Αιρετική έρευνα από τη Δανία που προκαλεί επιφυλάξεις Το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό -για το ύψος του- βάρος, δεν είναι τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καθιστική εργασία: Τι πρέπει να κάνετε για να κερδίσετε χρόνια ζωής
Η μείωση του χρόνου που κάθεστε στην εργασία σας, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας, οδηγώντας μακροπρόθεσμα στην επιμήκυνση της ζωής. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η διατροφή σχετίζεται με τον καρκίνου του στομάχου
Νέα μελέτη για το αλκοόλ και το κρέας Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Μελέτης του Καρκίνου, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη, τροχαία και λοιμώδη νοσήματα απειλούν τους εφήβους
Μεγάλη έρευνα σε 188 χώρες Τρεις είναι οι κυριότερες απειλές για την υγεία των απανταχού εφήβων, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα-έκθεση: οι ψυχικές διαταραχές …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βασικά μέταλλα και ο ρόλος τους στις λειτουργίες του οργανισμού
Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για την σωματική και πνευματική υγεία του ανθρώπου. Αποτελούν το 4-5% του σωματικού μας βάρους και δρουν σαν καταλύτες σε πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Πόσες ώρες γυμναστικής αυξάνουν τις πιθανότητες επιβίωσης
Οι άντρες που έχουν εμφανίσει καρκίνο στον προστάτη μπορούν να αυξήσουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής τους εάν παραμένουν σωματικά δραστήριοι. Σύμφωνα με νέα στοιχεία που …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του στόματος: Ποια διατροφή μειώνει τις πιθανότητες
Ο καρκίνος του στόματος προσβάλλει συνήθως τους άνω των 40 και «προτιμά» περισσότερο τους άνδρες και λιγότερο τις γυναίκες. Τα ποσοστά θνησιμότητας στην Ελλάδα από …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερκατανάλωση ζάχαρης στην εγκυμοσύνη: Ποιοι οι κίνδυνοι για το μωρό
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτει σε κίνδυνο τη μελλοντική υγεία του παιδιού, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Συγκεκριμένα, συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να …
Διαβάστε περισσότερα »Σωστό βούρτσισμα δοντιών σε 6 βήματα (γράφημα)
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια συνήθεια που υιοθετούμε από μικρή ηλικία, όμως η πολυετής… εξάσκηση δεν εξασφαλίζει απαραίτητα ότι το κάνουμε σωστά και αποτελεσματικά. …
Διαβάστε περισσότερα »Παλμοί καρδιάς: 7 πράγματα που δείχνουν για την υγεία σας
H καρδιά κάθε ανθρώπου μπορεί να χτυπά με διαφορετικό ρυθμό. Αν έχετε μεταξύ 60 και 85 είστε εντός των φυσιολογικών ορίων. Αν όμως διαπιστώσετε σοβαρές …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αλλάζει η όρεξή μας ανά δεκαετία
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν αλλάζουν οι ορμόνες και μειώνεται ο ρυθμός του μεταβολισμού τους με αποτέλεσμα να παίρνουν πιο εύκολα βάρος, αλλά να το χάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Ποιους επηρεάζει περισσότερο
Οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου είναι σημαντικές, καθώς επηρεάζουν τόσο την υγεία όσο και τη διαχείριση της καθημερινότητας. Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι συστηματικά κοιμούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος
Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόχειρο φαγητό: Ο ρόλος του στις ορμονικές διαταραχές και την καρκινογένεση
Σουβλάκια, πίτσες, μπέργκερ, τηγανητές πατάτες, πίτες και πολλά ακόμη φαγητά που αποτελούν εύκολη και γρήγορη λύση βρίσκονται για άλλη μία φορά στο στόχαστρο των επιστημόνων. …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια & εγκεφαλικό
Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία, επισημαίνουν Βρετανοί ερευνητές σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Heart. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν ότι η κοινωνική απομόνωση …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Δείτε ποιες είναι οι πιθανότητες να επιβιώσετε ανάλογα με τα κιλά σας
Ένα νέο δείκτη πρόγνωσης για την έκβαση της υγείας μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου εντόπισαν Αμερικανοί ερευνητές. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Πειραματικό τεστ αίματος για τη νόσο Πάρκινσον
Αυστραλοί επιστήμονες ανέπτυξαν το πρώτο πειραματικό αιματολογικό τεστ για έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον και αισιοδοξούν ότι θα βοηθήσει την καλύτερη αντιμετώπιση της νευροεκφυλιστικής πάθησης. …
Διαβάστε περισσότερα »Βιοδιασπώμενο νανοσωματίδιο το νέο «όπλο» ενάντια σε άσθμα και αλλεργίες
Επιστήμονες στις ΗΠΑ αναπτύσσουν μια νέα τεχνολογία θεραπείας του άσθματος και των αλλεργικών αντιδράσεων σε διάφορα τρόφιμα. Πρόκειται για ένα βιοδιασπώμενο νανοσωματίδιο, το οποίο εισάγεται …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά λόγοι που καθυστερεί η περίοδος, πλην της εγκυμοσύνης
Αν δεν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, η τακτική περίοδος αποτελεί δείκτη υγείας. Αν όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο και η περίοδός σας καθυστερεί, είναι χρήσιμο …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση της ανάγκης για ακτινοθεραπείες προβλέπεται στην Ευρώπη εντός 10ετίας
Η ζήτηση για ακτινοθεραπεία σε όλες τις χώρες της Ευρώπης –συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας– αναμένεται να αυξηθεί 16% κατά μέσο όρο μεταξύ 2012-2025, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονεί για την υγεία της καρδιάς
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια και επώδυνη δερματοπάθεια που συχνά υποτροπιάζει. H νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και χαρακτηρίζεται από έντονες …
Διαβάστε περισσότερα »Λιγότερο κρέας, περισσότερη ζωή
Έρευνα που έγινε σε 1,5 εκατομμύριο ανθρώπους μας προτρέπει να βάλουμε τα λαχανικά στη ζωή μας και να λιγοστέψουμε το κρέας. Η έρευνα έγινε από …
Διαβάστε περισσότερα »Σε τι μας ωφελεί το χαμόγελο
Μάθετε τα οφέλη για την υγεία μας Το χαμόγελο είναι μια έκφραση του προσώπου που εμφανίζεται όταν είμαστε χαρούμενοι και ευχαριστημένοι. Ωστόσο η δύναμή του …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο έγκαιρα πρέπει να αντιμετωπίζονται η φλεβική ανεπάρκεια και οι κιρσοί
Οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης των φλεβικών επιπλοκών Η φλεβική ανεπάρκεια είναι μια σιωπηρή και ύπουλη θα έλεγε κανείς πάθηση, διότι στα αρχικά στάδια δεν υπάρχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες
Οι λιγότερο υπναράδες ζουν στην Ιαπωνία και στη Σιγκαπούρη Οι γυναίκες κοιμούνται περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο περισσότερο από τους άνδρες, καθώς συνήθως πέφτουν …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν χρειάζεται άδειο στομάχι πριν από τις εξετάσεις αίματος για χοληστερίνη
Η σύσταση περί κατάργησης της νηστείας υιοθετήθηκε από 21 ειδικούς Δεν είναι ανάγκη να είναι κάποιος νηστικός από το προηγούμενο βράδυ, προκειμένου να κάνει εξέταση …
Διαβάστε περισσότερα »Τα εσώρουχα στον ύπνο βλάπτουν σοβαρά την υγεία, υποστηρίζουν οι ειδικοί!
Συνήθως, τις κρύες νύχτες του χειμώνα κοιμόμαστε φορώντας πιτζάμες, ενώ το καλοκαίρι επιλέγουμε πιο ελαφρύ ρουχισμό, όπως ένα κοντομάνικο μπλουζάκι ή και μόνο τα εσώρουχά …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε αναπάντεχα συμπτώματα του διαβήτη
Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται σε μεγαλύτερες ηλικίες, όταν το πάγκρεας δεν παράγει ικανή ποσότητα ινσουλίνης ή ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται σε αυτή με ικανοποιητικό …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Αυξημένος ο κίνδυνος για πολλαπλά κατάγματα λόγω της πάθησης
Ο κίνδυνος για ένα δεύτερο σοβαρό κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης είναι πιο μεγάλος, αμέσως μετά το πρώτο κάταγμα για τον ίδιο λόγο, σύμφωνα με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις ασθένειες που συνδέονται με την υγεία των δοντιών σας
Έχετε παρατηρήσει τελευταία την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας; Πάρτε ένα καθρέφτη και αν τα ούλα σας είναι σταθερά και έχουν ανοιχτό ροζ …
Διαβάστε περισσότερα »