Πρόκειται για ένα παρεξηγημένο λαχανικό. Η αλήθεια είναι πως κανένας άνθρωπος δεν συμπαθεί ιδιαίτερα τις μπάμιες παρόλο που όλοι γνωρίζουν πως αποτελεί ένα από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Έχετε παλιές κάλτσες; 40 ιδέες για να τις επαναχρησιμοποιήσετε (vid)
Αν οι κάλτσες σας έχουν ξεχειλώσει, δεν σας κάνουν ή έχετε χάσει έστω και μία, μην τις πετάτε. Μπορείτε να τις αξιοποιήσετε με διαφορετικούς τρόπους …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο ωραία light ιδέα για σνακ, για εσένα που έχεις βαρεθεί τις φρυγανιές
Αν έχεις βαρεθεί τις φρυγανιές με ολική άλεση ή ακόμα και με χαρούπι κάθε πρωί στη διατροφή σου, ήρθε η ώρα για αλλαγές. Η διαιτολόγος …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα ισορροπίας: Με ποιες παθήσεις συνδέεται (εικόνες)
Εάν όμως χάνετε συχνά την ισοροπία σας ή αισθάνεστε ότι ο κόσμος περιστρέφεται, ίσως υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας που δεν έχετε ακόμη αντιληφθεί. Συμβουλευτείτε τον …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι πράγματα που πρέπει να κάνουν οι μαμάδες για τα παιδιά τους κάθε μέρα
Τα παιδιά, ανεξαρτήτου ηλικίας, έχουν ανάγκη τη φυσική στοργή. Ακόμα κι όταν είναι μεγαλύτερα και νιώθουν άβολα με τις εκδηλώσεις αγάπης, βρείτε έναν άλλο τρόπο …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Smoothie με αλόη – Πιείτε το και χάστε κιλά
Η αλόη είναι ένα θαυματουργό φυτό, γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες στην επούλωση πληγών και εγκαυμάτων. Οι θεραπευτικές της ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία στοιχείων όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Στερεές τροφές στη βρεφική διατροφή: Πώς επηρεάζουν τον ύπνο του μωρού;
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το King’s College London και το St George’s University του Λονδίνου έδειξε ότι τα μωρά που ξεκινούν της στερεές τροφές στην …
Διαβάστε περισσότερα »Μειώστε το σωματικό σας βάρος πίνοντας τσάι matcha (vid)
Το τσάι matcha έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και την απώλεια βάρους, αν και η κατανάλωσή του πρέπει να γίνεται με μέτρο. Λίγα λόγια …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΕ: Αναγνωρίζει το δικαίωμα και των δύο γονιών στην από κοινού άσκηση της γονικής μέριμνας
Με τον σαφέστερο τρόπο η οδηγία αναγνωρίζει το δικαίωμα και των δύο γονέων στην από κοινού άσκηση των δικαιωμάτων γονικής φροντίδας (caring responsibiities) που είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη & διατροφή: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε πιο συχνά
Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη στην εγκυμοσύνη, τόσο για την υγεία της μέλλουσας μαμάς, όσο και για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι χιουμοριστικές αναρτήσεις αυτής της μαμάς έχουν γίνει viral
H Brooke Ila είναι μία full time μαμά τριών αγοριών και σε λίγους μήνες, αυτή, ο σύζυγός της και τα τρία παιδιά τους θα υποδεχθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Self Test: Έτσι θα κάνετε το τεστ κορονοϊού στα παιδιά σας (vid)
Εδώ και λίγες ημέρες έχει γίνει γνωστό πως η Ελλάδα, όπως και άλλες ευρωπαϊκές χώρες, εισάγει τη χρήση των rapid test στο σπίτι. Εσείς θα …
Διαβάστε περισσότερα »Μητέρα φωτογραφίζει τα δέκα παιδιά της και το αποτέλεσμα είναι φανταστικό
Η Satu Nordling Gonzalez είναι μητέρα δέκα παιδιών. Η μεγάλη της κόρη είναι 12 ετών και το μωρό της οικογένειας μόλις δύο μηνών. Όπως συμβαίνει στις …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για μαμάδες: 7λεπτο workout για να μειώσετε την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στην ακριβώς από κάτω στοιβάδα, δηλαδή τον υποδόριο ιστό. Εμφανίζεται συνήθως σε συγκεκριμένα σημεία …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια συστατικά για το δέρμα σου δεν πρέπει ποτέ να αναμείξεις;
Τα τελευταία χρόνια μία από τις μεγαλύτερες τάσεις στην ομορφιά είναι η εντατική περιποίηση της επιδερμίδας μας. Δεν είναι, όμως, απλά ένα trend. Είναι και …
Διαβάστε περισσότερα »Γκριζάρισμα μαλλιών: Τα στοιχεία που το επιβραδύνουν (εικόνες)
Το χρώμα των μαλλιών καθορίζεται από την ποσότητα της χρωστικής μελανίνης που εναποτίθεται σε κάθε τρίχα καθώς μεγαλώνει, μία διαδικασία που φθίνει με την πάροδο …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι έχασα 5 κιλά σε δύο μήνες!
Και λέω ανέλπιστο γιατί εγώ δεν είχα ποτέ σκοπό να κάνω τη διατροφή μου viral! Απλώς βρήκα πολύ ενδιαφέρον και ενθαρρυντικό το να μοιράζομαι μαζί …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι αιτίες για την κακή συμπεριφορά του παιδιού
Τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να εκφράσουν αυτό που νιώθουν ή σκέφτονται με λόγια, για αυτό και το επικοινωνούν μέσω της γενικότερης συμπεριφοράς τους. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα συμπτώματα που ίσως οδηγήσουν στην αφαίρεση των ινομυωμάτων;
Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας, οι οποίοι προέρχονται από το μυϊκό τοίχωμά της. Η αύξηση του μεγέθους των μορφωμάτων αυτών εξαρτάται από την …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Οι παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο (εικόνες)
Τα ευρήματα ανεδεικνύουν τη σημαντική επίπτωση που έχουν τα προϋπάρχοντα χρόνια προβλήματα υγείας, ιδίως σε περίπτωση πολυνοσηρότητας (συνύπαρξης δύο ή περισσοτέρων παθήσεων), δυσκολεύοντας την ανάκαμψη του …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η βαφή μοιάζει με τελετουργία περιποίησης για τα μαλλιά μου
Η βαφή στο σπίτι είναι κάτι που κάνω πολύ συχνά. Οι αλλαγές στο χρώμα των μαλλιών μου είναι κάτι που μου αρέσει και νιώθω ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Η συντριπτική πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας επιθυμεί τη θέσπιση συνεπιμέλειας
Σε δείγμα 1349 ατόμων (εκ των οποίων 71% γυναίκες, 30,5% παντρεμένοι, 14% διαζευγμένοι), το 73% θεωρεί ότι ο πατέρας είναι εξίσου ικανός με τη μητέρα στην ανατροφή/επιμέλεια …
Διαβάστε περισσότερα »Νεογέννητα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους και είναι υπέροχα (pics)
Για τα μωρά, το χαμόγελο είναι μία μορφή επικοινωνίας. Στην πραγματικότητα, το χαμόγελο είναι μία δεξιότητα που αρχίσουν να αναπτύσσουν ήδη από όταν ακόμα βρίσκονται μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα νερού: Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι θηλάζουσες
Η Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό (World Water Day) καθιερώθηκε στη συνδιάσκεψη του ΟΗΕ σχετικά με το Περιβάλλον και την Ανάπτυξη, που πραγματοποιήθηκε στο Ρίο …
Διαβάστε περισσότερα »9 βότανα που προλαμβάνουν την άνοια (εικόνες)
Η συχνή κατανάλωση αφεψημάτων από συγκεκριμένα βότανα μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και να ενισχύσει την εγκεφαλική λειτουργία, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Δείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Τρεις σπιτικές μάσκες προσώπου για λιπαρή επιδερμίδα
Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται περισσότερη φροντίδα για να δείχνει όμορφο και λαμπερό.Συνήθως τα σημεία που εμφανίζουν έντονη λιπαρότητα αλλά και φραγμένους πόρους, είναι η μύτη, …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Detox smoothie με πράσινο μήλο – Φτιάξτε το κι εσείς
Τα τελευταία χρόνια τα smoothies έχουν ενταχθεί για τα καλά στο καθημερινό διαιτολόγιό μας. Είναι νόστιμα, υγιεινά, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αποτελούν μία εξαιρετική επιλογή …
Διαβάστε περισσότερα »Συνεπιμέλεια: Ίσος χρόνος και εναλλασσόμενη κατοικία – Το μήνυμα Τάκη Πουρναράκη και Μίνας Ράλλη
Η προστασία του δικαιώματος των παιδιών να ανατρέφονται εξίσου και ισότιμα από́ τους δύο γονείς τους είναι κοινωνική́ απόφαση που πρέπει να κατοχυρωθεί και θεσμικά́. …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστρίτιδα: 12 βασικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)
Προκαλείται από φλεγμονή στο βλεννογόνο του στομάχου, κυρίως λόγω λοίμωξης από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Η διάγνωσή της γίνεται με την μέθοδο της ενδοσκόπησης. Συχνά τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα σούπερ ενεργειακό ρόφημα με σπόρους chia και σοκολάτα για παιδιά (vid)
Η Σάλβια η ισπανική, κοινώς γνωστή ως τσία ή κία (chia), είναι ένα είδος ανθοφόρου φυτού στην οικογένεια μέντας των Χειλανθών. Τριμμένοι ή ολόκληροι, οι …
Διαβάστε περισσότερα »