Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη ενός παιδιού. Μέχρι και τον έκτο μήνα περίπου, τα μωρά τρέφονται αποκλειστικά με γάλα, είτε μητρικό, είτε ξένο. …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Η υπηρεσία Διαδραστικά Σχολικά Βιβλία άλλαξε – Τι παρέχει στους μαθητές
Η υπηρεσία Διαδραστικά Σχολικά Βιβλία άλλαξε, παρέχοντας νέα, εύχρηστα εργαλεία αναζήτησης σε μαθητές και εκπαιδευτικούς, που πλέον θα μπορούν να πλοηγούνται στον ιστότοπο και να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ο κόλπος επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;
Ο κόλπος είναι κατ’ ουσίαν ο σωλήνας, ο οποίος συνδέει το αιδοίο με την είσοδο της ενδομητρικής κοιλότητας, δηλαδή το έξω τραχηλικό στόμιο. Στον κόλπο …
Διαβάστε περισσότερα »Η TikToker που καταπολεμά την ακμή με μάσκες ασπιρίνης
Όπως πολύ καλά γνωρίζεις από τη στιγμή που το TikTok μπήκε στις ζωές μας, όλα είναι λίγο διαφορετικά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αγαπάμε …
Διαβάστε περισσότερα »Oι πέντε καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα, γεμάτη αλλαγές και πρωτόγνωρα συναισθήματα. Παλιά, η γυμναστική θεωρούνταν απαγορευτική για τη μέλλουσα μητέρα, πλέον όμως ολοένα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτη φορά σχολείο; Πώς θα κάνει νέους φίλους αφού κρατάμε αποστάσεις;
Δεν φτάνει η ανησυχία που έχουμε οι περισσότεροι για την πανδημία, το πότε και πως θα τελειώσει, έρχονται αυτές τις μέρες και άλλες ανησυχίες γύρω …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός στην Ελλάδα: Αυτά τα σχολεία είναι κλειστά λόγω κρουσμάτων
Σε συναγερμό έχουν τεθεί 8 σχολεία της χώρας, αλλά και το Υπουργείο Παιδείας που καλείται να διαχειριστεί τη κρίση του κορονοϊού. Όπως αναφέρεται στα χθεσινα …
Διαβάστε περισσότερα »New french nails: το πιο κομψό μανικιούρ του φετινού φθινοπώρου
Τα άκρα είναι από τα πρώτα πράγματα που επιβάλλεται να προσέχουμε στην εμφάνισή μας. Τα νύχια μας βρίσκονται διαρκώς εκτεθειμένα στα μάτια του συνομιλητή μας …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα σνακ με τους λιγότερους υδατάνθρακες (εικόνες)
Είναι απαραίτητοι για τη λειτουργία των κυττάρων του σώματος, η υπερβολική κατανάλωσή τους όμως, προκαλεί κούραση και φούσκωμα. Τι είναι λοιπόν ένα σνακ χαμηλών υδατανθράκων; …
Διαβάστε περισσότερα »Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι – Δείτε πώς θα το κάνετε
Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες, ανεξάρτητα από το εάν έχουν πιασίματα ή είναι αδύνατες. Εμφανίζεται κυρίως στους γλουτούς, στους μηρούς, στο υπογάστριο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς πλένουμε σωστά τις υφασμάτινες μάσκες των παιδιών μετά το σχολείο;
Το πρώτο σχολικό κουδούνι χτύπησε την περασμένη Δευτέρα και χιλιάδες μαθητές επέστρεψαν στα θρανία. Φέτος η σχολική χρονιά είναι πιο διαφορετική από κάθε άλλη φορά. …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια σειρά εμφανίζονται συνήθως τα συμπτώματα του κορονοϊού
Τα πιο συχνά συμπτώματα του κορονοϊού (COVID-19) περιλαμβάνουν, πυρετό, ξηρό βήχα και κούραση, συμπτώματα όμοια με εκείνα της εποχικής γρίπης. Με την εποχική γρίπη να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση (εικόνες)
Συχνά όμως δεν είναι αρκετός για να σας «ξυπνήσει» για τα καλά και νιώθετε ότι δεν μπορείτε να μείνετε συγκεντρωμένοι στα καθήκοντά σας. Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ιδιοφυείς τρόποι να σταματήσετε το κλάμα του μωρού
Για τα μωρά, το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος επικοινωνίας, για αυτό και κλαίνε πολύ, έως και τρεις ώρες το εικοσιτετράωρο. Οι λόγοι για τους οποίους …
Διαβάστε περισσότερα »Η στιγμή που το παιδί συναντά το νεογέννητο αδερφάκι του – Υπέροχες φώτο
Ο τοκετός είναι μία σπουδαία και πολύ ιδιαίτερη διαδικασία για κάθε γονιό. Η οικογένεια μεγαλώνει και ένα μικροσκοπικό ανθρωπάκι έρχεται στη ζωή. Η γέννηση του νέου …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες προπονήσεις για να επανέλθει το σώμα σου μετά τις διακοπές.
Ο Joe Wicks είναι από τα μεγαλύτερα success story των τελευταίων ετών στη βιομηχανία της γυμναστικής. Έχει πουλήσει τα περισσότερα βιβλία διατροφής στο Ηνωμένο Βασίλειο …
Διαβάστε περισσότερα »Ολοήμερο: Ιδέες για φαγητό που δεν χρειάζεται ζέσταμα
Η μόνη αλλαγή με τις άλλες χρονιές; Στα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά δεν θα ζεσταίνουν το φαγητό οι φροντιστές όπως συνήθιζαν να κάνουν. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »«Είναι πόπα» να διασκεδάζεις με το παιδί σου και ο τρόπος είναι απλός!
Αντίθετα, γονείς και παιδιά έχουμε πολλά περισσότερα κοινά από ό,τι στο παρελθόν, κυρίως χάρη στην… αέναη προσπάθεια των μαμάδων να βρίσκονται κοντά στα παιδιά τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά: Σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)
Είvαι πολύ σημαντικό, ο πληθυσμός των «καλών» βακτηρίων, να είναι αυξημένος σε σχέση με αυτή των «κακών», καθώς η μείωσή τους προκαλεί ανισορροπία στο πεπτικό …
Διαβάστε περισσότερα »4 λάθη που ευθύνονται για την κακή κατάσταση των μαλλιών σου
Η αλήθεια είναι πως τα όμορφα, μακριά μαλλιά μιας γυναίκας κάνουν τη διαφορά. Αρχικά διαμορφώνουν το πρόσωπό σου, ενισχύουν τα χαρακτηριστικά σου και έχουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Κιτρινίλες και λεκέδες στα λευκά ρούχα; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
Τα λευκά ρούχα είναι μία all time classic επιλογή για κομψές εμφανίσεις κάθε ώρα της ημέρας. Πολύ συχνά όμως τα λευκά ρούχα κιτρινίζουν, λερώνονται και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη της πατάτας στην εγκυμοσύνη που θα σας εκπλήξουν
Η διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι καθοριστική για την ανάπτυξη και την υγεία του εμβρύου. Μέσα από τις τροφές που καταναλώνει η μέλλουσα μαμά, …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις πρακτικές συμβουλές για ένα ήρεμο πρωινό πριν το σχολείο
Με την έναρξη των σχολείων ξεκίνησε και μια νέα καθημερινότητα για όλη την οικογένεια. Από τη στιγμή που χτυπάει το ξυπνητήρι στο σπίτι αρχίζει ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την πέψη;
Ό,τι τρώμε ή πίνουμε, πρέπει πρώτα να «αποσυντεθεί» σε μικρά μόρια προκειμένου να απορροφηθεί από τον οργανισμό μας, να περάσει στο αίμα και μέσω των …
Διαβάστε περισσότερα »Ηπατική ανεπάρκεια: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες)
Εκτελεί σημαντικότατες λειτουργίες που σχετίζονται με την πέψη, το μεταβολισμό, την ανοσοποίηση και την αποθήκευση θρεπτικών συστατικών. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ήπατος (ALF), ηπατική …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους στους εφήβους: Tι να προσέξουμε;
Tο υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα υγείας κατά την εφηβεία, μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας στην ενηλικίωση και κίνδυνο ζωής για ασθένειες, …
Διαβάστε περισσότερα »Λευκό παντελόνι: η τάση που αγαπούν όλες οι celebs
Η αλήθεια είναι πως όλες μας έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας το λευκό παντελόνι με την περίοδο του καλοκαιριού. Αυτό είναι λάθος αφού τα τελευταία …
Διαβάστε περισσότερα »Κοριτσάκι βοηθάει τη μαμά του να γεννήσει – Δείτε υπέροχες φωτογραφίες
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να γεννήσουν στο νερό. Η συγκεκριμένη μέθοδος μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στην Ελλάδα -τουλάχιστον ακόμη-, …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός – Νέα μελέτη: Τα παιδιά δεν συμβάλλουν στην ασυμπτωματική εξάπλωση του ιού
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα παιδιά πιθανότατα δεν παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασυμπτωματική εξάπλωση της Covid-19. Μόνο το 1,2% των παιδιών χωρίς καθόλου συμπτώματα λοίμωξης …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα συνεχίσει το παιδί να τηρεί τα μέτρα προστασίας στο σχολείο;
Ήρθε ο καιρός που όλοι, μικροί και μεγάλοι, επιστρέφουμε στην καθημερινότητα, είτε αυτό σημαίνει εργασία, σχολή ή σχολείο. Και μαζί μας βέβαια, επιστρέφει και ο …
Διαβάστε περισσότερα »