Ο βήχας είναι από τα πρώτα συμπτώματα μίας ίωσης ή ακόμα και ενός απλού κρυολογήματος. Τις περισσότερες φορές, ο βήχας σταματάει λίγες ημέρες μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ανακαλύφθηκε ο πρώτος γενετικός παράγοντας κινδύνου για τη στυτική δυσλειτουργία
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μια περιοχή του ανθρώπινου γονιδιώματος η οποία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες. Είναι η πρώτη …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιπηκτική θεραπεία θρόμβωσης, μία παρενέργειά της μπορεί να σώσει μία ζωή
Μία αιμορραγία από το γαστρεντερικό ή το ουροποιητικό σύστημα το πρώτο διάστημα της θεραπείας με αντιπηκτικά φανερώνει έναν υποκρύπτοντα καρκίνο στο 10% περίπου των περιπτώσεων …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τα απαραίτητα βήματα για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη (βίντεο)
Υπολογίζεται ότι πάνω από το ένα τρίτο του πληθυσμού κινδυνεύει από καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό ή διαβήτη τύπου 2, ωστόσο το 90% των ανθρώπων αγνοούν αυτές τις …
Διαβάστε περισσότερα »Αδιαθέτησα δυο φορές: Γιατί συμβαίνει αυτό; Μήπως δεν είναι τελικά περίοδος το αίμα που βλέπω;
Δεν είναι σπάνιο μια γυναίκα να δει δύο φορές περίοδο μέσα στον ίδιο μήνα. Αυτό το φαινόμενο ενδέχεται να οφείλεται σε αυτά καθαυτά τα χαρακτηριστικά …
Διαβάστε περισσότερα »Νύχια ποδιών: Τι δείχνουν για την υγεία ανάλογα με το χρώμα τους
Μπορεί συνήθως να βρίσκονται κρυμμένα και ξεχασμένα μέσα στα παπούτσια ή κάτω από τα πολύχρωμα βερνίκια, όμως τα νύχια των ποδιών μπορούν να σας δώσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή
Ο πουρές είναι η πιο υγιεινή και γευστική επιλογή για να συνοδεύσεις τα γεύματά σου. Η διαδικασία παρασκευής του είναι πολύ απλή και γρήγορη, οπότε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι στο φούρνο
ΥΛΙΚΑ 3 Πιπεριές φλωρίνης, κομμένες σε ροδέλες 3 Πιπεριές κίτρινες, κομμένες σε ροδέλες 500 γρ. Κοτόπουλο στήθος, κομμένο σε χοντρούς κύβους 500 γρ. Γιαούρτι ADTECH.config.placements[5933563] …
Διαβάστε περισσότερα »Κιρσοί και ευρυαγγείες, πότε είναι η κατάλληλη εποχή για θεραπεία;
Με τον ψυχρό καιρό να έχει ήδη φτάσει, ίσως να σκεφτείτε πως μπορείτε επιτέλους να καλύψετε εκείνες τις αντιαισθητικές ευρυαγγείες και τους κιρσούς μέσα από …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένα οιστρογόνα: Ποια συμπτώματα προκαλούν & ποιοι οι κίνδυνοι για τη γυναίκα
Τα οιστρογόνα είναι μια σημαντική κατηγορία ορμονών που επηρεάζουν την υγεία όχι μόνο της γυναίκας αλλά και του άντρα. Αν και θεωρούνται κατ’ εξοχήν γυναικείες …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το ρόφημα που βοηθάει στην απώλεια βάρους (vid)
Πώς και πόσο πρέπει να καταναλώνετε για να είναι αποτελεσματικό. Τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, καθώς τα οφέλη του για την υγεία είναι σημαντικά, …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Η απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση μειώνει τον κίνδυνο
Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που καταφέρνουν να χάσουν κιλά διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης διηθητικού καρκίνου του μαστού συγκριτικά με όσες διατηρούν ή αυξάνουν το βάρος τους, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες τροφές που μπορείς να φας όταν έχεις περίοδο
Σοκολάτα και πάλι σοκολάτα! Ο Οκτώβριος μπήκε πριν από μία εβδομάδα και εσύ πλησιάζεις και πάλι σε εκείνες τις δύσκολες μέρες του μήνα, που το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι μύθοι που συνοδεύουν τη διατροφή των παιδιών για το γάλα και τους χυμούς
Οι μύθοι υπάρχουν παντού στη ζωή μας, ειδικά όμως στη διατροφή ο αριθμός είναι πολύ μεγάλος. Κάποιοι πολύ συχνοί μύθοι που όλοι έχουν ακούσει για …
Διαβάστε περισσότερα »Λυκοπένιο: Τα σημαντικά οφέλη του & οι κορυφαίες διατροφικές πηγές
Το λυκοπένιο είναι ένα φυτικό συστατικό με αντιοξειδωτική δράση. Είναι η χρωστική ουσία που δίνει στα κόκκινα και πορτοκαλί φρούτα, όπως η ντομάτα, το καρπούζι …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη συνδέει γονίδιο με την στυτική δυσλειτουργία
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μια περιοχή του ανθρωπίνου γονιδιώματος, η οποία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες. Είναι η πρώτη …
Διαβάστε περισσότερα »Διπολική διαταραχή: Σωματικό βάρος και διατροφή επηρεάζουν την πορεία της θεραπείας
Η ανταπόκριση των ασθενών στη θεραπεία που χορηγείται για τη διπολική διαταραχή επηρεάζεται από το σωματικό βάρος τους και την ποιότητα της διατροφής τους, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Νέο φθηνό γενετικό τεστ θα προβλέπει τον κίνδυνο εμφράγματος
Επιστήμονες στη Βρετανία – μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες- ανέπτυξαν ένα φθηνό γενετικό τεστ, το οποίο μπορεί να εντοπίσει τους ανθρώπους που κινδυνεύουν περισσότερο με …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και Διάσπαση Προσοχής; Πώς να το διαχειριστείτε;
Κάθε παιδί είναι μοναδικό και έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες. Η διάσπαση προσοχής είναι όλο και πιο σύνηθες φαινόμενο στα νέα παιδιά. Yπάρχουν ειδικά κέντρα …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Η αντρική γονιμότητα μπορεί να είναι και θέμα… μεγέθους
Οι άνδρες με προβλήματα γονιμότητας έχουν πέος που κατά μέσο όρο είναι περίπου ένα εκατοστό μικρότερο από εκείνο των ανδρών οι οποίοι δεν δυσκολεύονται να …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να αποφύγετε το hangover
Η επόμενη μέρα μετά από μια βραδιά γεμάτη αλκοόλ είναι συνήθως πολύ δύσκολη αφού καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειες της κραιπάλης. Δυνατός και επίμονος πονοκέφαλος, …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D και πρόληψη οστεοπόρωσης: Πόσο αποτελεσματική είναι
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D πιστεύεται μέχρι σήμερα ότι αποτελεί ένα τρόπο για να βελτιώσει κανείς την υγεία των οστών του και πιθανώς να απομακρύνει …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη & κρυολόγημα: Πότε κάνουμε εμβόλιο και πότε απαιτείται επίσκεψη στον γιατρό
Η γρίπη και το κρυολόγημα είναι δύο συχνές λοιμώξεις που παρουσιάζουν έξαρση σε όλες τις ηλικίες κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Παρά τη συχνότητά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κρίσεις πανικού κρατούν έναν Βρετανό εγκλωβισμένο στις ΗΠΑ
Μια απίστευτη περιπέτεια βιώνει εδώ και 15 μήνες ένας νεαρός Βρετανός που βρίσκεται εγκλωβισμένος στις ΗΠΑ και δεν μπορεί να ταξιδέψει πίσω στην πατρίδα του …
Διαβάστε περισσότερα »Καήκατε εσείς ή το μικρό σας ; Αυτό είναι το tip που θα σας απαλύνει αμέσως τον πόνο
Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός μέσα στο σπίτι είναι το κάψιμο στο χέρι, ειδικά για εσάς που περνάτε αρκετό χρόνο μέσα στην κουζίνα σας και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνια φλεγμονή: 9 ύπουλα σημάδια που στέλνει το σώμα (εικόνες)
Η φλεγμονή είναι ταυτόχρονα φίλος και εχθρός της υγείας, ανάλογα με τον τύπο της. Η επικίνδυνη μορφή φλεγμονής είναι η χρόνια, η οποία μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με κινόα και αβοκάντο
ΥΛΙΚΑ Υλικά για τη σαλάτα: 1 ώριμο αβοκάντο 200 γρ. κινόα λευκή 400 ml. ζωμός λαχανικών ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στη μέση: Πέντε περιπτώσεις που δεν πρέπει να τον αγνοήσετε
Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την εργασία. Συχνά αντιμετωπίζεται με την …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε μέσα σε 2 μόνο ημέρες
Συνταγή για αποτοξίνωση! Τα ένα με δύο παραπανίσια κιλά σας προκαλούν πρήξιμο και εκνευρισμό και οφείλονται στην αλλαγή του διατροφικού σας προγράμματος τον τελευταίο καιρό. …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα τεχνική προβλέπει το έμφραγμα μέσω αξονικών τομογραφιών
Μια νέα μέθοδος που αναλύει τις εικόνες των αξονικών τομογραφιών της καρδιάς, μπορεί να προβλέψει κάποιους από τους ασθενείς που κινδυνεύουν με έμφραγμα, ακόμη και …
Διαβάστε περισσότερα »