Υγεία

Μέτρον άριστον και στην υγιεινή διατροφή! Μια μέτρια «δόση» φρούτων, λαχανικών και οσπρίων είναι αρκετή για να προστατευτούμε από σοβαρές επιπλοκές όπως το εγκεφαλικό και …

Εάν δεν φταρνίζεστε συχνά και ξαφνικά αρχίσετε να το κάνετε, ίσως παραξενευτείτε. Ποτέ το φτάρνισμα όμως δεν γίνεται χωρίς λόγο, συχνά μάλιστα μπορεί να οφείλεται …

Ποιος είπε ότι οι γενειάδες είναι «παρελθόν»; Ή ότι πια δεν είναι «cool»; Λάθος, λάθος… Όχι μόνο έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι τα γένια κάνουν τους …

Όλοι οι επιστήμονες συμφωνούν στο γεγονός ότι στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής του παιδιού, η συναισθηματική του ζωή είναι κάτι που επηρεάζει σε μεγάλο …

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ματιών. Πολλά τρόφιμα …

Τα αντισυλληπτικά δισκία είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος αντισύλληψης, αρκεί η λήψη τους να γίνεται σύμφωνα με το ενδεδειγμένο πρόγραμμα. Η μη συμμόρφωση με το …

Η καούρα είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό σύμπτωμα που συνδέεται με φούσκωμα, ναυτία και κάψιμο στο στήθος. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο πόνος και το κάψιμο …

Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσει κανείς το σώμα του, να σηκωθεί από τον καναπέ και να βάλει την άσκηση στην καθημερινότητά του. Σύμφωνα …

Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) αυξάνει σημαντικά στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης του ανωτέρου αναπνευστικού τουλάχιστον κατά τον …

Οι γυναίκες με υψηλή χοληστερόλη έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να αναπύξουν καρκίνο του μαστού και να πεθάνουν από αυτόν, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε …

Τα προβλήματα όρασης μπορεί να κάνουν τη ζωή δύσκολη σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, αλλά ειδικά στα παιδιά μπορεί να διαταράξουν τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και να …

Οι νεροχύτες και οι βρύσες από ανοξείδωτο ατσάλι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για μια σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού, δείχνει μια νέα ολλανδική μελέτη. Όπως εκτιμούν …

Σουηδική μελέτη διάρκειας 16 ετών σε περισσότερους από 280.000 ασθενείς υποδεικνύει ότι η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα. Η μελέτη, η …

Το τελευταίο διάστημα διαβάζεις για όλα αυτά τα «superfoods» και τα αναρίθμητα οφέλη που έχουν τόσο για την γραμμή σου, όσο και για την υγεία …

Πολλοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο ακόμη και όταν βρίσκονται στο γυμναστήριο και κάνουν ασκήσεις. Είτε απαντούν σε κάποιο μήνυμα είτε ψάχνουν …

Τα οφέλη της αυξημένης κατανάλωσης καφέ, αναδεικνύει νέα ισπανική έρευνα. Παλιότερες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση του δημοφιλούς ροφήματος με χαμηλότερη θνησιμότητα ανεξαρτήτου αιτιολογίας. Η …

Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από διαβήτη, αλλά πάνω από 8 εκατομμύρια από αυτούς δεν το …

Η παιδική παχυσαρκία είναι πλέον ένα πολύ συχνό φαινόμενο, επηρεάζοντας ολοένα και περισσότερα παιδιά. Καθώς οι βραχυπρόθεσμες αλλά και οι μακρυπρόθεσμες επιπτώσεις της μπορεί να …

Ο καρπός είναι μια άρθρωση που σ’ αυτή στηρίζονται οι κινήσεις των δακτύλων, του αγκώνα και άλλων αρθρώσεων και χάρη σε αυτή συντονίζονται. Η δύναμη, …

Η κατακράτηση υγρών επηρεάζει περίπου το 65% των γυναικών με φυσιολογική αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και τι …

Η εφηβεία είναι μια πολύ έντονη περίοδος για τη ζωή του παιδιού με συνέπεια πολλοί έφηβοι να νιώθουν τρομερό άγχος. Οι έφηβοι βρίσκονται αντιμέτωποι με …

Ο καφές εξαντλεί τα αποθέματα ασβεστίου από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα τον μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος και οστεοπόρωσης; Η μεγάλη κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί στο πλαίσιο …

Οι λιγούρες είναι μια διαφορετική κατάσταση από την πείνα και μπορεί να οδηγήσει στην πρόσληψη περιττών θερμίδων αλλά και την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Εκτός από …

Στο ερευνητικό έργο BigO για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας συμμετέχει η COSMOTE. Στόχος του BigΟ είναι η δημιουργία μιας πρωτοποριακής …

Μέχρι τώρα ξέραμε ότι πολλοί άνδρες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της συζύγου τους παίρνουν και οι ίδιοι κιλά. Κάτι οι λιγούρες της μέλλουσας μαμάς, κάτι …

Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή διαταραχή που εκδηλώνεται στην εγκυμοσύνη και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές επιπλοκές για την έγκυο …

Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλατιού υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι το αλάτι αυξάνει τη μεγάλη …

Τη δυνατότητα μιας ακόμη επιλογής να κλείσουν ραντεβού στα εξωτερικά ιατρεία του νοσοκομείου Παπαγεωργίου θα έχουν οι πολίτες από 1η Σεπτεμβρίου. Πλέον για να προγραμματίσουν …

Στα προϊόντα που προμηθευόμαστε από το σούπερ μάρκετ αναγράφεται πάντοτε η ημερομηνία λήξης ώστε να γνωρίζουμε για πόσο χρονικό διάστημα είναι ασφαλή προς κατανάλωση. Ωστόσο, …

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμες με τους λαχταριστούς μεζέδες στα ταβερνάκια και τα δροσιστικά κοκτέιλ, πράγμα που σημαίνει ότι η επιστροφή μας στη ρουτίνα της …