Υγεία

Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master’s) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD) διεθνώς είναι τουλάχιστον έξι φορές μεγαλύτερα από ό,τι στο …

Οι γυναίκες που γεννάνε παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες, δηλαδή με ανωμαλίες στην καρδιά εκ γενετής, έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν και οι ίδιες καρδιοπάθεια, σύμφωνα …

Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα προσωπικά αντικείμενα υγιεινής που πρέπει να διατηρούμε καθαρό καθώς είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του στόματος. Η αλλαγή …

Οι γυναίκες που γεννάνε παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες, δηλαδή με ανωμαλίες στην καρδιά εκ γενετής, έχουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν και οι ίδιες καρδιοπάθεια, σύμφωνα …

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών και προκαλεί ακανόνιστη εμμηνορρυσία, πρόβλημα γονιμότητας, ανδρικού τύπου τριχοφυΐα και ακμή. …

Οι γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση είτε πριν μείνουν έγκυοι είτε στην αρχή της κύησης αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής, ακόμη κι αν δεν υπάρχει …

Facebook, Whatsapp, Ιnstagram, Υoutube. Tα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να διανοηθούν έναν κόσμο χωρίς ίντερνετ. Η εξάρτηση είναι μεγάλη, ενώ κυρίως τα κορίτσια αισθάνονται δυστυχισμένα …

Νηστέψτε… γευστικά! Στη νηστεία της Μ. Εβδομάδας τα θαλασσινά έχουν την τιμητική τους. Και μία από τις καλύτερες γευστικά επιλογές είναι η γαριδομακαρονάδα! Και είναι και …

Οι γαρίδες είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο αγαπημένα θαλασσινά και ιδίως τις ημέρες τις νηστείας τις καταναλώνουμε με μεγάλη συχνότητα. Είναι μάλιστα αρκετά υγιεινές, …

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ιδού η απορία… Αν είστε «πρωινό πουλί» μάλλον συνηθίζετε να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα γρήγορο ντουσάκι ώστε …

Για να περάσετε όμορφα τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας χωρίς ανεπιθύμητες αδιαθεσίες, γαστρεντερικές διαταραχές αλλά και αλλαγές στο βάρος σας, καλό θα ήταν να ακολουθήσετε …

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού σήμερα και είναι μια καλή αφορμή να μάθουμε περισσότερα πράγματα γι’ αυτή την αναπτυξιακή διαταραχή.   Ο όρος αυτισμός προέρχεται από τη …

Ο πρόωρος θάνατος του 52χρονου επιχειρηματία Στέλιου Σκλαβενίτη, προκάλεσε νέο κύμα ανησυχίας για τις απρόβλεπτες επιπτώσεις της εποχικής γρίπης. Η γρίπη τύπου Β έχει πάρει …

«Πάλι τεμπελιάζεις;» Πόσες φορές δεν ακούσαμε αυτή την ατάκα από τους γονείς μας όταν ήμασταν παιδιά. Και πόσες φορές δεν πιάνουμε τον εαυτό μας να τεμπελιάζει, …

Η οργάνωση των αγορών και οι σωστοί κανόνες συντήρησης των τροφίμων, συμβάλλουν στην εξοικονόμηση χρημάτων, την πρόληψη της αλλοίωσης των τροφίμων και την κατανάλωσή τους …

Τα πορτοκάλια δεν είναι μόνο νόστιμα και ζουμερά, περιέχουν επίσης πολλά απαραίτητα για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Α, Β1 και C. Εντάσσοντάς …

Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι η τελευταία της νηστείας, πριν τη μεγάλη «επίθεση» σε μαγειρίτσα, κόκκινα αυγά και αρνί. Γιατί παχαίνουμε όμως κατά τη νηστεία; Τι …

Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς είναι μια συχνή ενόχληση που μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές αιτίες, άλλες αθώες και άλλες αρκετά σοβαρές. …

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η ιογενής βρογχιολίτιδα είναι η πιο συχνή λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος στα παιδιά κάτω των 2 …

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση είτε πριν μείνουν έγκυες είτε στην αρχή της κύησης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής του εμβρύου, ακόμη κι αν …

Το μωρό μου μεγαλώνοντας μπορεί να παρουσιάσει Διαταραχή Κοινωνικής Επικοινωνίας ή αυτισμό; Είναι μια συχνή ερώτηση που κάνουν οι γονείς και όχι άδικα, αφού οι …

Μετά την ηλικία των 5 ετών, το γάλα σταματά να αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινής διατροφής, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι …

Το νερό είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας. Είναι πηγή ζωής. Ωστόσο, δυστυχώς, πλέον δεν πίνουμε πολύ νερό καθώς ή το ξεχνάμε …

Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Αυτισμού στις 2 Απριλίου, ο Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής κ. Στέλιος Μαντούδης προχώρησε στη δημιουργία ενός Βιβλιαρίου Αναπτυξιακής Υγείας Παιδιού …

Τα γαλακτοκομικά είναι από τις τροφές που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά, στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργία ή δυσανεξία στη λακτόζη και δεν μπορούν να φάνε …

Όταν τα παιδιά είναι μικρά, συνηθίζουμε να τους δίνουμε διάφορα πλαστικά παιχνίδια στο μπάνιο προκειμένου να τα εξοικειώσουμε με το νερό και να γίνει πιο …

Ο καρκίνος εθεωρείτο παλαιότερα νόσος των άνω των 50 ετών, πλέον όμως παρατηρείται αύξηση της συχνότητας και σε νεότερα άτομα. Από τις 20 συχνότερες μορφές …

Ο αιματοκρίτης εκφράζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων ανά μονάδα όγκου αίματος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα …

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται γενικά ένδειξη καλής υγείας, όταν όμως οι τιμές πέσουν κάτω από τις φυσιολογικές, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Η υπόταση, …

Η ημερομηνία λήξης είναι αυτή που ορίζεται από τους κατασκευαστές / παραγωγούς των προϊόντων ως την καταληκτική ημερομηνία για την χρήση τους με ασφάλεια. Σε …