Τρίτη , 2 Ιούνιος 2020

Tag Archives: #zoumeallios

Αλλεργίες: 6 κοινά αλλεργιογόνα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Η αλλεργία είναι η μη φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια «ξένη» ουσία. Στους περισσότερους ανθρώπους η ουσία (π.χ. γύρη, τροφή, αντιβιοτικό) είναι ασυμπτωματική. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αμύγδαλα: Πόσο μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο (έρευνα)

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν καθημερινά αμύγδαλα, κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι ερευνητές κατέληξαν σε σύνδεση της τακτικής κατανάλωσης αμυγδάλων και της χαμηλότερης κακής χοληστερόλης …

Διαβάστε περισσότερα »

Πείνα & αδυναμία επίτευξης κορεσμού: 4 πιθανοί λόγοι (εικόνες)

Αισθάνεστε ότι είναι αδύνατο να ικανοποιήσετε την πείνα σας ανεξάρτητα από το πόσο φάγατε; Έχετε διαρκώς μια ακατανίκητη επιθυμία να τσιμπολογάτε; Δεν ευθύνεται μόνο η …

Διαβάστε περισσότερα »

Your insta–questions: Ποιο είναι το καλύτερο nude βερνίκι;

Σήμερα είναι η National Nail Polish Day και η πρώτη μέρα του καλοκαιριού οπότε αντιλαμβάνεσαι πως γιορτάζουμε εδώ στο beauty department. Γι´αυτό, από όλες τις ερωτήσεις που μας έκανες στο instagram, διαλέξαμε μία σχετική …

Διαβάστε περισσότερα »

Sunday Nailspiration! Δες 20 τέλεια nail art πριν βγεις στη λιακάδα…

Σήμερα είναι η τελευταία ημέρα του Μάϊου και αύριο ξημερώνει η πρώτη μέρα του καλοκαιριού και η National Nail Polish Day! Τι; Δεν ήξερες πως η 1η Ιουνίου είναι η μέρα βερνικιού; Ναι, …

Διαβάστε περισσότερα »

#FloatingLiner: Είναι η τάση που δημιουργήθηκε για εσένα που φοράς μάσκα…

Το #FloatingLiner είναι μία τάση η οποία ξεκίνησε από τις καλοκαιρινές πασαρέλες και αργότερα την είδαμε στα κόκκινα χαλιά, μία ανάσα πριν κλειστούμε στα σπίτια μας εξαιτίας του Κορονοιού. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρησμένα πόδια λόγω κατακράτησης υγρών: Πώς θα το αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Η κατακράτηση υγρών οφείλεται είτε στη διατροφή είτε σε παθολογικές καταστάσεις. Οι νεφροί κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιαγγειακά: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο έως και 30%

Αποτελεί ρουτίνα για τους περισσότερους, λίγοι όμως γνωρίζουν ότι ταυτόχρονα ωφελούν την υγεία της καρδιάς τους. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι το καθημερινό ζεστό μπάνιο δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

15 τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο για να ενισχύσετε την πρόσληψη (βίντεο)

Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες και βοηθάει στη λειτουργία πολλών ενζύμων. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς μπορούν να βοηθηθούν ψυχολογικά οι πάσχοντες (έρευνα)

Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας (Mindfulness) μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες από πολλαπλή σκλήρυνση να αντιμετωπίσουν τις νοητικές και συναισθηματικές δυσκολίες που προκαλεί η πάθηση. Μικρή μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά (βίντεο)

Η κουρκουμίνη, η ουσία που ευθύνεται για το χρυσοκίτρινο χρώμα του κουρκουμά, έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις αντιφλεγμονώδεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσανεξία / ευαισθησία στη λακτόζη: 5 φυτικές εναλλακτικές γάλακτος (εικόνες)

Το γάλα είναι η πρώτη τροφή που λαμβάνουμε και αυτή που συµβάλλει στην ανάπτυξή µας. Κάποιοι όμως, καθώς μεγαλώνουν, παρουσιάζουν ενοχλητικά συµπτώµατα κάθε φορά που …

Διαβάστε περισσότερα »

4 προειδοποιητικά σημάδια του εμφράγματος που αγνοούν οι γυναίκες (βίντεο)

Οι καρδιοπάθειες αποτελούν την πιο κοινή αιτία θανάτου παγκοσμίως. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι καρδιοπάθειες σκοτώνουν πενταπλάσιο αριθμό γυναικών απ’ ότι ο καρκίνος του μαστού. Συχνά …

Διαβάστε περισσότερα »

DIY Time! Το μυστικό για τις πιο αφράτες μπούκλες με όγκο είναι αυτό και κανένα άλλο… (video)

Οι στιλπνές, αφράτες μπούκλες με κίνηση και όγκο είναι κάτι που όλες θέλουμε. Εκτός και αν έχεις κάποιο αγορίστικο κούρεμα, τότε δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις σκεφτεί πως στο καλό καταφέρνουν τόσο όγκο και κίνηση κορίτσια σαν τα μοντέλα της Victoria’s Secret. Ένα τόσο τέλειο χτένισμα ασφαλώς μπορεί να φαντάζει δύσκολο και ο βαθμός δυσκολίας -στο μυαλό σου- αυξάνει όταν τα δικά σου μαλλιά είναι λεπτά, άτονα, αν φριζάρουν και αν δεν κρατάνε τη μπούκλα με τίποτα. Θέλουμε όμως να τα ξεχάσεις όλα αυτά. Υπάρχει τρόπος να αποκτήσεις αυτές τις αφράτες μπούκλες με όγκο και είναι πανεύκολος!  Το μυστικό λοιπόν βρίσκεται στα ρόλεϊ. Ναι, ναι στα ρόλεϊ που …

Διαβάστε περισσότερα »

Κετογονική δίαιτα: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν την ακολουθήσετε (εικόνες)

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά όσοι είναι πάνω από 40, ακολουθούν με ευλάβεια την κετογονική δίαιτα για να χάσουν βάρος. Βασική αιτία …

Διαβάστε περισσότερα »

Φιστικοβούτυρο: Θερμίδες & οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Το φιστικοβούτυρο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως καλά λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Δίνει όμως αρκετές θερμίδες γι’ αυτό πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Ειδικότερα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντί να τις κρύβεις, μπορείς να αναδείξεις υπέροχα τις φακίδες σου με το σωστό μακιγιάζ…

Φακίδες. Ένα χαρακτηριστικό για το οποίο κάποια κορίτσια χαίρονται που έχουν, ενώ άλλα νιώθουν άβολα, ντρέπονται και πολλές φορές παλεύουν για να τις αποκρύψουν. Κι …

Διαβάστε περισσότερα »

After-sun life: 10 υπέροχα προϊόντα για να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου μετά την έκθεση στον ήλιο

Το skincare δεν είναι μόνο τάση στον κόσμο της ομορφιάς, αλλά είναι και μεγάλη ανάγκη της επιδερμίδας μας. Η ανάγκη αυτή γίνεται ακόμα μεγαλύτερη όταν …

Διαβάστε περισσότερα »