρώμε» λέει η γνωστή ρήση. Γνωρίζετε όμως πώς ό,τι κάνετε πριν από ένα γεύμα έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην υγεία σας; Δείτε τι …

Μία μαμά είναι εύκολο να φτιάξει το δικό της βρεφικό σαπούνι. Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω είναι τέλεια για το δέρμα του μωρού σας …

Μπορεί τα κοτσιδάκια να είναι πρακτικά για τις καλοκαιρινές διακοπές μιας και κρατούν τα μαλλιά πιασμένα και δεν μπαίνουν μέσα στα μάτια, όμως μπορείτε να …

Το καλοκαίρι, με την ζέστη και την υγρασία ο θηλασμός μπορεί να σας δυσκολέψει ειδικά αν είστε σε εξωτερικό χώρο. Επίσης, ενδέχεται ν’ αλλάξει και …

Τα σχολεία έκλεισαν, οι υποχρεώσεις λιγοστεύουν και το καθημερινό πρόγραμμα «χαλαρώνει». Οι αλλαγές αυτές, συχνά μπορεί να αντικατοπτρίζονται και στο πρόγραμμα του ύπνου. «Μα γιατί …