Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: #zoumeallios

Κορονοϊός: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα απολυμαντικά χεριών (εικόνες)

Η πανδημία του κορονοϊού μάς υπενθύμισε με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη της τήρησης των κανόνων υγιεινής και ειδικά του σχολαστικού πλυσίματος των χεριών. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο make up artist, Θάνος Βογιατζής, μας αποκάλυψε όλα τα μυστικά για τέλεια smoky eyes

Βρισκόμαστε μια ανάσα πριν τα Χριστούγεννα και οι προετοιμασίες που έχουμε να κάνουμε όλο και πληθαίνουν. Το τι θα μαγειρέψουμε, πώς θα στολίσουμε το γιορτινό …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα tips του hair expert, Χρήστου Μπαϊραμπά, για τέλεια σγουρά μαλλιά στις γιορτές των Χριστουγέννων

Αν έχεις σγουρά μαλλιά, τότε σίγουρα ξέρεις πως δεν είναι εύκολη υπόθεση να έχουν όμορφο texture και σχήμα. Θέλει πολλή προσπάθεια, πολλές δοκιμές σε προϊόντα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μέτρηση οστικής πυκνότητας: Ποιοι και πότε πρέπει να κάνουν την εξέταση (εικόνες)

Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δίνει πληροφορίες για την κατάσταση της οστικής σας υγείας. Μπορεί δηλαδή να δείξει αν πρέπει να προσέξετε τα οστά σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πού οφείλονται οι νυχτερινές εξάψεις (εικόνες)

Η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως ορμονικές διαταραχές, προβλήματα υγείας ή στη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθεί κάποιος. Επειδή μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Σησαμέλαιο: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία (εικόνες)

Το σησαμέλαιο έχει αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ από πολλούς θεωρείται «ο βασιλιάς των ελαίων». Είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που συμβάλλουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα διαλέξεις το τέλειο άρωμα για εκείνον για να είσαι σίγουρη ότι δεν θα το αλλάξει

Το άρωμά μας, όπως έχουμε πει τόσες φορές, είναι κάτι το πολύ προσωπικό. Το άρωμα του αγαπημένου μας όμως είναι διπλά προσωπικό. Είναι αυτό που …

Διαβάστε περισσότερα »

#ChristmasBeauty: Αντιγράφουμε τα beauty looks από τις αγαπημένες μας Χριστουγεννιάτικες ταινίες

Οι Χριστουγεννιάτικες ταινίες έχουν κάτι το μαγικό και γι᾽αυτό δεν τις βαριόμαστε ποτέ, όσες φορές και αν τις δούμε. Κάθε χρόνο, ανυπομονούμε να σβήσουμε τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιώσεις: Μυστικά διατροφής για να μειώσετε τα συμπτώματα (εικόνες)

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα, την περίοδο που συνοδεύεται από ιώσεις, συμπεριλαμβανομένης αυτής από τον νέο κορονοϊό, όπως το κρυολόγημα και η εποχική …

Διαβάστε περισσότερα »

Αϋπνίες: 8 βήματα για να τις αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Υπολογίζεται ότι το 10-30% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Πολλοί αναγκάζονται να πάρουν κάποια φαρμακευτική αγωγή, όπως χάπια μελατονίνης για …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη: Με ποια έλλειψη βιταμινών συνδέεται (βίντεο)

Όπως συμβαίνει με όλα τα όργανα του σώματος, έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται συγκεκριμένες βιταμίνες για να λειτουργεί αποδοτικά. Μία χρόνια έλλειψη βιταμινών μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαγνήσιο: Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο στοιχείο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία σχεδόν όλων των ιστών του ανθρώπινου οργανισμού. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Οι παράγοντες που καθορίζουν τη βαρύτητα των συμπτωμάτων

Στα συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνονται οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Queensland, στην Αυστραλία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιπτώσεις της πίεσης και του υψηλού σακχάρου στα νεφρά – Πώς θα τα προστατέψετε (εικόνες)

Το νεφρικό σύστημα είναι η μονάδα καθαρισμού του οργανισμού που αποβάλλει κάθε περιττή και επικίνδυνη ουσία από το αίμα (π.χ. αλκοόλ, φάρμακα). Μία από τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιακή ανεπάρκεια: Τα συνήθη προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες)

Τα καρδιακά προβλήματα δεν εκδηλώνονται ξαφνικά από τη μία στιγμή στην άλλη. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η καρδιά στέλνει προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει …

Διαβάστε περισσότερα »