Υγεία

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες έχουν αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας. Ταυτόχρονα, έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες από τις γυναίκες με …

Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία η καρδιά εξωθεί το αίμα προς τα αγγεία σε κάθε παλμό. Η αρτηριακή πίεση αποτελείται από τη …

Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας, η οποία πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Ειδικά όσα έχουν …

Κάθε καλοκαίρι, οι διακοπές δεν εξελίσσονται πάντα ευχάριστα όπως όλοι θα θέλαμε. Μάλιστα, δεν λείπουν περιστατικά που οδήγησαν σε σοβαρούς τραυματισμούς ή και ακρωτηριασμούς. Το …

Τα νεφρά καθαρίζουν το αίμα και επιτελούν πολλές ακόμη σημαντικές λειτουργίες, όπως το φιλτράρισμα και η αποβολή του νερού και των ουσιών που δεν είναι …

Η πρόοδος στο τομέα της δερματοστιξίας έχει καταστήσει τη διαδικασία πιο ασφαλή από ποτέ. Υπάρχουν ωστόσο κάποιοι κίνδυνοι, οι βασικότεροι εκ των οποίων είναι οι …

Η απώλεια της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών πλήττει κυρίως αυτούς που δεν εξασκούν τη μνήμη τους. Η προσπάθεια αυτή πρέπει να είναι συνεχής και …

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα έρευνας Ερευνητές διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος για να εντοπίσουν ποιο παράγει το καλύτερο …

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί που επισημαίνουν την βραδύτητα της προόδου στη μείωση των κρουσμάτων Δυόμισι εκατομμύρια άνθρωποι συνεχίζουν να μολύνονται κάθε χρόνο …

Η αύξηση των trans λιπαρών οξέων συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου Τα λιπαρά της διατροφής βρίσκονται στο επίκεντρο του ερευνητικού ενδιαφέροντος τα τελευταία χρόνια, …

Προστατεύουν την όραση, τα οστά και όχι μόνο Ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά έχουν δύο μυρωδικά γνωστά στην ελληνική …

Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κόπωση, ζάλη, μυϊκές …

Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και …

Πολλές δίαιτες αποτυγχάνουν ή είναι εξ αρχής «καταδικασμένες» να αποτύχουν επειδή υιοθετούμε λάθος στρατηγικές αδυνατίσματος, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέιλορ των ΗΠΑ. Για να …

Υπάρχει μία διαρκής συζήτηση σχετικά με την επίδραση των λιπαρών στην υγεία μας. Μια νέα επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine υποστηρίζει τις …

H αλλεργία στο γάλα ζωικής προέλευσης είναι αρκετά συχνή στη χώρα μας, κυρίως σε μικρά παιδιά. Οι λέξεις-κλειδιά που πρέπει να ελέγχετε στην ετικέτα της …

Είναι αδύνατο να αποφύγουμε εντελώς τους υδατάνθρακες, αφού βρίσκονται σε δεκάδες προϊόντα, ακόμη και στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Εάν αυτή την περίοδο κάνετε δίαιτα, …

Το λίπος στο συκώτι, ασθένεια γνωστή και ως μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, οφείλεται στην αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος, που δεν αποδίδεται …

Οι άνδρες με περιττά κιλά έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα και σημαντικά περισσότερες από τις γυναίκες με περιττά κιλά. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η …

Αν νιώθετε ότι οι… μπαταρίες σας αδειάζουν ή αγκομαχάτε κάθε φορά που πρέπει να ανεβείτε μια σκάλα, είναι πιθανό να πάσχετε από έλλειψη σιδήρου, ένα …

Η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών και άλλων ποτών με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέεται με την εκδήλωση ορισμένων σπάνιων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με νέα ευρήματα ερευνητών …

Μια παγκόσμια καινοτομία έρχεται από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Φλίντερς στην Αδελαΐδα της Αυστραλίας. Το πρώτο εμβόλιο ενάντια στο Αλτσχάιμερ, τη συνηθέστερη μορφή άνοιας, εκτιμάται …

Συμπτώματα που την «προαναγγέλλουν» Η ημικρανία είναι μια δύσκολη κατάσταση την οποία βιώνει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και η οποία δυσκολεύει έντονα την καθημερινότητα.   …

Συμβουλές για τη φροντίδα των ηλικιωμένων Το καλοκαίρι έρχεται και σίγουρα πολλοί από εσάς προγραμματίζετε ήδη τις διακοπές σας. Λίγες μέρες ή πολλές, με προορισμό …

Δρα ως τονωτικό του εγκεφάλου Αποτελεί ιδανική προσθήκη στον πρωινό καφέ και σε πολλά γλυκά. Φαίνεται όμως ότι το διάσημο μπαχαρικό μπορεί να βελτιώσει και …

Προκαλούν αφυδάτωση Οι ημέρες που η θερμοκρασία ανεβαίνει νιώθουμε την ανάγκη για ένα κρύο ρόφημα που θα μας δροσίσει. Ωστόσο οι ειδικοί αναφέρουν ότι δεν …

Συμβουλές του ΚΕΠΚΑ για την αποφυγή ατυχημάτων και ασθενειών Οι διακοπές «κρύβουν» κινδύνους για την υγεία αλλά και για σοβαρά ατυχήματα, ακόμη και για ακρωτηριασμούς. …

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στην κατανάλωση καφέ ή άλλων ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη, όταν έχουν ανάγκη από ενέργεια ή θέλουν να μείνουν ξύπνιοι. Η υπερκατανάλωση …

«Σε 99% ανέρχεται το ποσοστό ακρίβειας της ψηφιακής τομοσύνθεσης, της τελευταίας εξέλιξης στην ψηφιακή μαστογραφία, για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού», όπως επισημαίνει …

Αν ανήκετε σε αυτούς που καταναλώνουν συχνά τρόφιμα από κονσέρβες, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα χημικό που χρησιμοποιείται στην κατασκευή της κονσέρβας μπορεί να …